- 1 Kasım 2018
- 3.327
- 12.342
Allah razı olsun canım
Allah razı olsun canımAomine Daiki Allah kabul etsin
Oy kuzum benim çok şükür cnmSağol dileğim dün 4 buçukta doğdu çok şükür iyiyiz kordon dolanmış kakasını yapmış ama şükür bir sorun yaşamadık
TesekkurlerAfiyet olsun cnmadımların harika
Senden deAllah razı olsun canım
Sagol canimTebrikler
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Günaydın. Hadi insaallah eksi 1 kg versen yeter
Sagol kaptancimAfiyet olsun kizlar
Ben yarına hazırımSevgili luciam öyle bir haziriz ki yarınki eksilerimizin sesi diğer gruplardan bile duyulacak
Selam, iyi yapmissin hareket etmekle. Afiyet olsun . Ben de daha simdi 2 avuc cig badem yedimSelam kizlarrr. Sabah isten once kistuk komsularla 4 km, sabah kosmak da supermis
Simdi isteyim (bisikletle geldim), kahvemi iciyorum, sizin gununuz nasil geciyir?
Ben deBen yarına hazırım
Guzel menu, afiyet olsun.10 Ağustos çarşamba
Kahvaltı 2 yumurta hindi füme domates peynir
Ara tadım fıstıklı bar
Öğlen tavuk salata
Ara granolalı yoğurt
Akşam kabak musakka yoğurt.
Adım 7103 te kaldım maalesef bir gıdım daha gidecek halim yoktu
Kinoalihatun
İnsaallah kaptanım.Günaydın kızlar tartıya son gün ,köprüden sonra son çıkışbugün şuan söylediklerimi yaparsak bugün de eksilecegimize garanti veriyorum
azami dikkat edelim ödem varsa ödem çayı ve şişlik yapmiycak tarzda beslenlim.Aksam yemeğini erken yemeye yemekten sonra da ve ara öğün yapmayalım .spor ödem olustubileceginden bugün kasları dinlendirebiliriz
Ben kahvaltıyi salata ile akşamı da kabak sote salata ile gecistirecem
Ateşin kızları bir haftalik emeklerimizi karşılığını yarın alicaz inşaallah o kupa galibiyet bizim başka yolu yok
@pastelfit
@Tutku44
@sara_28
Aomine Daiki
@zeyneppk
L u c i a
D Diyettenvzgctm-olmuyo
Afiyet olsunBen de dünkü menumu yazıp kahvaltı hazırlıklarına başlıyım
Kahvaltı 12.oo
Salata
1 elma
Yarım dilim beyaz peynir
1tk fıstık ezmesi
Ogle 16.oo
2kasik patates salatası
2 servis kaşığı yoğurtlu felah köfte
Yarım poğaça.. kızımdan kaldı yedim (misafirlikteydim
Akşam 2o.oo
Salata
1 tabak etli sebze yemeği
Bol su form cayı
Eki Görüntüle 3111299
Etiketleme olmadi bir turlu
Valla anlamadik, dişi olan arada sırnaşıyor, erkek yalıyor, okşuyor, üstünden atlayıp ya bi kumaş buluyor yada küçük tüylü halısı var, ona gidiyor, ağzında dolandırıyorNeden iş yok canım?