- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Bu ne güzel bir motivasyon konuşması kaptanım.sara_28 Cordelia Ladygreenlimo Kinoalihatun Elhan S Suskunkardelen Pnrrr-12 arkadaşlarımmm, tontişlerimmmm… bir nedenle, bahaneyle bu kilolara geldik. Halimizden memnun olmadık, belki rahatsızlandık, belki kıyafetlere sığamadık, burada ortak bir hedef için buluştuk. Şahsen ben 1 senedir olduğum yerde oyalanıp duruyorum, Her düzenim bozulduğunda yedim, içtim. Çok mu mutluyum halimden? Hiç değilim… 1 dk öncemize bile bütün servetimizi versek dönemeyecekken, sağlıkla, mutlulukla geçireceğimiz zamanları ötelemek kendimize yaptığımız en büyük haksızlık değil midir? Etrafınızda sizi iyi niyetle de olsa sabote etmek isteyen, amann şimdi ye sonra yemezsin diyen aile bireyleri ve arkadaşlar, ve beyninizi ele geçirmeye çalışan şeker bağımlılığınız olacaktır. Bu haftaki mottomuz ;
Eki Görüntüle 3219634
Ramazana da yaza da az kaldı. Burada hepimiz bu yolda birbirimizi motive etmek için varız, sonuna kadar söndürelim birbirimizivira bismillah
Kaptanlık çok sık nasip olmadığı için olunca patlama yaşıyorum galibaBu ne güzel bir motivasyon konuşması kaptanım.
Ellerine sağlık kaptanımsara_28 ❤❤
Elhan
kaptanlarim emekleriniz için teşekkür ederim güzel bir haftaydi
Bu hafta kazanan Kırmızı takimsara_28 tebrik ederim kaptanım
MasterFit Yarışması 64. Hafta 10.03.2023 Cuma 13.03.2023 P.tesi 17.03.2023 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Takım sara_28 Kırmızı Kaptan Kinoalihatun Kırmızı Faunaa transfer Kırmızı Jasminium84 Kırmızı kackaloribu Kırmızı menekse_kokusu Kırmızı M Meryem1306 Kırmızı aypare ackerman Kırmızı D Diyettenvzgctm-olmuyo Kırmızı-Sarı Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım Elhan Mavi Kaptan Cordelia Mavi G Goklerce Mavi Hallederiz Mavi S Suskunkardelen Mavi Pnrrr-12 transfer Mavi @Beyaz leylak Mavi 77,9 @Beth18 Mavi 67,4 Zipzip- Mavi-Sarı Mavi Takım Ortalama Menü avantaj ödülü % 1 1,0 Spor avantaj ödülü % 1+%1 Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım @bendenizefenim Yeşil @Mavikus_ Yeşil Menü avantaj ödülü % 1 Yeşil Takım Ortalama Sonuç 60kiloyum Ladygreenlimo 84.5 @Elif Tolga 68.0
Canımmm kaptanımm sayende süper ötesi bir hafta geçirdim çok ama çok teşekkür ederim, sayende 60a iyice yaklaştımaypare ackerman
M Meryem1306
menekse_kokusu
kackaloribu
Jasminium84
Kinoalihatun
D Diyettenvzgctm-olmuyo
@bendenizefenim
Faunaa
kırmızılı ekibim hepinize menülerinize ve sporlarınıza dikkat edip bu haftanın kazananı olmamıza yardımcı olduğunuz için ayrı ayrı teşekkür ediyorum aslında kazanan hepimiz kaybeden yağlarımız oldu
Teşekkürler tatlımmSüpersin canım tebrik ederim
İnşallah kuzumBu hafta kırarsın inşallah canım, ben de beş günün Ardından hiç beklemiyordum
merhabalar kaptanım, güzel, bol yağ yakmalı bol gülücüklü bir hafta diliyorum
Sporu bile seçtin bu hafta ihtiyacım senin gibi bir kaptandıKaptanlık çok sık nasip olmadığı için olunca patlama yaşıyorum galiba
Uğurlu rengimiz mavi bu hafta, yağlar cayır cayır yanacak inşallah kaptanımmenekse_kokusu Jasminium84 aypare ackerman D Diyettenvzgctm-olmuyo G Goklerce kackaloribu M Meryem1306
maviş tontişlerim bu hafta hepimiz için güzel geçsin. yedik, içtik, keyfettik şiştikama artık dur zamanı geldi çattı kıyafetler olmuyor, olanlar da düzgün durmuyor üstümüzde. yemenin, içmenin sonu yok. o nedenle bu hafta karboyu ve çok yağlı yiyecekleri mümkün olduğunca tüketmeyip bol bol hareket edeceğiz.
hadi bakalım süper bir haftaya mavinin huzurlu enerjisiyle başlayalım
Bismillah kaptanım niyetimiz kabul olsun inşallahEki Görüntüle 3219634
Ramazana da yaza da az kaldı. Burada hepimiz bu yolda birbirimizi motive etmek için varız, sonuna kadar söndürelim birbirimizivira bismillah
afiyet olsun kuzum
Teşekkür ederim kaptanım sana da afiyet olsunHallederiz Zipzip-
17 Mart 2023
sabah yok
öğlen 12.30
1 yumurta, 2-3 kk peynir, 3 zeytin, domates biber, 3 wasa, 2 ceviz, 2 kare çiko
ara 14.00
1 hurma, 3-5 leblebi
ara 16.00
2-3 yk ev yoğurdu içine tarçın, 2 kurukayısı, 7 çiğ fındık, 3-5 leblebi
akşam 19.00
etli taze fasulye, yayla çorbası, 2 dilim tbe, salata
ara 5-6 badem, 1 avuç çekirdek
yatana kadar 1,5 lt su
Ne zaman sistik diyo musummenekse_kokusu Jasminium84 aypare ackerman D Diyettenvzgctm-olmuyo G Goklerce kackaloribu M Meryem1306
maviş tontişlerim bu hafta hepimiz için güzel geçsin. yedik, içtik, keyfettik şiştikama artık dur zamanı geldi çattı kıyafetler olmuyor, olanlar da düzgün durmuyor üstümüzde. yemenin, içmenin sonu yok. o nedenle bu hafta karboyu ve çok yağlı yiyecekleri mümkün olduğunca tüketmeyip bol bol hareket edeceğiz.
hadi bakalım süper bir haftaya mavinin huzurlu enerjisiyle başlayalım
sen zayıfsın da biz şişizBen de diyorum 60kiloyum neden beni etiketlemis ustuste. İnanir misiniz, secmelerin olacagini unutmusum, o kadar heyecanliydim bi de
Ne zaman sistik diyo musumhadi bismillah. Tesekkur ederiz kaptanim. Hayirli olsun.
Takimin daha belli değil canim baska katilmak isteyen olursa onuda bekleyelim sonra belirleyelim takiminiYanlış bakmışım kırmızı takımi seçiyorum ama kaptan kim bilmiyorum