Popüler Konu LenaG ile MasterFit

3.000 diye bir kalori var mıo bana uzun zamandır uğramıyor sanırım. Ama kafama takıldı, hesaplıyım. Acaba günde aşağı yukarı kaç kalori alıyorum
oo neler var bebeim


Diyet Salata 1500 bile yapmadı. Benim günde 1500 kalori almam lazımmış neyse
Yaniiii çok yedim demeee , normali o hem de korumadasın

var gülüm var. 3000 kalori var. ama senin gibi çıtırlar pek bilmez
Ahahaha
 
Kolay gelsin. Ben iyi yorulmuşum. Tekrar duş alıp sızacağım

İyi geceler herkese. Kaptanım başarılar dualarımız seninle Zipzip-
Ben de yürüyüş yaptım, tekrar duş. Hava ne kadar sıcak ve nemliiyi geceler
İnersiiin ne kalmışşş ayol
İnşallah canım
Teşekkür ediyorum kizlar bende sınava girecek olanlara basarilar diliyorum
Yarin sinavdan sonra görüşmek üzere

Iyi geceler herkese
Kaptanım başarılar dilerimiyi geceler
 
11.00 yarım simit 3 yumurta lor peyniri domates salatalık
18.00 bir porsiyon köfte yanında zeytinyağlı sebzeler bir dilim ekmek
Adım 9200

Bugün bol fiziksel aktiviteli gezmeli yorulmalı bir gün oldu. Şu an da bayılmak üzereyim. Sabah erken kalkıp yogaya gideceğim. Pazartesi tartısını çok merak ediyorum. Tam 1 hafta olacak bu işe başlayalı

Ve KPSS ye girecek arkadaşlara başarılar gönlünüzden geçen olur inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…