-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Geldim yıldızım evim evim güzel evimGezgin gelmiş
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
Hoş geldin özlendin
- 19 Temmuz 2022
- 349
- 341
- 31
İnanın haklısınız hemde sonuna kadar tabiki kimsenin kötü niyeti yok ama benim başka çarem yok ben yiyerek zayiflayamiyorum en azından yedikçe yiyesi gelenlerdenimm ve sonunca binpisman olanlardan ben vitamin takviyesi ile dengeliyorum ama inanın artık oturup ağlıyorum çünkü yok başka çare ameliyat olmayı çok istiyorum ama fiyatlar ortadacanım bak burda cokca tecrubeli arkadas var ve hepimiz diyetle ilgili cokca yazi okumusuzdur.. inan burda kimse kotu niyetle birsey birbirine demez... sen 40 gun bu diyeti yaparsan bagirsaklarını mahvedeceksin .
. vucudumuzun bir dengesi var ona gore yemeye calisiyoruz
... vucut inanilmaz bir makina .. Dr. Aysegul Coruhlu nun kitaplarini okuyabilirsin.. inan hepimiz bir an once vermek istiyoruz
... ama sen vucudumu cezalandirmak istiyorsun .. 2 3 gundur arkadaslar nazikce birseyler soyluyor bunun dogru olamayagina dair.. bugun kaptanda soyledi .. bizde detokslar yapiyoruz .. ama destekleyici oluyor veya daha lifli proteinli falan .. tartidaki rakam istedigin sayiya geldiginde gercekten saglikli bir birey olmak istiyor musun ? baska yine vereceginden suphem yok burda hep beraberiz
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
Tebrik ederiim. İki hafta arasındaki farkı hafta başındaki kilona bölüp 100 ile çarpıyorsun.Geçen hafta aynı kiloda olduğum için
Geçen cuma:110.8
Bu cuma:107.3
Fark:3.5
Ama yüzde nasıl hesaplanıyor kaptanım yardımcı olursan sevinirimEki Görüntüle 3100809
3.5/110,8x100’den %3.158.
Virgülden sonraki 3. Basamak 5 ve 5ten fazlaysa, ikinciyi bi yukarı yuvarlıyoruz. Sonuç: %3.16
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.935
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.935
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
Ben de yazmak istedim. Ama çok yeni olduğum için yanlış anlaşılmaktan da çekindim. Ne güzel yazmışsıın.canım bak burda cokca tecrubeli arkadas var ve hepimiz diyetle ilgili cokca yazi okumusuzdur.. inan burda kimse kotu niyetle birsey birbirine demez..
- 20 Mart 2008
- 140.792
- 211.390
- 60
Çok sağol umarım öyle olur,gecede uyumamış hiç şimdi konuştum.Geçmiş olsun kaptanım. Ne rahatsızlığı var?
Geçmiş olsun kolayca atlatır inşallah
Tebrikler
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
Ben bu kaçamakları hep cuma tartıdan sonra yaparım.AA tartı bu sabahti ve ben dün waffle yedim aferin bana
Ama işte insanın canı çekince… 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Allah razı olsun canım inşallahCordelia cordişim bir sorun var sanırım kedicikle alakalı gorebildigim kadar
geçmiş olsun bitanem umarım bir an önce iyileşir Allah şifa versin bitanem
- 20 Mart 2008
- 140.792
- 211.390
- 60
Ortim yemeseydin keşke pazartesiye kadar telafi edersin mutlaka.AA tartı bu sabahti ve ben dün waffle yedim aferin bana
- 20 Mart 2008
- 140.792
- 211.390
- 60
Kaptanım kedilermi hasta yoksa,umarım kötü bşi değildir.Allah razı olsun canım inşallah
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
Perşembe
Sabah
Yulaf lapası üzerine 1 küçük şeftali 1 tk fıstık ezmesi
Ara
Tb lavaş ekmeği içine salatalık biber ve 1 tk labne peyniri sürdüm yanında domates yedim
Akşam
1 tabak taze fasulye yemeği yanında yogurt ve söğüş vardı
Doymadım üzerine biraz patlamış mısır yedim
Cuma 63.8
Bu cuma 63.0
Fark -800 gr ama tatilde aldığım kiloyu tam olarak veremedim
Zipzip- Cordelia
Sabah
Yulaf lapası üzerine 1 küçük şeftali 1 tk fıstık ezmesi
Ara
Tb lavaş ekmeği içine salatalık biber ve 1 tk labne peyniri sürdüm yanında domates yedim
Akşam
1 tabak taze fasulye yemeği yanında yogurt ve söğüş vardı
Doymadım üzerine biraz patlamış mısır yedim
Cuma 63.8
Bu cuma 63.0
Fark -800 gr ama tatilde aldığım kiloyu tam olarak veremedim
Zipzip- CordeliaEklentiler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Bi tanesi kapıya, sıkıştı günlerdir hastanedeyim. Röntgen ve mr sonuçlarına göre çok olumsuz konuşuyorlar. Felç kalacakmış. Salı operasyon yapılacak rahatlaması için ama yine umitli değiller.
- 20 Mart 2008
- 140.792
- 211.390
- 60
Çok geçmşler olsun,çok üzüldüm okurken bile ne canı yanmıştır şimdi umarım operasyon iyi gelirde toparlar bir an önce.Bi tanesi kapıya, sıkıştı günlerdir hastanedeyim. Röntgen ve mr sonuçlarına göre çok olumsuz konuşuyorlar. Felç kalacakmış. Salı operasyon yapılacak rahatlaması için ama yine umitli değiller.
- 20 Mart 2008
- 140.792
- 211.390
- 60
Fesangcım günydınlar yoktun herhalde demi,hoş geldin o zamanBen de burayı sizleri çok özledim
