- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Bende varimm
Ya cok zor Allah kolaylik versin canim gercekten sakin kalmak mesele insallah basarabillirsn. Yardim almak ikinizede iyi gelcek bence
Edicem kaptanim merak etme, cuma eksiyle gelecegm
Bende varimmSevgili takım arkadaşlarım @sara_28 @PoldelyaLadygreenlimo @Kinoalihatun Elhan S Suskunkardelen Pnrrr-12
Çocuğum uyanmadan 15 dk hoplayıp zıplayacağım. İşe gider gitmez de eksik bildirimlerimle kilomu paylaşacağım. Hadi bakalım, bugün top bende. Haftasonunu öyle böyle bitirdik, sizden de bugün için güzel bir başlangıç istiyorum. Ramazan 2 gün kaldı, lütfen ‘zaten yiyemeyeceğim, ne bulursam yiyeyim’ düşünceniz varsa usulca kapatın şartelleriVar mısınız güzel bir liste hazırlayalım, zaten kaç kişiyiz grupta gerekirse yeme alışkanlıklarına ve kalorilere göre ayrı ayrı bile hazırlarız. Varım derseniz ben zevkle uğraşırım
Ya cok zor Allah kolaylik versin canim gercekten sakin kalmak mesele insallah basarabillirsn. Yardim almak ikinizede iyi gelcek benceGünaydın kızlar
Kızımın ergenlik bunalımları iyice ayyuka çıktı
Şimdi de kendini beğenmemeye başladı, bebekken daha tatliymis artik degilmis, cirkinim ben diyor hayir diyorum cok guzel bir kizsin ama tatli değilim diyor
Sabah bir krizde saçıyla ilgili yaşadık saçları kıvırcik benimki de alabildiğine düz, benim saçım kime benzedi ki çok kötü düz istiyorum anne duzlestirir misin bilmem ne diye 1 saat uğratırdı beni
Bugün psikologu arayıp randevu isteyeceğim ben bas edemiyorum çünkü, yanlış yaptığım birşeyler var belli ki
Edicem kaptanim merak etme, cuma eksiyle gelecegmHalletsen iyi olur canım
Tebrik ediyorum canım. Haftasonuna rağmen bu eksiyi gören cuma gün neler gösterecek bakalım
İnsallah öyle olur canim, regl olamadigim için hep Gr Gr gidiyor.Umarim bu hafta degisirTebrik ediyorum canım. Haftasonuna rağmen bu eksiyi gören cuma gün neler gösterecek bakalım
Günaydın
Afiyet olsunDünün menülerini de paylaşayım kimsecikler gelmeden;
19 Mart Pazar
Sabah 11.30
1 tabak kaşarlı menemen
4 yk yulaf, 1 yumurta ve biraz süt ile ekmek yaptım yarısını yedim;
Eki Görüntüle 3220685
Akşam 17.30
1 tabak ıspanak yemeği,
1 kase çorba,
1 kase yoğurt.
Su:2 ltZipzip- 60kiloyum
19 Mart Adımlar
8.151 adım
Eki Görüntüle 3220686
Cordelia
Günaydingünaydın kızlar
TebriklerKilo bildirimi: 20 Mart 2023
Cuma: 84.500 kg
Pazartesi: 84 kg
Fark: 500 gr.
Zipzip- Cordelia Hallederiz
Günaydin zipZipima. Biraz daha beklicemGünaydın
Oo ceyrek kg
Tebrikler, dur beni geçme
İnşallah canımİnsaallah halledersin hayırlısıyla ama ben hiç öyle seyler yapmamistim. Kirarsan motive olur tabi ki .
aminnn canım, inşallah öyle olur. kızlarım kıymetlim benim ebeveynle ilişki düzgün oldu mu hayatın boyunca güçlüklerle daha kolay başediyorsun, kendimden biliyorum o yüzden en azından benimle ilişkisi düzgün gitsin istiyorumAllah kokaylik versin. Kizinla iliskin insaallah babasindan daha iyi olsun.
amiinnn canımcanım çocuğun olduğu an başlıyorsun cebelleşmeye ve hiç bitmiyor hayat boyu.2 yaşında sendrom 3 yaşında sendrom ergenlik evlilik vs vs vs bitmiyor. hal edersiniz geçer inşallah üzülme
elimde değil kaptanım ya hep bir eksiklik duygusu var içimde kızım beni eleştirdikçe iyi bir anne olamıyorum duygusunu atamıyorum içimdenCanım üzülme. Çoğu aile benzer şeyler yaşıyor. Dediğin gibi yardım al.
inşallah kuzummCanım benim, ergenlikte böyle şeyler yaşaması doğal canını sıkma.bende de iki ergen var.ben de psikolojik destek aldırdım ikisinede bu süreci kolay atlatmaniza yardımcı olur
yaaa işte bu işimizi daha da zorlaştırıyor, yalvarıyorum artık madem sakin kalamıyorsun bırak ben halledeyim ben konuşayım ben çözmeye çalışayım ama yok ona da izin vermiyorAynı benim eşim
amiinn kuzum, inşallah iyi gelirYa cok zor Allah kolaylik versin canim gercekten sakin kalmak mesele insallah basarabillirsn. Yardim almak ikinizede iyi gelcek bence
Tebrikler cordis. 150 gram ne ya, kiyma miktari gibi
Tünaydin. Tebrikler, Kendine gel kız. Sampiyon mu olucan basimizaGünaydın Hanımlar geç kalktım
Önceki kilo :74.9
Yeni kilo:73.8
Fark :1.1
Pazartesi kilo veriyorum cuma genelde tartı aynı oluyorTebrikler cordis. 150 gram ne ya, kiyma miktari gibibazi tartilar 50 leri de sayiyor
Tünaydin. Tebrikler, Kendine gel kız. Sampiyon mu olucan basimiza
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim❤Kızlar iyi geceler, bugün hep iş ve temizlik ile geçti anca geldim hemen menü yazıyorum
19.03.23
11.00
1 haşlanmış yumurta, 1 patates kızartması, 1 dilim peynir,2 dilim ekmek, 1 TK pekmez
15.00 sade kahve, 2 hurma
16.00
1 portakal,2 ceviz
19.30. 1 kase tarhana çorbası, 2 parça haşhaşlı çörek,2 hurma
Şu:1 lt anca
Günaydın canim❤Günaydın kızlar
Günaydın kaptanim ❤Günaydın kızlar
Günaydın canim❤Günaydın kızlar
Günaydın canim❤Günaydın canlar
Gunaydin canim dogru karar vermissin psikologla sorunu çözersiniz insallah❤Günaydın kızlar
Kızımın ergenlik bunalımları iyice ayyuka çıktı
Şimdi de kendini beğenmemeye başladı, bebekken daha tatliymis artik degilmis, cirkinim ben diyor hayir diyorum cok guzel bir kizsin ama tatli değilim diyor
Sabah bir krizde saçıyla ilgili yaşadık saçları kıvırcik benimki de alabildiğine düz, benim saçım kime benzedi ki çok kötü düz istiyorum anne duzlestirir misin bilmem ne diye 1 saat uğratırdı beni
Bugün psikologu arayıp randevu isteyeceğim ben bas edemiyorum çünkü, yanlış yaptığım birşeyler var belli ki
Cumaya eksiye dusersin canim❤
18 Mart Cumartesi
15.00
2 lahmacun
2 çiğ köfte
1 kase mevsim salata
1 elma
19.00
1 kase dondurma
Su: 2 lt
Adım: 6887
Eki Görüntüle 3220653
60kiloyum Zipzip- Cordelia
Afiyet olsun canim❤19 Mart Pazar
12.30
2 yumurta
2 dilim peynir
6 zeytin
1 dilim ekmek
19.00
3 yk tavuklu pilav
Su: 1,5 lt
Adim: 5581
Eki Görüntüle 3220654
Zipzip- 60kiloyum Cordelia
Cumaya eksiye dusersin canim❤Günaydin kizlar hemen tartimi bildireym:
Bugun: 74.2
Cuma: 73.9
Fark: +300gr
Halledecegm kizlar cumaya kadar
Hallederiz Zipzip- Cordelia
Gunaydin canim afiyet olsun❤Kızlar herkese günaydın, internet paketim bitmişti ve bir de haftasonu işe gittim iki gün çok yoruldum o yüzden de bir dakika olsun bakadım.
Umarım yokluğum sorun olmamıştır.
Bu sabah ki kilom 57.6 idi.
Menü:
Cumartesi için
Sabah 2 yumurtadan omlet yaptım. Yanında 1 dilim peynir ve 5 kadar zeytinle yedim. 1 dilim de kepekli ekmek yedim.
Öğle yok.
Akşam:
5 kaşık mercimekli bulgur pilavı yedim.
Su 1 litre anca içebildim.
Dün yani pazar günü:
Sabah 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir. 7 kadar zeytin. 2 dilim kepekli ekmek yedim.
Öğlen yok
Akşam 1 kepçe kuru fasulye ile 3 yk pirinç pilavı yedim.
su yine az içtim.
Adımlar:
Cumartesi: 3384
Pazar:5046
Zipzip- Cordelia 60kiloyum umarım etiketlerim doğrudur. Adımlarımı söz arttırıp telafi edeceğim.
Cumaya eksiye düşersin canim ❤
Ay hala dilim o kilolara alışkın yanlış yazmışım ama amin diyorum duana. 67.6 canım evetKilon 67.6 degil mi insallah 57 olduğu gunleride göreceğiz
Cumaya eksiye düşersin canim ❤Günaydın canlar
cuma:74.7
bugün:75.7
fark +1 kilo
gece regl oldum ona bağladım ama umarım öyledir
Günaydın kaptanim
Afiyet olsun kaptanim ❤Dünün menülerini de paylaşayım kimsecikler gelmeden;
19 Mart Pazar
Sabah 11.30
1 tabak kaşarlı menemen
4 yk yulaf, 1 yumurta ve biraz süt ile ekmek yaptım yarısını yedim;
Eki Görüntüle 3220685
Akşam 17.30
1 tabak ıspanak yemeği,
1 kase çorba,
1 kase yoğurt.
Su:2 ltZipzip- 60kiloyum
19 Mart Adımlar
8.151 adım
Eki Görüntüle 3220686
Cordelia
Cumaya eksiye düşersin Elhoşumm ❤Şalteri kapattım kaptanım için rahat olsun akım kesildi. Benim genel sigorta mevzuyu yanlış anladı herhalde iki gün boyunca gram enerji harcamamış bugün sabit geldim.
72.3Zipzip-
Kalan dört gün
Günaydın canim ❤günaydın kızlar
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤Kilo bildirimi: 20 Mart 2023
Cuma: 84.500 kg
Pazartesi: 84 kg
Fark: 500 gr.
Zipzip- Cordelia Hallederiz
Cumaya eksiye dusersin canim❤
Teşekkür ederim kaptanımCumaya eksiye düşersin canim ❤
Günaydın kaptanim
Afiyet olsun kaptanim ❤
Cumaya eksiye düşersin Elhoşumm ❤
Günaydın canim ❤
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Cumaya eksiye dusersin canim❤
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Guzel eksi tebrik ederim kaptanim cuma 7 li rakamlar geliyor❤
Günaydın eksin cok guzel tebrik ederim canim cuma 74.8 olarak bildirim yapmissinGünaydın Hanımlar geç kalktım
Önceki kilo :74.9
Yeni kilo:73.8
Fark :1.1
Zipzip- , Elhan , Hallederiz
Cordelia
Günaydın eksin cok guzel tebrik ederim canim ❤Günaydın
cuma 89.15
Bugün 88.55
Fark 0.6
Ne guzel olurdu 10 kilo birden eksilmekAy hala dilim o kilolara alışkın yanlış yazmışım ama amin diyorum duana. 67.6 canım evet
keşke 2 günde 10 kilo verebilseydimmm