- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Harika verdinTmmdir canim2 kilo verdim hayatimda ilk defa ve birinci olamadim gecen hafta
Geçmiş olsun canımHayırlı geceler kızlar
Artık ayaklarımın tümü ağrıyor ( üstü zaten ağrıyordu, artık altı zonkluyor)
Bugün bir tanıdık Tr ye gitti, yemege çağırdım, evde yemekle uğraşmasın diye. Pertim çıktı.
Öğlen 2 de geldiler.
Benim erkekler de geç kalktı, anca yetiştirdim herşeyi.
Menüm
Kahvaltı
11: 30
2 küçük muz
Bikaç susamlı fındık ( toplam 10 tane etmez)
15:30
Fırında tavuk
Fırında soslu patates
Pirinç pilavı
Salata
Bikaç tane bisküvili tatlı
22: 00
Bikaç tane yenen kağıt ( ıvır zıvır kategorisinde)
1, 5 lt su
Yarım lt yeşil çay
3 kupa siyah çay
2 kupa kahve
Eki Görüntüle 3112977
pastelfit
Hedef_69
Mini magnuuumm13 Ağustos Cumartesi
Kahvaltı 13.00
1 mantarlı omlet
Yarım d süzme peynir
6 tuzsuz zeytin
2 d hindi füme
2 d tost ekmeği
Domates salatalık
Ara
1 yulafbar
1 mini magnum
Akşam 18.30
Fırında tavukgöğsü yarımdan fazla
Fırında 1 patates
Salata yoğurt
2 kare çikolata
Gece 3 d karpuz
Su 2 lt
Spor
45 dk normal yürüyüş
Adım 8.332
Hedef_69
Afiyet olsun cnm13 Ağustos Cumartesi
Kahvaltı 13.00
1 mantarlı omlet
Yarım d süzme peynir
6 tuzsuz zeytin
2 d hindi füme
2 d tost ekmeği
Domates salatalık
Ara
1 yulafbar
1 mini magnum
Akşam 18.30
Fırında tavukgöğsü yarımdan fazla
Fırında 1 patates
Salata yoğurt
2 kare çikolata
Gece 3 d karpuz
Su 2 lt
Spor
45 dk normal yürüyüş
Adım 8.332
Hedef_69
Onu ben de denedim ama olmadıSekersiz 21 gün yapmayi dusunmuyorum yani onu demek istedim. Tabiki hergun karbon,tatli olursa kg verilmez
Afiyet olsun cnmHayırlı geceler kızlar
Artık ayaklarımın tümü ağrıyor ( üstü zaten ağrıyordu, artık altı zonkluyor)
Bugün bir tanıdık Tr ye gitti, yemege çağırdım, evde yemekle uğraşmasın diye. Pertim çıktı.
Öğlen 2 de geldiler.
Benim erkekler de geç kalktı, anca yetiştirdim herşeyi.
Menüm
Kahvaltı
11: 30
2 küçük muz
Bikaç susamlı fındık ( toplam 10 tane etmez)
15:30
Fırında tavuk
Fırında soslu patates
Pirinç pilavı
Salata
Bikaç tane bisküvili tatlı
22: 00
Bikaç tane yenen kağıt ( ıvır zıvır kategorisinde)
1, 5 lt su
Yarım lt yeşil çay
3 kupa siyah çay
2 kupa kahve
Eki Görüntüle 3112977
pastelfit
Hedef_69
Allah bereket versin cnm bu rakamda fena değil
Hedef kaçHadi bakalım bol eksiler
benım hedefım tutsun da hepiniz birinci olun
Yani bu intolerans gibi değil de süt ürünleri iltihabı besliyormuş. İltihaplı romatizma aktifleşiyor bir anda crp falan yükseliypr. Hamileliğim boyunca crp yüksekti hiç süt ürünlerine ihtimal vermemiştik o zaman. doktoruma sorduğumda böyle bir şey farkettiysen süt ürünlerini sadece pişmiş tüketmeyi dene. Genelde pişmişti bir şey olmuyor dedi.Doktora gidip tahlillerini yaptırsan süt ürünlerine intoleransının olup olmadığını kontrol ettirsen daha iyi olur canım
Bende egzama var saçımda , sadece sebze salata yeşillik yemem lazım. Ama ben öyle doymuyorum.
Çok teşekkürler canım. Egzemayı da azdırdığını duymuştum. Bizim oğlanın süt alerjisi de egzamayala teşhis edildi. İlk 2 ay tüm vücudu kaplayan sivilcelerini geçiremedim bir türlü. O kadar çirkindi ki. Herkes soruyordu. Herkes bir akıl veriyor psikolojim bozulmuştu artık. Sütü kestim çocuk bir anda pamuk gibi oldu.Afiyet olsun canım, yıldönümünüz kutlu olsun
A pozitf canım.Kan grubun ne canım
Geçmiş olsun. Ankilozan spondilit mi var? Benim eşimde de var da o yüzden sordum
Çok teşekkür ederimHarika verdin
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun
Aslında bu gece de çok uyandım da gözümü açamadım, yoksa yardım ederdimdükkanı açtım, pas pas attım. Sonra alışmayın hee. Siz gelene kadar yerler kurumuş olur.
Arkadaşın çocuklarını kahvaltıya alırım, akşama doğru dinlenirim inşallahAfiyet olsun cnmbugün iyce dinlenirsin inşallah
A grubu tahıl türünü rahat yiyebilir, süt B grubuna dokunmaz. Artık günümüzde hiçbirşey doğal kalmadı, tıpkı yiyecekler gibi insanların da mizaçları bozuldu. Ben de O grubuyum, süt, yoğurt, peynir balgam yapıyor.Yani bu intolerans gibi değil de süt ürünleri iltihabı besliyormuş. İltihaplı romatizma aktifleşiyor bir anda crp falan yükseliypr. Hamileliğim boyunca crp yüksekti hiç süt ürünlerine ihtimal vermemiştik o zaman. doktoruma sorduğumda böyle bir şey farkettiysen süt ürünlerini sadece pişmiş tüketmeyi dene. Genelde pişmişti bir şey olmuyor dedi.
Çok teşekkürler canım. Egzemayı da azdırdığını duymuştum. Bizim oğlanın süt alerjisi de egzamayala teşhis edildi. İlk 2 ay tüm vücudu kaplayan sivilcelerini geçiremedim bir türlü. O kadar çirkindi ki. Herkes soruyordu. Herkes bir akıl veriyor psikolojim bozulmuştu artık. Sütü kestim çocuk bir anda pamuk gibi oldu.
A pozitf canım.
Eveeet ankilozan spondilit siz de farkettiniz mi sütle ilgili bir şey. Bu ara sırt ağrısı beni mahvetti. Yatakta sağa sola dönemiyorum.
A grubu tahıl türünü rahat yiyebilir, süt B grubuna dokunmaz. Artık günümüzde hiçbirşey doğal kalmadı, tıpkı yiyecekler gibi insanların da mizaçları bozuldu. Ben de O grubuyum, süt, yoğurt, peynir balgam yapıyor.
Allah şifa versin
Yaw sorma normal boy almamış çocuklarMini magnuuummşaka şaka. Güzel menü,afiyet olsun
Naapıyondükkanı açtım, pas pas attım. Sonra alışmayın hee. Siz gelene kadar yerler kurumuş olur.
Günaydın canımGünaydın bu alemın en azimli kizlaribiraz daha uyurdum ama beyimin gereksiz alarm yüzünden uyandım Ben de kahvemi iciyim yürüyüşe çıkarım artık.. çiğ kuruyemişle yoğurdum bitti sütle kuruyemiside alırım en azından
Egzemada beslenme çok önemliymiş. Ben de A+ im.Yani bu intolerans gibi değil de süt ürünleri iltihabı besliyormuş. İltihaplı romatizma aktifleşiyor bir anda crp falan yükseliypr. Hamileliğim boyunca crp yüksekti hiç süt ürünlerine ihtimal vermemiştik o zaman. doktoruma sorduğumda böyle bir şey farkettiysen süt ürünlerini sadece pişmiş tüketmeyi dene. Genelde pişmişti bir şey olmuyor dedi.
Çok teşekkürler canım. Egzemayı da azdırdığını duymuştum. Bizim oğlanın süt alerjisi de egzamayala teşhis edildi. İlk 2 ay tüm vücudu kaplayan sivilcelerini geçiremedim bir türlü. O kadar çirkindi ki. Herkes soruyordu. Herkes bir akıl veriyor psikolojim bozulmuştu artık. Sütü kestim çocuk bir anda pamuk gibi oldu.
A pozitf canım.
Eveeet ankilozan spondilit siz de farkettiniz mi sütle ilgili bir şey. Bu ara sırt ağrısı beni mahvetti. Yatakta sağa sola dönemiyorum.
Kolay gelsin canımArkadaşın çocuklarını kahvaltıya alırım, akşama doğru dinlenirim inşallah
GünaydınGünaydın