- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Allah kalbine ferahlık sıkıntılarını halletmende kolaylık versin canım
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Allah zihin açıklığı versin canım
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Sağlık önemli canım önce iyi ol ki sorunlarınıda sağlıklı düşünerek çözebilesin
- 23 Ekim 2012
- 2.656
- 12.746
- 40
Canım Rabbım şifa versin diğer sıkıntılarına da yoluna ışık tutsun kolayca çözersin inşallah
Geçmiş olsun Allah şifa versin canım yine arttı bu meret bizde de herkes hasta ben temasli merakla 5 gün geçmesini bekliyorum olmam inşallah olsakta kolayca geçip gitsin dikkat et.kendjne sirkeli su.ic boğazını yumuşatır
- 13 Nisan 2012
- 194
- 570
Spor bildirimimi yapayım 
10218 adımla günü kapatıyorum arkadaşlar
Kinoalihatun 
Zipzip-
Herkese iyi geceler
10218 adımla günü kapatıyorum arkadaşlar Kinoalihatun Zipzip- Herkese iyi geceler
- 21 Kasım 2013
- 22.758
- 70.792
Süpersin kaptanım yarın avantaj kesin bizde16 temmuz menüm
Kahvaltı:10.00
1 yumurta
Kk beyaz peynir
1ck bal
4 zeytin
2 dilim ekmek
Aksam:17.00
1kepçe mercimek çorbası
4yk kabak yemeği
Yogurt
Su:3 litre
Spor:8445 adımEki Görüntüle 3098475
Cordelia
- 24 Ocak 2021
- 504
- 1.813
Rabbim şifa versin Kaptanım
- 21 Kasım 2013
- 22.758
- 70.792
Kahvaltı 12.oo
1 kase menemen
Salata
1 dilim süzme peynir
1 avuç fıstık
5 zeytin
1lokma ekmekle reçel
Ara 1 dilim kavun 1 avuç fıstık 2,3 çatal bisküvili pasta
Akşam 19.3o
1 tabak sebze yemeği
5 tane köfte
Salata yoğurt
2,5lt su yeşil çay
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun 
1 kase menemen
Salata
1 dilim süzme peynir
1 avuç fıstık
5 zeytin
1lokma ekmekle reçel
Ara 1 dilim kavun 1 avuç fıstık 2,3 çatal bisküvili pasta
Akşam 19.3o
1 tabak sebze yemeği
5 tane köfte
Salata yoğurt
2,5lt su yeşil çay
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun - 24 Ocak 2021
- 504
- 1.813
- 21 Kasım 2013
- 22.758
- 70.792
Rabbim gittiği yerde iyilerle karşilastirsin inşallah
- 2 Mayıs 2021
- 368
- 1.270
- 27
diyet yapilmiyor heralde ,
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
Sevgili kaptanım
hllgkchl
Kaptanlarim yarin bildirimlerinizi özel mesaj ile fotografli ve nikli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf sarti yok en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Elhan
@North River
@HanimKelesimiGetir
@Kmsl Hnd
@busra ytez
60kiloyum
sara_28
@fesang
pastelfit
@Tutku44
@ugurbocuuu
@Zeynep_Nihal
@gezegenfeza
@DombiliKus
@Lavinia_98
She-Raa
@_ASTRAL_
@Migim
@erenmothers
@Kendinin en iyi hali ol
@minerva1988
@Baklavali_Cheesecake
@kackaloribu
@balpamuk
@Beklenen2
@Mehfam
@Bmsh
Hedef65tir
YaparsinMinii
@Bar_na
@nnurc
Hedef_69
@aypare ackerman
bestnur
zeyneppk
pacman
Zipzip- ben hangi kaptana atmalıyım bildirimi? 
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
17 Temmuz pazar
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun Elhan
Kahvaltı 10.30
Peynirli omlet
2 zeytin az peynir
Salatalık
1 d ekmek
Ara13.00
1 avuç kabak çekirdeği
1 kayısı
Akşam 16.30
Yoğurtlu salçalı tambuğday makarna 1 tabak
Su 1.5 lt
Adım 8.062
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun Elhan Kahvaltı 10.30
Peynirli omlet
2 zeytin az peynir
Salatalık
1 d ekmek
Ara13.00
1 avuç kabak çekirdeği
1 kayısı
Akşam 16.30
Yoğurtlu salçalı tambuğday makarna 1 tabak
Su 1.5 lt
Adım 8.062
