Hoşbulduk :) kpss hiç iyi geçmedi puanım vasat. Bir de onun için laf duydum
Hoşbulduk :) kpss hiç iyi geçmedi puanım vasat. Bir de onun için laf duydumHosgeldin canım aramızasıkma sen canını sadece yapacagın diyete ve spora odaklan diğer sesleri duyma bizim insanımız maalesef böyle çok patavatsız şaka espiri yaptıklarını zannederek kalp kırıyorlar ne güzel kpss yi de atlatmışsın inşallah güzelde bir puan almışsındır bende girmiştim bu sınava hazırlık vs stres yapıyo birde yeni evlenmişsin hayatında büyük değisiklikler olmuş kilo alman normal şimdiden önlemini alırsan fazla kilolar yerleşmeden kolaylıkla verebilirsin biz buradayız canım birbirimize motivasyon desteği sağlamak için yeter ki azimli ve sabırlı ol o kilolar geldikleri gibi gidecekler
hemen bu arada bu sabahki kahvaltımı da yazayım 3 badem salatalık bir parmak boyunda anca vardir 1 domates 1 yumurta 6 siyah zeytin 1 yemek kaşığı lor ve 1 dilim kızarmış kepekli ekmek
Merhaba,aranıza beni de alır mısınız? Kilom 65 boyum 158 sekiz aylık evliyim. İlk başlarda eşim birşey demiyordu ders çalış kilo verirsin o kadar önemli değil diyordu. (kpssye hazırlanıyordum) evlendiğimden bu yana 8kilo aldım. Artık eşim alay eder oldu.yok o kollar bende olacak ne biçim kas yaparım, yol bacakların ronaldo gibi yok göbeğimizi tokuşturalım. Şaka yaptığını sanıyor ama çok zoruma gidiyorbayramda akrabaları ziyarete gittik akrabası eşin bayaaa iyi bakmış sana dedi herkesin içinde. Kayınbabam aynaya bakmıyor musun kızım sen vs dedi... 65cok üç bir kilo değil biliyorum ama vücudum çok gevşek kollarım ve bacaklarım kalın. 75 80gibi görünüyorum lütfen bana yardım edin.özgüvenimi geri istiyorum
Merhabalaaar ben de katılmak istiyoruum
Çok heyecanlıyım ama bi değişiklik yok zannedersem
bu sabaah 65.5 çıktım.
ama bugün 2 adet lahmacunu götürdüm öğlen
yatana kadar ağzıma bişey sürmemem lazım.
YARIN TARTI GÜNÜÜÜÜ
Günaydın herkese kızlarsanırım ilk kilo bildirimi benden 60.9 um bu sabah itibariyle üstelik regl de oldum sanırım ödemde vardır biraz
Kızlar iki gündür müsait değildim yazamadım. Bugün tartıldım 60.7 yi gördüm.
Kizlar bende sabah tartildim 62.5
herkese günaydın bugün kilo bildirim günü ama benimki baya kötü
dün ayakkabı gazabına uğrayınca ayaklarım davul gibi oldu bilmiyorum etkisi var mı ama 76 kiloya çıkmışım
tebriklerr kızlar hepinize.
böyle böyle 10 kilo vereceğiz inşallaah :)
_citygirl_ , inşallah ayakların etkisindendir. siz yine de azimle devam edinn