- 31 Ekim 2013
- 20.610
- 67.166
- 40
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Merak etmişsin canım sağolasın 2
daha iyiyim öksürük ara ara devam ediyor bide baş ağrısı başladı ancak ilaçla geçiyor yinede bu halimize şükür 
sen nasıl oldun canım
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 36
Teşekkür ederim ladyimT
Teşekkür ederiz kaptanım
Afiyet olsun canım evet spor olmayınca olmuyor
Eveeeeetttt bu hafta çok güzel eksileri görüp kendimiz için sevinelim mus mutlu olalım Kaptanım
Teşekkürler kaptanım
Allah bağışlasın Canım
Allah bağışlasın Canım
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun kaptanim ❤8 Nisan Cumartesi
Iftar:
1 tabak mantı
4 soğan halkası
1 kase mevsim salata
1 snickers dondurma
2 elma
Hiç kaptan menüsü olmadı ama temizlikten fırsat bulup yemek hazırlayamadım
Su: 2 lt
Adim: 7980
Eki Görüntüle 3230471
Zipzip-
Cordelia
Gecmis olsun canimMerak etmişsin canım sağolasın 2
sen nasıl oldun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Jasminium84 S Suskunkardelen
Kaptanlarım yarın bildirimlerinizi özel mesajla fotoğraflı ve tarihli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf şartı yok iftar saatine kadar bekliyorum
Ladygreenlimo 
Faunaa G Goklerce
Kinoalihatun 
aypare ackerman 
menekse_kokusu M Meryem1306
Diyet Salata 
60kiloyum 
Deenniizz 
Mavikus_ - 31 Ekim 2013
- 20.610
- 67.166
- 40
Allah kolaylık versin kuzumYaşasın ,kahveseverler
İnşallah kaptanım dengelemeye çalışıyorum,bı taraftan da pazar temizliği
Ayyy bugün iftar sonrası içeyim bi tane 15 gündür özledim kahve
Teşekkürler kaptanımAfiyet olsun kaptanim ❤
Gecmis olsun canim
Tamamdır kaptanım
S Suskunkardelen
Kaptanlarım yarın bildirimlerinizi özel mesajla fotoğraflı ve tarihli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf şartı yok iftar saatine kadar bekliyorum
G Goklerce
M Meryem1306
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Tamam
S Suskunkardelen
Kaptanlarım yarın bildirimlerinizi özel mesajla fotoğraflı ve tarihli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf şartı yok iftar saatine kadar bekliyorum
G Goklerce
M Meryem1306
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun kaptanim ❤
Gecmis olsun canim
sen nasılsın - 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Teşekkür ederim canim iyiyimTeşekkür ederim kaptanım
- 30 Kasım 2014
- 28.110
- 123.595
S Suskunkardelen Zipzip-
09 Nisan 2023
sahur 04.20
otlu peynirli omlet
5 zeytin, 2 ceviz
domates, salatalık
iftar 19.50
2 köfte
1 tabak mantı+ 2 yk yoğurt
domates, salatalık, acı biber sote
1 çiğ köfte
2 cevizli istiridye tatlısı
1 kupa americano kahve
ara 21.00
5-6 çilek
4-5 karadut
şimdi yeşil çay içiyorum.
sahurdan yatana kadar 2 lt ye yakın su
Zipzip- 09 Nisan 2023
sahur 04.20
otlu peynirli omlet
5 zeytin, 2 ceviz
domates, salatalık
iftar 19.50
2 köfte
1 tabak mantı+ 2 yk yoğurt
domates, salatalık, acı biber sote
1 çiğ köfte
2 cevizli istiridye tatlısı
1 kupa americano kahve
ara 21.00
5-6 çilek
4-5 karadut
şimdi yeşil çay içiyorum.
sahurdan yatana kadar 2 lt ye yakın su
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.860
Merhaba canlar
9 nisan
10.00
1.5 yumurta
15.00
1 osmanlı kahvesi
18.00
2 ceviz
19.20
1 tabak pideli köfte(tereyağlı sos yoğurt ve tereyağı ile servis yaptım)
pidesi yarım pide vardır (1.5 elime falan denk geliyordur)
9 köfte
4 ceviz
4 hurma
su 2 litre
adım 7 bin civarı ama o kadar adımı evin içinde nasıl atmişım pek anlamadım
bi yakındaki markete gidip geldim ekstradan
totom yer görmüyorun ispatı
S Suskunkardelen Zipzip-
9 nisan
10.00
1.5 yumurta
15.00
1 osmanlı kahvesi
18.00
2 ceviz
19.20
1 tabak pideli köfte(tereyağlı sos yoğurt ve tereyağı ile servis yaptım)
pidesi yarım pide vardır (1.5 elime falan denk geliyordur)
9 köfte
4 ceviz
4 hurma
su 2 litre
adım 7 bin civarı ama o kadar adımı evin içinde nasıl atmişım pek anlamadım
bi yakındaki markete gidip geldim ekstradantotom yer görmüyorun ispatı
S Suskunkardelen
Zipzip-- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 36
15 gün müAllah kolaylık versin kuzum
Ayyy bugün iftar sonrası içeyim bi tane 15 gündür özledim kahve
Teşekkürler kaptanım
Tamamdır kaptanım
nasıl dayandin 
geç kalmadiysam yarın iç canım ödem tutmasın tartı var yarınMantinda gözüm kaldıiki gündür iftarda karbo fazla kaçtı. ama yedim bitti artık yarından itibaren menüler daha derli toplu olacak
afiyet olsun canım,59u ucundan görünce ben de yiyeceğim sözüm var
bı de içli köfteAfiyet olsun canım ah bu tereyağı aşkımizMerhaba canlar
9 nisan
10.00
1.5 yumurta
15.00
1 osmanlı kahvesi
18.00
2 ceviz
19.20
1 tabak pideli köfte(tereyağlı sos yoğurt ve tereyağı ile servis yaptım)
pidesi yarım pide vardır (1.5 elime falan denk geliyordur)
9 köfte
4 ceviz
4 hurma
su 2 litre
adım 7 bin civarı ama o kadar adımı evin içinde nasıl atmişım pek anlamadım
totom yer görmüyorun ispatı
Eki Görüntüle 3230558
S Suskunkardelen
benim her şeye hafif yakıp dokesim geliyor
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.860
tereyağı aşkımız sorgulanamazAfiyet olsun canım ah bu tereyağı aşkımiz
sana güzel bir eksiyle gelicem bu hafta inşallah merak etme- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 36
O enerjiyi alıyorum sendentereyağı aşkımız sorgulanamaz
bugün kabak çorbası yaptım ilk defa.Bi baktım elimde kaşık tereyağı eritecektim çorbanın üzerine kendine gel dedim, detoks olacak oSorgulamadim yani aşkını
bizi aynı aşklar düşürdü buraya,bunlarda ispatı işte - 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.860
valla beni tatlı çikolata aşkı düşürüyor bebişimO enerjiyi alıyorum senden
Sorgulamadim yani aşkını
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 36
9 Nisan Pazar menüsü
Sabah yağ yakıcı kahve (9.0)
Kahvaltı 10.30
2 h yumurtayi roka marul soganile salata yaptım, yanına çeyrek bazlama, 2 dilim peynir,iki ceviz,salatalik
15.00 rezene, 3 hurma,iki ceviz
17.00 muz üzerine tarçın
18.00 iki kepçe kabak çorbası
19.30 iki kase kabak çorbası(üzerine az kaşar), 3 YK tavuk sote, 1 ayran, roka
2 lt su 8000 kusur adım Cordelia Zipzip-
Sabah yağ yakıcı kahve (9.0)
Kahvaltı 10.30
2 h yumurtayi roka marul soganile salata yaptım, yanına çeyrek bazlama, 2 dilim peynir,iki ceviz,salatalik
15.00 rezene, 3 hurma,iki ceviz
17.00 muz üzerine tarçın
18.00 iki kepçe kabak çorbası
19.30 iki kase kabak çorbası(üzerine az kaşar), 3 YK tavuk sote, 1 ayran, roka
2 lt su 8000 kusur adım
Cordelia Zipzip-Eklentiler
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 36
Ben hepsini seviyorumvalla beni tatlı çikolata aşkı düşürüyor bebişim
hamur işini de tatlıyı keki böreği de
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 36
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
Selamm
9 nisan cumartesi
10.30 2 sigara böreği 1kk peynir 7 zeytin salatalık yeşillik
13.30 5 çilek 1 kivi 1 avuç kuruyemis 1 kahve
15.00 7-8 yk erişte salata
19.30 sebzeli tavuk sote 2 yk makarna salata
2.5 litre su
Zipzip- Jasminium84
6684 adım Cordelia
9 nisan cumartesi
10.30 2 sigara böreği 1kk peynir 7 zeytin salatalık yeşillik
13.30 5 çilek 1 kivi 1 avuç kuruyemis 1 kahve
15.00 7-8 yk erişte salata
19.30 sebzeli tavuk sote 2 yk makarna salata
2.5 litre su
Zipzip- Jasminium84 6684 adım
Cordelia
