Popüler Konu LenaG ile MasterFit

ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Lonely Single Girl
YAŞINIZ: 35 buçuk:)
BOYUNUZ: 153
KİLONUZ: 65.4 kg
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Resepsiyonist
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Aç gözlülük:)
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Varisim var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Rahat nefes alabilmek , istediğimi giyebilmek
.Son bir buçuk senede diyet yapmadan günde 15 km yürüyerek ( bunu sadece 6 ay yaptım) ve aksamları yemeyer3k 24 kg vererek 84 buçuk tan 60 a düştüm ama son 1 a6lyda 6_7 kilo aldım cips ve ekmek ve çikolata yedim daha doğrusu gömdüm.

Artık yeter nefes alamıyorum ve göbeğim förtledi.
Bu nedenle aranıza katılmak istiyorum
Memnun oldum canım.. :KK60: Tam bir başarı hikayesiniz kutlarım sizi. :KK9::KK9:
Önlemini erken almak da takdire şayan. Bize ilham olacak bu hikaye. :KK68:Kisaca isim olarak ne hitap etsem girl :confused:
 
İçtim valla 💃

Gerçi son lokmamı kızım döktü ama olsun 🙈

Az önce de bitki çayımı içtim şimdi oy kullanmaya gidiyorum gelince de kahvemi içeceğim 🥰
Ayyy süperrrr ben içemedim bugün hiç kızı uyut kahvaltı hazırla derken gecti icmeler yarın icerim artık
 
Ne güzel kilo vermişsin ben de hergun 10-15 bin adım atmaya çalışıyorum. Hoşgeldin bu arada.🥰 Mutlaka geri aldığın kiloları fazlasıyla verirsin
Hala yürüyüş yapıyor musun?

Ben cordelia 93 kilodan 60 a indim. Şimdi yine 80lere ulaştım. Tekrar 60-65 olmak istiyorum.
Hos buldum 😊
İnşallah siz de hedefinize tekrar ulaşırsınız
Yuruyus pek yapamuuorum isten dolayi ama bu hafta geceye geçeceğim için her gün asagi yukari temiz bi 3 km yürüyüş yapabilirim diye dusunuyorum
Memnun oldum canım.. :KK60: Tam bir başarı hikayesiniz kutlarım sizi. :KK9::KK9:
Önlemini erken almak da takdire şayan. Bize ilham olacak bu hikaye. :KK68:Kisaca isim olarak ne hitap etsem girl :confused:
Ben de cok memnun oldum. Girl diyebilirsiniz ☺️
 
Sabah 6 da kalktım 7 i gecerek iş başı yaptım. Seçim bitti mesai bitti. Haberlere çıktım 😅😅😅
Beslenmem kötüydü. Hala midem ağrıyor 😭
Günaydın tatlış :KK60:
Mutlu pazarlar :KK68:hastaligin geçti mi :dua:
Midem kötü 😭
Hoş geldin girl :KK60: Bu hafta bizi cumaya kadar takip et. Hoşuna gidersek tabi ki bize katılabilirsin. İlk sayfada formumuz var doldurursan tanışırız. Günlük yediğin içtiğin ne varsa saat veya öğün olarak bildirmen gerekiyor. Şimdilik bunlar var. Merak ettiğin hususları sorabilirsin. :KK68:Moniyi tanıyorum o da beni tanır. Ben de @oynakbasi34 ün takimindaydim.
Bizim ortak dönemimiz varmı acaba? Her ikisinide tanıyorum.
Mthn83 Mthn83 Karadeniz'den yazıyorum:)
Tekrar hoşgeldin. Bazen yurt dışı yazılanlar gece oluyor ya o yüzden dedim ❤️
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Lonely Single Girl
YAŞINIZ: 35 buçuk:)
BOYUNUZ: 153
KİLONUZ: 65.4 kg
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Resepsiyonist
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Aç gözlülük:)
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Varisim var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Rahat nefes alabilmek , istediğimi giyebilmek
.Son bir buçuk senede diyet yapmadan günde 15 km yürüyerek ( bunu sadece 6 ay yaptım) ve aksamları yemeyer3k 24 kg vererek 84 buçuk tan 60 a düştüm ama son 1 a6lyda 6_7 kilo aldım cips ve ekmek ve çikolata yedim daha doğrusu gömdüm.

Artık yeter nefes alamıyorum ve göbeğim förtledi.
Bu nedenle aranıza katılmak istiyorum
Harikasın ❤️
Eki Görüntüle 3253784
Şuna bakar misiniz iş arkadaşım bana cips ayırmis yersin diye :)
Ama yemeyecegjm asla ,kesin karar bıraktım
Zaten suratımda sivilce de yapıyor alerji hatta sivilce ötesi kızarıklık yapıyor.
Bir de dün otelde düğün vardı
Yüzde yüz yemekte pasta var ne yapılamaz kizlarrrr
Cips neyse de pastaya nasıl hayır dicemmmmm
Cevabı bilsek keşke. Kızlar sorarsa ne derim diye düşün 👍
Ayyyy delirdim yavvkk ya bi girebiliyom bi giremiyomm kimseciklerde yokmus 😁
İşte geldim burdayım ❤️
 
Sabah 6 da kalktım 7 i gecerek iş başı yaptım. Seçim bitti mesai bitti. Haberlere çıktım 😅😅😅
Beslenmem kötüydü. Hala midem ağrıyor 😭

Midem kötü 😭

Bizim ortak dönemimiz varmı acaba? Her ikisinide tanıyorum.

Tekrar hoşgeldin. Bazen yurt dışı yazılanlar gece oluyor ya o yüzden dedim ❤️

Harikasın ❤️

Cevabı bilsek keşke. Kızlar sorarsa ne derim diye düşün 👍

İşte geldim burdayım ❤️
Naber aşkomm
 
Dünkü menüm
Sbah salatalık Dometez labne bir tb ekmek bir yeşil çay

Aksam kabak detox yeşil çay
Biraz kara dut

Elhan Elhan
Jou Jou
Ayyy masaallahh yarın bomba haberler alıyoruzzzz🤩🤩🤩🤩 bebeğimm acıkırsanda yogurt kürü ye ki iştahın kaçsın
 
Son düzenleme:
X