Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Katılım formu:

ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Sevda
YAŞINIZ: 37
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:
HEDEF KİLONUZ:62
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ: muhasebe - Depo Şefi ( Şuan çalışmıyorum )
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENi : Kilo sevmiyorum , fit anne , fit kadın olmalıyım.
Güncel kilomu yarın fotolu paylaşırım 😇
 
o

oowwww nasııııl neler yaptın canım, kaçtan kaça düştün
110.9 dan düştüm 106.9 a 5 günde ama ben sıvı diyeti yapıyorum herkesin yapabileceği bişey değil aslında ama her yolu denemiş artık bıkmış biri olarak son caremdi bu benim hiç bişey yemiyorum sadece sıvı ve vitaminler ile besleniyorum
 
23 Temmuz
Sabah 8.30
Peynirli omlet, sövüş domates, salatalık, biber, yeşil zeytin, 2 dilim ekmek ve sütlü nescafe

Ara 13-14
Sütlü nescafe

Akşam 16
Kebap (kıyma ve kuşbaşı), ezme salata, soğan salatası, köz biber, domates ve patlıcan ile ayran

Su 3 litre
Adım 10 bin
Eki Görüntüle 3101672
Afiyet olsun canim 😁
 
X