Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Hangi takimdaydin? Üşenmem geçmişe gider bakarım tabi nickin değişmediyse.
Hangi TV ye bakalım
Miden için üzgünüm geçmiş olsun.
 
23 mayıs

Kahvaltı 11:30
3 yk menemen
1 kare peynir
5 zeytin
Roka, salata
1 tk tAhin pekmez

Ara
Türk kahvesi
1 kare bitter

Ara 2 galete

Akşam 17:00
Yarım kepçe ezogelin
2 köfte
salata

Jou
Yarın tartılıyoruzmu kaptanım
 
Aakomm cok güzel menü aferin sana evett kuzumm sonrası bol bol su iç
Yarın sabah kalkar kalmaz aç karna atıp beni elhanı Cordelia etiketliyorsun
 
28 mayıs menüm
12.00 2 yumurta ile mantarlı omlet 1 dilim peynir 3 zeytin Yeşillik
14.00 1 kahve 1 nektari 4 çilek bir avuç kuruyemis
17.30 1 tabak tavuklu bulgur pilavı köz Salata yeşil salata yoğurtlu semizotu otu
2 litreye yakın su
9012 adım
Elhan Limoni026
 

Eklentiler

  • Screenshot_20230528_193136_Huawei Health.jpg
    43,1 KB · Görüntüleme: 14
Sabah
Türk kahvesi
Peynirli omlet çay peynir domates salatalık
Öğlen
4 tane küçük kuru pasta 4-5 tane yaprak sarma
Akşam
Yarım adana, 2 dilim karpuz 1 dilim peynir
1.5lt su yatana kadar 2 olur
Adım 6 bin olmadı henüz akşam kızım uyuyunca spor yapıcam o zaman atarım
Limoni026 Elhan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…