- 18 Mart 2018
- 29.399
- 115.099
- 34
Kolay gelsinKaç günlük birikmişleri okuyup bitirdim, haydi gezi, işler seni bekler
KaptancığımMavi kaptani sec istersen canim ona gore saati belirleyelim
Ben aksam 10 a kadar müsaitim isim yok sonrasinda burda olmuyorum
Merhaba hosgeldin alırız tabi ki,adim atmayan takimlarimizda varBenide alırmısınız ama yürüyüş yapamıyorum. Sporda yok evde ne yaparsam. Evde spora başlamayı düşünüyorum ama cesaretim yok. En ufak harekette heryerim ağrıyor15 gün kadar oldu diyetteyim arada bozdum ama 2.5 kilo verdim. Şuan düzeni oturttum hedef 1 sene diyet yapmak
TeşekkürederimMerhaba hosgeldin alırız tabi ki,adim atmayan takimlarimizda var
2 haftada güzel kilo vermissin tebrik ederim
Diyeti birakinca eski kilolar hemen dönüyor zatenTeşekkürederimAslında 9 gün önce 72ye inmiştim. 2-3 gün bozdum hop eski kilo. Daha bugün 72yi gördüm.
Aynen öyleDiyeti birakinca eski kilolar hemen dönüyor zaten
Bu hafta böyle canım.haftaya normale donecek haftaici haftasonu olarakPerşembe cuma adım yok diye yollamamıştım, bugün de saatimi takmadım telefondan bağlanamıyorum. Telefondakini göndereyim.
Eki Görüntüle 3108148
8 bin:)Kurallar nasıl ben kacirdim orayi. Günlük kaç adim olacak
Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba gunleri 8000 adim atiyoruzKurallar nasıl ben kacirdim orayi. Günlük kaç adim olacak
Tamamdir kaptanimCumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba gunleri 8000 adim atiyoruz
Menu paylasiyoruz
Onun dışında baska bir kural yok canim
Teşekkür ederim canımKolay gelsin
Telefonda da uygulama var ama taşıma kolaylığı açısından saat daha iyiÇok teşekkürler
Bu arada biri yazmıştı unuttum, telefonu bilmem görür mü ama xiaominin eski model akıllı saati/bandı var bende o leslie'yi adım olarak görüyor. Bazen yürüyemediğimde onunla çalışıyorum.
Eline sağlık kaptanım
Masterfit Yarışması 42.Etap 1 Hedef_69 80.7 2 Wilma11 74.3 3 Hallederiz 85.1 4 @B O Z A 73.2 5 @succulentaski 61.4 6 @Aomine Daiki 63.9 7 @karamelllim 78.3 8 @sara_28 91.7 9 Kinoalihatun 77.25 10 pastelfit 56.4 11 @L u c i a 88.1 12 @zeyneppk 79.3 13 @fesang 60.7 14 @Tutku44 83.6 15 Aijoo 77.0 Sarı Takım 1 @Bal0ncuk 2 _ASTRAL_ 68.7 Yeşil Takım 1 @diyetcigeldihanim 79.1 2 gezegenfeza 80.4 3 @askzor 70.5 4 @judiee 52.3 5 @herseygececek 106.2 6 @Kendinin en iyi hali ol 63.0