Popüler Konu LenaG ile MasterFit

6 MAYIS
SABAH 10:00
1 bardak limonlu su
1 bardak bitki çayı
2 donates
1 salatalık
3 dilim kepek ekmeği
4-5 zeytin
2 lokma bal kaymak
ÖĞLEN 13:30
1 tabak makarna
ARA 16:00
1 hurma
6-7 erik kurusu
1 finxan türk kahvsi
AKŞAM 19:00
4 parmağım kadar ekmeğe donates peynir
2 lt su Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • 74A98809-08B5-4DE2-837A-F64BCB25475C.png
    74A98809-08B5-4DE2-837A-F64BCB25475C.png
    68,4 KB · Görüntüleme: 27
6 Mayıs Cumartesi,

10.30 çilekli yoğurtlu yulaf lapası
Salatalık, domates, 1 kare peynir, 1 zeytin

13.00 1 muz, 4 çilek

16.00 mercimekli köfte, yeşillik

18.00 1 elma

1.5 lt su
 
Kızlar nerelerdesiniz, neler yiyorsunuz bakıyım
Ben biraz Nutella kaşıklamış olabilirim 😔
 
günaydın kızlar :KK60:

haftasonu yatılı misafirim vardı, gecenin bi vaktine kadar sürekli yedik :KK43:

tartılmadım o yüzden

bugün detoks yapıyorum yarından itibaren de düşük karbonhidratlı beslenip haftasonunun ödemini atayım iyice

cuma günü de tartılıp start veriyorum burada artık inşallah :KK60:

Cordelia Cordelia masterfit düşünüyor musun canım
 
Dün gece öyle bişey yapmayı unuttum kii :KK43: gece allahtan yangın çıkmadı.
Sen sütü ocağa koyyy sonra git oğluşunla yat sonrasını tahmin edersiniz, gece 2 de bir yanık kokusuyla uyandım allahım sütemi ağlıyım yanan doğalgazamı duvarlardan şıpır şıpır akan suyamı yoksa günlerce evden çıkmıcak olan süt yanığı kokusuna ı allahım kabus görmüş olmayı dilerdim :KK43::ruh::ruh::ruh::ruh:
çok çok geçmiş olsun canım, Allah korumuş
 
Kızlar bilgisi olan yazabilir mi ben tartıldım sbah Sonra inip tartilinca başka çıktım pilleri değiştim yine aynı sonuç oldu tarti 3 yillik
 
X