Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Reglin etkisidir haftaya eksiye düşersin kaptanim ❤

Cok gecmis olsun ablacim 😔

Ödem etkiliyordur canim geceleri uykusuz kalıyorsun bebekten dolayi

Pazartesi artisini atip sabit gelmişsin haftaya eksi gelirsin 🥰

Guzel eksi tebrik ederim canim ❤

Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Evet canım pazartesi artiydim bak onu unutmuşum 😍😍
 
Eki Görüntüle 3233346
Geçen hafta 87,300
Bugün 84,100
Fark 3,100 gr
Bu kadar beklemiyordum, varın ne kadar ödemim olduğunu görün😔
Üstelik 4 günde giden bu😭😭
Vaavv süpersin 👏👏👏👏
yok bütün kocaman:KK23:
Aboo😅😅😅ne diyeyim canım,canım sağ olsun🤗🤗🤗
Oo maşallah,tebrik ederim🥰🥰
 

Eklentiler

  • IMG_20230414_135037.jpg
    IMG_20230414_135037.jpg
    73,1 KB · Görüntüleme: 31
Artın çok deyil canım, fazla yürüdüğün için kaslar su toplamıştır, ödem atıcı çayla gider
Emzirdigim icin ödem atici birsey kullanmıyorum sütü de etkiliyor çünkü
Ödem etkiliyordur canim geceleri uykusuz kalıyorsun bebekten dolayi
Evet 4 5 saat uyuyorum o da parça parça
Canım doğum sonrası ödem vs olabilir hemen moral bozma
Doğuma gittiğim kilodayim neredeyse.. Bu bebek nerelerden çıktı anlamadım 🤣
 
Geçen hafta: 62,55
Bugün: 62,80
Fark: +250 gr
Yuzde: -0,40

Eki Görüntüle 3233156

Çok üzgünüm sevgili takımım, artı geldim bugün :KK43:

Reglin azizliğine uğradım sanırım 😥

Zipzip- Zipzip-
Haftaya güzel eksi gelir canım ❤️💙
Selamlar hanımlar çok gelemiyorum fırsatta olmuyor eşimde grip oldu evdeydi bugün gitti işede erken gelir olmazsam merak etmeyin. :KK200:
Dikkat et kendine ❤️💙
Günaydınnn
Cumartesi 71.4
Cuma 71.7
Fark +300 Zipzip- Zipzip- Jasminium84 Jasminium84
Pazartesi eksideyken şimdi nasıl artı oldu anlamadım.. 🤨 Bu hafta hiç yürümediğim kadar yürüdüm halbuki.. paketli gıda tuketmemeye çalıştım.. suyu az da içmedim.. Bu hafta da masterfit e devam. Yine olmazsa Bi diyetisyen desteği alacağım sanırım
Bazen oluyor canım. Başaracaksin❤️💙
Günaydın kizlar 😍 ben de sabahtan tartıldım, regl olduğum için istediğim gibi sonuç gelmedi malesef :KK43:
Gecen hafta:69.4
Bugün:69.4
Sabitim Zipzip- Zipzip- Jasminium84 Jasminium84 , masterfitte olmak istiyorum kaptanım ❤️Eki Görüntüle 3233177
En kısa sürede eksi de olacak ❤️💙
Eki Görüntüle 3233346
Geçen hafta 87,300
Bugün 84,100
Fark 3,100 gr
Bu kadar beklemiyordum, varın ne kadar ödemim olduğunu görün😔
Üstelik 4 günde giden bu😭😭
🧿🧿🧿❤️❤️💙💙💙 Harikasın 💐
🧿🧿🧿❤️❤️❤️💙💙💙Muhteşem💐
🧿🧿🧿❤️❤️❤️💙💙 Harika canım Tebrikler ❤️💙
Kilo bildirimi

14 Nisan 2023
Geçen Cuma 81.2 kg
Pazartesi 81.3 kg
Bu cuma 80.4 kg
Fark -800 g
Yüzde 0.99

Zipzip- Zipzip- Jasminium84 Jasminium84
Az kaldi 7 lere leydim. Muhteşem ❤️🧿💙❤️🧿❤️💙
 
Eksin cok guzel tebrik ederim kaptanim 💙
Teşekkür ederim kaptanım🥰💙
Kilo bildirimi

14 Nisan 2023
Geçen Cuma 81.2 kg
Pazartesi 81.3 kg
Bu cuma 80.4 kg
Fark -800 g
Yüzde 0.99

Zipzip- Zipzip- Jasminium84 Jasminium84
Tebrik ederim canım çok güzel eksi 👏👏
iyiyim kaptanım hamileyim ☺️
Sağlıkla kucağınıza alın inşallah🤲🤗
Haftaya güzel eksi gelir canım ❤️💙

Dikkat et kendine ❤️💙

Bazen oluyor canım. Başaracaksin❤️💙

En kısa sürede eksi de olacak ❤️💙

🧿🧿🧿❤️❤️💙💙💙 Harikasın 💐

🧿🧿🧿❤️❤️❤️💙💙💙Muhteşem💐

🧿🧿🧿❤️❤️❤️💙💙 Harika canım Tebrikler ❤️💙

Az kaldi 7 lere leydim. Muhteşem ❤️🧿💙❤️🧿❤️💙
Teşekkür ederim canım ❤️🥰❤️💙💙
Hayırlı iftarlar
Bugün oruç olmadığım halde sirf artı çıkmamak için gün boyu su bile içmedim çünkü şişkinlik var.( kabızlık sorunu )sadece kahve
Geçen cuma 84.90
Bugün 84.90
Sabitim
S Suskunkardelen Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Canım niye eziyet ettin kendine🥺 biraz artı çıkardın,canın sağ olsun ne olacak.Haftaya güzel bı eksi gelir, vücut uyum sağlamaya calisiyor
Canın sağ olsun canım,regl olunca bir anda iner insallah
 
Bu arada dün menü yazmadım galiba13 Nisan Perşembe menüsü

08.00
Bal(1 tk) kaymak 3 YK, 1 dilim TB ekmeği

14.00 bir kase topalak
15.00 kahve

18.00 bir bardak süt, 4 YK gronola

19.30 4 YK bamya, 4 YK saç kavurma(daha doğrusu okul yemeğimiz vardı,Konya düğün yemeği idi menü yani etli pilav🤭ben etinden önüme tabağa aldım😅)
2 lt su Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
 
Teşekkür ederim kaptanım🥰💙

Tebrik ederim canım çok güzel eksi 👏👏

Sağlıkla kucağınıza alın inşallah🤲🤗

Teşekkür ederim canım ❤️🥰❤️💙💙

Canım niye eziyet ettin kendine🥺 biraz artı çıkardın,canın sağ olsun ne olacak.Haftaya güzel bı eksi gelir, vücut uyum sağlamaya calisiyor

Canın sağ olsun canım,regl olunca bir anda iner insallah
Yok mahcup olurdum reglden dolayı da olabilir bilmiyorum.dun biraz da fazla kaçırdım galiba :olamaz: :KK200:
 
Hafta Sonu Adım avantajını Kırmızı takim kazandi Jasminium84 Jasminium84 tebrikler kaptanim👏👏

Masterfit Yarışması 68.Etap
Kırmızı Takım07.04.2023Cumartesi Pazar
Jasminium84 Jasminium84 Kırmızı Kaptan62.5560006000
Ladygreenlimo Ladygreenlimo Kırmızı81.260006000
Faunaa Faunaa Kırmızı72.460006000
G Goklerce Kırmızı69.402035
aypare ackerman aypare ackerman Kırmızı59.960001560
menekse_kokusu menekse_kokusu Kırmızı71.460006000
Kırmızı Takım Toplam Adım 57595
Kırmızı Takım Ortalama Adım 9.599
Mavi Takım
S Suskunkardelen Mavi Kaptan63.0560006000
M Meryem1306 Mavi84.960000
60kiloyum 60kiloyum Mavi85.960006000
@bendenizefenimMavi75.206000
Mavikus_ Mavikus_ Mavi69.024926000
Mavi Takım Toplam Adım44492
Mavi Takım Ortalama Adım 8.898
 
Canın sağ olsun canım,regl olunca bir anda iner insallah
valla aslında en azından düz 85 istiyordum bu hafta ama iştahıma ve tatlı isteğime engel olamadım. regl de gelmedi halen. hem şişlik var hem de bu hafta hep wc sıkıntılıydı. açıkçası sabit geldiğime şükrettim.
pideyi bu akşam yapacaktık. dün akşam için sebze falan planlamıştım ama bugün yoğun olunca dün yaptık. o da ister istemez tartıyı etkilemiştir.
çok şükür yine de...

sevgili kaptanım teşekkür ederim bu hafta için 😘😘😘
 
X