Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cordelia kordişim gelmiş tick de var artık adında

İyi geceler.kizlar
Herkes iyi mi?

CordeLia .!.:

burda var.

Genişletmek için tıkla...

Beğen e basınca çıkanları mı kastetti acaba

CordeLia .!.:

İyi geceler.kizlar
Herkes iyi mi?

Genişletmek için tıkla...

İyi geceler cnm iyiyim su içiorm ben sen nasılsın hg

FitSebastianCheesecake .!.:

Cordelia kordişim gelmiş tick de var artık adında

Genişletmek için tıkla...

Geldim canım. Artık Tikitik bir insanim. Gecelere aktık azıcık. Bu saatte trafik var k.v me gidiyoruz. Sonra döneceğiz. Nasılsın canım?

FitSebastianCheesecake .!.:

Beğen e basınca çıkanları mı kastetti acaba

Genişletmek için tıkla...

Evet onları kastetti canım

Selam kızlar, bugün gündüz biraz alış veris işimiz vardı onu hallettik sonra da köye gittik kv ye iftara, yeni geldik eve, ugrayamadim buraya

İyi geceler herkese bugünkü menüm
Sahur
Domates salatalık
Bir dilim peynir
7 zeytin
Bir yumurta
İftar
Bir kase cacık
Bir kase mercimek çorbası
Bir tabak sebzeli tavuk
İki litre su
Üç mile Leslie
Zipzip- Cordelia

Hayırlı geceler hanımlar
1 Nisan cumartesi menüsu
Kahvaltı 10.00
1,5 haşlanmış yumurta, domates,salatalık,roka,2 tk tahin pekmez iki banim pide,5 zeytin, 2 dlm süzme peynir

15.30 1 muz üzerine tarçın serptim, 1 incir, sonrasında filitre kahve

16.20 5 YK etli bezelye, 1 kase salata

19.30 5 YK kavurma, 1 kase salata, dayanamadım yarım dilim revani ama üzerine yarım saat spor yaptım

Cordelia geçen gün senin paylaştığın videoyu yaptım da ne kadar yorucuhanımlar olduklari yerden acayip nabız hizlandiriyorlar,çok begendim.Tesekkur ederimİlk defa hi sporda kaç adım oldum diye bakmadim
Zipzip-

31 Mart menü

Sahur
1 kk peynir
2 yumurta
2 çay kaşık fındık ezmesi
1 avuç içi kadar pide

İftar
1 kase çorba
1 hurma
1 kayısı1 kuru patlıcan dolma
3 kaşık et kavurma
3 kaşık pirinç pilavı
1 dilim ıslak kek

Zipzip- Ladygreenlimo

1 Nisan menü ve spor
adım 4300



Sahur
2 muz
7 zeytin
2 kk peynir
2 h.yumurta
2 dilim normal ekmek


İftar

1 kase kabak çorbası
2 küçük baget
2 kaşık yoğurt

Ara 1 avuç kuruyemiş
1 fucetea
1 cola zero
Yarım dilim ince pasta

Cordelia

01 nisan 2023

8851 adım

8851 adım

Goklerce .!.:

Selam kızlar bugün dhaa yeni girdim sayfaya, bugün iftar öncesi öyle bir basım ağrımaya başladı ki migren bu mu bilmiyorum, iftar yapamadım mide bulantısından, ilaç içip yattm şimdi biraz kendime geldim birşeyler yiyeceğim, kendime kızıyorum resmen hergun birşey cikiyor sanki,

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım
Bugün bende öyle oldum, kafayı kaldıramadım, iftara 1 saat kala biraz hafifledi, yemekte yapamadım

menekse_kokusu .!.:

İyi akşamlar.. bebeğim biraz rahatsız hava da çok kötü maalesef adımları tamamlayamadim kusura bakmayın 60kiloyum Cordelia
29 Mart Çarşamba
3164 adım

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım

DombiliKus .!.:

İyi geceler kızlar. 2 gündür hastanedeyim, sonunda sorunu bulduk; sinüzit. Tedaviye başladık ama ateşte devam ediyor, onunla alakalı mıdır bilemiyorum. Bende akşamdan bu yana kötüyüm, bir de üstüne şehir dışından misafir geleceğini öğrendim. Eksik bildirimlerimi tamamlayım hemen;

28 Mart salı adımlar
13.633 adım
Eki Görüntüle 3225479

29 Mart çarşamba adımlar
9.149 adım
Eki Görüntüle 3225480
Cordelia @Kinoalihatun

Genişletmek için tıkla...

Allah şifa versin canım, ramazanda misafir zor iş, kolay gelsin

CordeLia .!.:

Yarın sık sık gireceğim haberleselim canım

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır kaptanım

CordeLia .!.:

Diyet ve benimle kapışmak her zamanki şeyler

Genişletmek için tıkla...

o zaman süper başlayalım o zaman

Günaydın kızlar

1 Nisan 2023

Sahur yok uyuya kalmışım

İftar
Mantar çorbası
Mantarlı tavuk sote
3 kaşık makarna
Acuç içi kadar pide

Su 1.5 litre

Zipzip- Cordelia

1 Nisan 2023

6186 adım

Cordelia

Günaydın kızlar