Yemek fazla oldu canım resmen doldu tabak :) yemeğin sonuydu da kalmasın dedim çünkü 2-3 kaşık bişey kalıcaktı onu da ekledim çok oldu. Aslı valla 2 gündür kafam allak bullak oldu benim
Evet cnm daha az oldu başlayalı ama ne bileyim ya
ben ara öğün yapmak istemiyorum sürekli yiyince aklım yemekte oluyo hep ama akşama kadar midem kazınırsa napıcamm bilemiyorum. Kendimi toparlamam lazım belki de ara öğün yapmayayım dedikçe yiyesim geliyo. Tamamen beyinle alakalı
bu kdr dusunme canım sonucda arada yemek ıstemıyosan yeme cok acıkırsan bıkac fındık yersın yada dıyet buskıvı ılla kendını sartlandırma yemıcem die sen suan dıyet yapmıosn zaten az yıyosun.Evet cnm daha az oldu başlayalı ama ne bileyim ya
Evet cnm diyet demeyelim :)) ya kahretsin evde ne meyve me süt var. Acıkır gibi oldukça onlardan atıştırırdım. En iyisi stok yapmak fındık ceviz yeşil elma filan :) yaa can sıkıntısından birşeyler yiyesim geliyo hep off
su moddan ck ıste bazen ole oluyor bıde evdesn ya sana o yuzden dıyoruz ara ogun yaptıkca ınsann bazen aklna yemek gelmıyor az az sk sık yemek bu yuzden gzl sole aksama alsn esın bebekle cıkamıomusun hıc
Çıkamıyorum cnm tek başıma yaa taşımak zor oluyo Ervayı poşetleri filan. Eşim gelsin ben giderim olmazsa markete :)
Ne bilim ya ben tatlıdan vazgeçemiyorum bi türlü hergün kaçamağım var yani böyle kilo mu verilir
Cnm benim de oluyo bak 2 gündür moralim bozuk hep. Bi şekilde dengelemeye çalışıyorum. Kaçamak demeyelim biz ona çünkü öyle dedikçe canımız istiyo.Ne bilim ya ben tatlıdan vazgeçemiyorum bi türlü hergün kaçamağım var yani böyle kilo mu verilir
Napıcaz peki böyle yaa
Valla düşündükçe böyle oluyo sanırım ben de aslıyla onu konuştum işte. Arada bişeyler atıştırırsak sorun kalmıcak bence. Ceviz fındık kuru meyve vs süt yoğurt gibi
Ya ben evde abur cubur bişe olunca yiyorum almıyodum kaç gündür bilerek misafir geldi baklavalar filan derken yalan oldu herşey
bi tahlıl yaptır sekerıne baktır.Ne bilim ya ben tatlıdan vazgeçemiyorum bi türlü hergün kaçamağım var yani böyle kilo mu verilir
Diyetisyene mi gitsem bende acaba işe yarıyor mu ki merve gidecekti sanki haber aldınız mı
Hurmayı severim ama ben kavanozla çikolata yiyorum keser mi ki beni
