Kolay gelsin canim yogunlugun bitmedi sanirimvalla çok yoğun ve yorgunumsizin sınav iptal olmuş. sen nasılsın elifcim
Eline sağlık kaptanım
Masterfit Yarışması 42.Etap 1 Hedef_69
80.7 2 Wilma11
74.3 3 Hallederiz
85.1 4 D Diyettenvzgctm-olmuyo 73.2 5 @succulentaski 61.4 6 @Aomine Daiki 63.9 7 @karamelllim 78.3 8 sara_28
91.7 9 Kinoalihatun
77.25 10 @pastelfit 56.4 11 @L u c i a 88.1 12 @zeyneppk 79.3 13 @fesang 60.7 14 @Tutku44 83.6 15 @busra ytez 77.0 Sarı Takım 1 @Bal0ncuk 2 _ASTRAL_
68.7 Yeşil Takım 1 @diyetcigeldihanim 79.1 2 @gezegenfeza 80.4 3 @askzor 70.5 4 @judiee 52.3 5 @herseygececek 106.2 6 @Kendinin en iyi hali ol 63.0
Zipzip-
evet bitmedi. sıcaklar da çok etkiliyor.Kolay gelsin canim yogunlugun bitmedi sanirim
Evet iptal oldu benim icin iyi oldu sanırım tatil dönüşü tam olarak ders calismaya başlayacağım
Onun dışında iyiyim canim
Teşekkürler canım❤
Ellerine, emeğine sağlık canım. Darısı Masterfit in başınaAdım yarışı sonuçları
Adımların kraliçesi:
Yükselen yıldızlarımız:
ve ben
Adımlar:
@pastelfit :27486
@bestnur :17619
Hepinizin ayaklarına sağlık canlarım.bu haftada beni adımlarınıza etiketlemeyi unutmayın❤
Tamam canim yarin yapariz olmazsa iptal ederiz normal kilo yüzdesi hesaplarız
23 Ağustosta Alanyaya gidiyoruz canim 3 gun orda kalip Mersine gececegiz 1-2 gunde orda kalip döneceğiz
Iyi akşamlar canim nasil isterseniyi akşamlar kızlar. Menümü yazmaya gelmiştim ama yarın kaptan belli olunca mı yazsam acaba?
İnsallah canım dört gözle bekliyorum ben de masterfit başlasın diye.Ellerine, emeğine sağlık canım. Darısı Masterfit in başına
İyi geceler canımIyi geceler kizlar
Zipzip- 
harika23 Ağustosta Alanyaya gidiyoruz canim 3 gun orda kalip Mersine gececegiz 1-2 gunde orda kalip döneceğiz
Daha oncesinde köye gidecegim Agustos yogun geçecek benim içinde
Zipzip-
Eline sağlıkAdım yarışı sonuçları
Adımların kraliçesi:
Yükselen yıldızlarımız:
ve ben
Adımlar:
@pastelfit :27486
@bestnur :17619
Hepinizin ayaklarına sağlık canlarım.bu haftada beni adımlarınıza etiketlemeyi unutmayın❤
Kinoalihatun Tebrik ederim canım valla ben üç güne yaklaşık 5 gündür uğraştım
SağolAfiyet olsun canim
İyi geceler vefakâr kaptişIyi geceler kizlar
Selam, nasilsin yazacaktim ki veee 89 u gormussun, tebriklerİyi geceler canım
Selam, gayet iyi, daha ne olsunYazayım kurtulayım o zaman;
5 ağustos cuma
Sabah 10.00
1 avokado,
2 kk peynir,
Bir kaç sosisi az tereyağında kavurdum,
1 dilim tb ekmeği.
Öğlen 14.00
1 bardak sütlü kahve
3 hurma.
Akşam 18.00
1 porsiyon tavuk döner (sadece et),
Salata,
1 dilim tb ekmeği.
22.00
1 bardak soda ayran.
Su: 2,5 lt.
yani kac kg aldin ki 3 güne ?
