Burayı okumak yetişmek herkesi ne demişti kimdi hatırlamaya çalışmak başlı başına bir işmiş he:) eşim ayağıyla dürtüyor napıyon yarım saattir bana baksana diye
Öncelikle lafı geçince gördüm formu doldurayım ben de kısaca. ilk sayfaya bakmam lazım. Sonracıma bir takımda değilim sanırım deneme sürecinde miyim onu tam anlamadım:) ama ben menüleri yazmaya devam edeyim yine beni hizaya soktu sanki bu sorumluluk. Ama dediğim gibi kendime güvenemiyorum gelecek bir ay için. köye gitme, deniz tatili, arkadaşlarla rakı sofrası planları vs var arkadaşlarla eşimle şu bu. Çok uzun zamandır pandemide ertelenmiş şeylere tek başıma çomak sokmak olmaz diyet diye diye. Ama elimden geleni yapacağım.
Aferin bana ki çıkıp baya bir yürüdüm. Soğuk latte içtim bir de ikram minik çikolata. 40 kal falandır o. Akşama doğru taktım adım sayarı sabahtan taksam 8000 i görecekmişim. Sevindim doğrusu dizlerim ağrır genelde çünkü. Hedefim aslında beş on kilo verince bu adımlara çıkmaktı.
Böyle işte uzattım gene biraz
♀
bugün 
adım da pek atamadım
daha da mutlu oldum teşekkürler 
