kendin seçemiyorsun canım. ama yarışmaya katıldıysan sıra kırmızı takımdaydı o takıma dahil olursun. kaptanYanlış bakmışım kırmızı takımi seçiyorum ama kaptan kim bilmiyorum
Hallederiz bir de 
Zipzip- i etiketliyeceksin.
Teşekkürlerkendin seçemiyorsun canım. ama yarışmaya katıldıysan sıra kırmızı takımdaydı o takıma dahil olursun. kaptan
Zipzip- Hallederiz 
Cordelia
Yav he hesara_28
Ladygreenlimo @Kinoalihatun
Elhan S Suskunkardelen
Pnrrr-12 arkadaşlarımmm, tontişlerimmmm… bir nedenle, bahaneyle bu kilolara geldik. Halimizden memnun olmadık, belki rahatsızlandık, belki kıyafetlere sığamadık, burada ortak bir hedef için buluştuk. Şahsen ben 1 senedir olduğum yerde oyalanıp duruyorum, Her düzenim bozulduğunda yedim, içtim. Çok mu mutluyum halimden? Hiç değilim… 1 dk öncemize bile bütün servetimizi versek dönemeyecekken, sağlıkla, mutlulukla geçireceğimiz zamanları ötelemek kendimize yaptığımız en büyük haksızlık değil midir? Etrafınızda sizi iyi niyetle de olsa sabote etmek isteyen, amann şimdi ye sonra yemezsin diyen aile bireyleri ve arkadaşlar, ve beyninizi ele geçirmeye çalışan şeker bağımlılığınız olacaktır. Bu haftaki mottomuz ;
Eki Görüntüle 3219634
Ramazana da yaza da az kaldı. Burada hepimiz bu yolda birbirimizi motive etmek için varız, sonuna kadar söndürelim birbirimizivira bismillah
Afiyet olsun18. Mart 2023
öğleden sonra kahvaltı
1 dilim ekmek
Çeyrek simit
Peynir
Biber ve domatesten menemen
Zeytin
akşam
1 elma
1 filtre kahve
3 litre su
Kupadan alinti espirin cuk die oturmusYav he he
Biz bu yola yağlarimizi koyduk kaptanım ya eriyecek ya eriyecek
Zipzip- Hallederiz Gayretlerinden dolayı ben de tebrik ederim casminEllerine sağlık kaptanım
Başta İkiniz olmak üzere
Canımmm kaptanımm sayende süper ötesi bir hafta geçirdim çok ama çok teşekkür ederim, sayende 60a iyice yaklaştım
Teşekkürler tatlımm
İnşallah kuzum
merhabalar kaptanım, güzel, bol yağ yakmalı bol gülücüklü bir hafta diliyorum
teşekkürler.
Harika konuşma
Eki Görüntüle 3219634
Ramazana da yaza da az kaldı. Burada hepimiz bu yolda birbirimizi motive etmek için varız, sonuna kadar söndürelim birbirimizi
görürsün canım diyete devam edersen.
afiyet olsun canım. sen de hipoglisemi ya da inslin direnci var mıydı?
Ayyy eridim
yaglarim da benden ilham alır inşallah
teşekkür ederim kaptanım, sen benim ilk kaptanimdin.Masterfite dahil olduğumda kaptandin sonra malum
inşallah bu kez musmutlu bol ekşili olur
Bunlar da vakti olmayanlara. Videolar max 15 dk. İnanılmaz mod yükselten çok eğlenceli bir aktivite. Ben de bazen günlük işlerin akışına kapılıp kendimi ihmal ediyorum ama nolur kendinizden 15 dkyı mahrum etmeyin, bir şans verin olur mu? 6 video var, isterseniz her gün bir diğerine geçersiniz, sıkılmazsınız böylelikle
ama bol yoğurtlu
17.00 Türk kahvesi yanına bir pestil fındık ezmeli
) 8000 adım Hallederiz Zipzip- Cordelia 65 de görürsün bence 60 bile olur
Teşekkür ediyorum canım menülerin sporun suyun çok güzeldi böyle devam edersen kısa sürede istediğin kiloya geleceksin ben inanıyorumEllerine sağlık kaptanım
Başta İkiniz olmak üzere
Canımmm kaptanımm sayende süper ötesi bir hafta geçirdim çok ama çok teşekkür ederim, sayende 60a iyice yaklaştım
Teşekkürler tatlımm
İnşallah kuzum
merhabalar kaptanım, güzel, bol yağ yakmalı bol gülücüklü bir hafta diliyorum
Sagol KaptanimAfiyet olsun canim❤
Duymustum bu bulaş olayını zor gerçekten
Yavaş yavaş ayri yapmaya alışırsın bu sene derslerinde yogun zor olacak ama başarırsın inanıyorum ❤
Afiyet olsun canim❤
kk da reklam olarak bile nutella çıkıyor kocaman
bunlar hep amerikanin oyunlari 
❤❤
onur duyarim kaptanimNe güzel motive edici bir konusma tessekürler kaptanim
Eki Görüntüle 3219634
Ramazana da yaza da az kaldı. Burada hepimiz bu yolda birbirimizi motive etmek için varız, sonuna kadar söndürelim birbirimizi
