ve bende bugun itibari ile baslamis buliunuyorum lahana corbasi dietine,benim 9 kilo fazlam var ve 1 ay sonra izine gidiyoruz ins,ben soganlari kucuk kucuk dograyip biraz kavurdum ama yag katmadan tabiki,icine sarimsak koydum beraber kavruldu ,sonrasina lahanayi ince ince kesip attim tencereye,ustune biraz pul biber,karabiber azda tuz guzelcene pisirdim,tadi o kadar guzel olduki cok begendim valla,kucuk bi tencereyi bitirdim hosuma gitti napiyim ,cokmu abarttim,azmi yenecekdi yoksa,neyse deneyelim bakalim sonuclari yazarim artik buraya herkese kolay kilo atmalar.....