evet insan verdikçe daha fazlasını istiyor şu kiloya düşiyim diye bekliyosun düşünce de aman bu ne yetmez bu diyosun
Ama bence akşam kuruyemiş akşam yemesen çünkü yağ yani ve bi çay bardağı 300 kalori bademn falan onun yerine akşam salata yoğurt yesen yani uğraşıp da boşa gitmesin gnler diye diyorum
Iyi aksamlar kuzum... benden de herkesciklere iyi aksamlar....Herkese iyi akşamlar şen ve esen kalın
aynen öle kuzum 10 kılo verdn az mı fıstık gıbı olmussundur gerısıde olur yaparsın yanı bu arada 23 gun sonra bende dugune gıtcem kız aynı dugunde olmayalm
istanbulda mı düğün
Protein mi diyosun canım tamam o zaman :))))
Heheehee kuzum öyle deme bende dışarıya bayılırımda insanın canı kebap falan lüpletmek istiyo yiyemeyip tavuğa mahkum kalıyon o zzmn içi gdyo :) bi adana bii iskender olsaBiz tembeliz yaa ben de hemen çok mantıklı dedim dışarı çıkma fikrine
akşam yemeğini dışarıda yedik valla. Kız için oto koltuğu bakmaya çıktık hem bahaneyle yemeği de yedik.
Nare83
cnm evet ingilizce öğretmeniyim :) seminer dönemi başladı bizde,o yüzden efkarlıyım
A
Ama bence akşam kuruyemiş akşam yemesen çünkü yağ yani ve bi çay bardağı 300 kalori bademn falan onun yerine akşam salata yoğurt yesen yani uğraşıp da boşa gitmesin gnler diye diyorum
günaydın kızlar ayyy akşam yürümedim yürümedigim gibide feci bri şekilde yedim
allahmm yarabbim, bi regli olsam rahatlıycam
Heheehee kuzum öyle deme bende dışarıya bayılırımda insanın canı kebap falan lüpletmek istiyo yiyemeyip tavuğa mahkum kalıyon o zzmn içi gdyo :) bi adana bii iskender olsa
Di mi yine de en iyisi döner salata köfte salata falan işte mervecim ben de dün dışarda yedim mesela sebzeli tavuk yedim yanında da ızgara sebzeler vardı yani işte yine d ebulunuyo bişeyler allahtan
Ne yedin kigünaydın kızlar ayyy akşam yürümedim yürümedigim gibide feci bri şekilde yedim
allahmm yarabbim, bi regli olsam rahatlıycam
Sen ne yedin ki aslı balım
Ne yedin ki
Kızlarrr geç geldim yineee
1 dilim ekmek
2-3 köfte
Azıcık patates kızartması
Domates ; sanırım 1 taneydi tabakta köfte yanına geldi hepsi :)
Biraz da yürüyüş yapmış olduk iyi oldu. Sabah zaten yememiştim. Öğlen de eve gelince kahvaltı yapmıştım 1 dilim ekmekle.
Bugün 8800 küsür adım atmışım bu arada :)
