Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kizlar zor günler geçiriyorum. Gelemiyorum üzgünüm.
Canım Rabbım şifa versin diğer sıkıntılarına da yoluna ışık tutsun kolayca çözersin inşallah
Teşekkür ederim canım benim Vitamin takviyesi alıyorum d vitamini c vitamini çinko kara mürver polen andız pekmezi ayva yapraklı karanfilli ıhlamur çayı ve doktorun verdiği ilaçlar bugün daha iyi gibiyim ama öksürük çok sıkıştırıyor bugün az daha hastanelik oluyordum nefesimi sıkıştırdı öksürük nöbet gibi iki kere geldi neyseki şimdi geçti
Geçmiş olsun Allah şifa versin canım yine arttı bu meret bizde de herkes hasta ben temasli merakla 5 gün geçmesini bekliyorum olmam inşallah olsakta kolayca geçip gitsin dikkat et.kendjne sirkeli su.ic boğazını yumuşatır
 
Spor bildirimimi yapayım ❤️ 10218 adımla günü kapatıyorum arkadaşlar ❤️❤️
Kinoalihatun Kinoalihatun Zipzip- Zipzip-

Herkese iyi geceler ❤️

961B94B9-9E40-4E15-A41F-5178EEA69483.jpeg
 
Kahvaltı 12.oo
1 kase menemen
Salata
1 dilim süzme peynir
1 avuç fıstık
5 zeytin
1lokma ekmekle reçel


Ara 1 dilim kavun 1 avuç fıstık 2,3 çatal bisküvili pasta


Akşam 19.3o
1 tabak sebze yemeği
5 tane köfte
Salata yoğurt

2,5lt su yeşil çay
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun
Screenshot_20220717-230039.jpg
 
Buralar o kadar isinmadi henuz. Bu mevsimde camlar kapali uyumazdik . Aksam balkonda usuyoruz bile

Sabah kotuydu ama simdi hareket ettikce isindi canim

Biliyor ev yok. Kiracilar ciksa pahali oldugundan kimse cikmiyor . Arkadas bize yakin ev almisti krexiyi odeyemediler hayat sartlari cok degisti alim gucu dibe vurunca evi satti, kiralik bulamadi baska bir yerden daha makul ev aldi . Sabah tasindilar cok uzgundu okul vs de degisti tabi. Allah kolaylik versin herkrse
Rabbim gittiği yerde iyilerle karşilastirsin inşallah:KK43:
 
17 Temmuz pazar
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun Elhan Elhan

Kahvaltı 10.30
Peynirli omlet
2 zeytin az peynir
Salatalık
1 d ekmek

Ara13.00
1 avuç kabak çekirdeği
1 kayısı

Akşam 16.30
Yoğurtlu salçalı tambuğday makarna 1 tabak

Su 1.5 lt

Adım 8.062
 

Eklentiler

  • 9865634B-D39C-4410-9BBD-82805C9C1FB8.png
    9865634B-D39C-4410-9BBD-82805C9C1FB8.png
    77,1 KB · Görüntüleme: 21
X