- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canimHedef_69 bu senin için
Zipzip- Kinoalihatun
Bugün boya badana malum sonuç güzel oldu 10.294 adım
Menum
Sabah 13.00
Yağda yumurta
5 zeytin
2 dilim tb ekmeği
Domates
Akşam 17.00
1 tabak bulgur pilavı
Su 1.5 lt
Afiyet olsun canimİyi akşamlar herkese. Günlük menüleri vereyim,
6 ağustos c.tesi
Sabah 10.00
1 avokado,
2 dilim beyaz peynir.
Öğlen 13.00
1 koçan haşlanmış mısır,
2 parça kabak tatlısı (şekersiz),
Akşam 17.00
1 porsiyon et döner,
Domates, biber,
2 yk yulaf kepeği ve 1 yumurtayla yaptığım lavaş.
Su:3 lt
Film izleyeceğim şimdi, birşey yemek istedim, kocaman bir kase salata yaptım Adım için resim ekleyemiyorum, internette bir problem yaşıyorum bir kaç saattir. Yarın sabah gönderirim Zipzip- Kinoalihatun
Düşünüyorum pastelfitim tatil dönüşüSınava mı çalışacaksın kaptanım
Cordelia yogun canim o yuzden spor puanı hesaplamiyoruzSpor puanina sayiliyor ve cunartesiden xarsambaya kadar adim yarisi var. Dimi Cordelia
Kinoalihatun hesapliyor adımlari