Canım diyetisyenim hedef kiloya yaklaştıkça kilo zor verilir dediEvet canım öyle zaten kilo aldıran şeyler bunlar yemicen almıcan işte :) vercen benim kilo vermem de durdu gibi
hagayret bırakmak yok
bu nesfit bitmedi gitti bi turlu
Ben sabah 1 kase nesfit yedim
Ay cnm ya valla yedim gittiGünaydın canımmm ım tatlılarr bende hasta olmam lazım henüz sökülemedim bende o hakkımı kullaniciğim tavuk göğüsünü 1 kaşıkla bıraksaydın keşke ama bırakılmıyor bu dönemde biliyorum :) Çok geçmiş olsun ayrıca dikkat et kendine kız noluyo bizim fit hatunlara
cnm hiçbir şey yemek istemiyor Türk kahvesi içtim yanında 2 kuru kayısıyla. Ve hiçbir şey yapasım da yok böyle işte
Amin canim benim :)
Ayni ben :) bu hafta 100gram gitse sukrederim yiyorum ha yiyorum surda hedefimede birsey kalmamiskenAy cnm ya valla yedim gitti
Gecmis olsun canim.tatli krizlerin devam edecek bende yasadim bu hafta bakalim ne olacak sen dikkat et ama tatlim.Günaydın canımmm ım tatlılarr bende hasta olmam lazım henüz sökülemedim bende o hakkımı kullaniciğim tavuk göğüsünü 1 kaşıkla bıraksaydın keşke ama bırakılmıyor bu dönemde biliyorum :) Çok geçmiş olsun ayrıca dikkat et kendine kız noluyo bizim fit hatunlara
Bizde burdayiz gözüm ustunde ona gore
kızartmayi çok sevdiğim halde kilo için zaten normaldede yapmıyorum yemiyim diye
Afiyet olsun canım yine de abartı değil bence öyle bir ortamda hele de regl olmuşken gözün aydın buarada bu hafta böyle geçer ama ödemlerin de sökülür reglden sonra.. hep şişim diyodun giderler artık, çok geçmiş olsun ay ben de ayağımı vurmaktan nefret ederim ne acır yaa
Bence regl olunca iştah kapanıyo yani benim de öyle olur olmadan önce ya d ailk gün çıldırırım ama sonra çok iştahsız oluyorum bi de havalardan da bi rehavet var bütün gün yatsam yatarım yaniAy cnm ya valla yedim gitti
Ah lokurum sorma ya inşallah gider tüm şişlikler ödem filan ne varsa. Acayip karnım ağrıyo 2 küçük kurabiye yedim sonra baktm olmıcak 1 dl ekmek üzerine labne sürüp yedim. Şimdi de yarım litre yeşil çay içiyom :) valla iştah yok aslında midem kötü olur diye yedim. Kurabiyeler de tatlıymış da tuzlu yedim üstüne işte peynir ekmek.Afiyet olsun canım yine de abartı değil bence öyle bir ortamda hele de regl olmuşken gözün aydın buarada bu hafta böyle geçer ama ödemlerin de sökülür reglden sonra.. hep şişim diyodun giderler artık, çok geçmiş olsun ay ben de ayağımı vurmaktan nefret ederim ne acır yaa
Bence regl olunca iştah kapanıyo yani benim de öyle olur olmadan önce ya d ailk gün çıldırırım ama sonra çok iştahsız oluyorum bi de havalardan da bi rehavet var bütün gün yatsam yatarım yani
Geldiiimm burdayımmm e hani hiç menü yazmamışsın sabah öğle nasıl denetliyciiiz
Bak yine pasta yemişsin böyle olmaz ama canım. Madem canın istemiyo hiç yemeseydin boşuna kalori aldın.Kizlar 10 gibi ince bi dilim pasta yedim ve hala bişey yemedim canım hiç bişey istemiyo kendimi şiş hissediyorum
Ah lokurum sorma ya inşallah gider tüm şişlikler ödem filan ne varsa. Acayip karnım ağrıyo 2 küçük kurabiye yedim sonra baktm olmıcak 1 dl ekmek üzerine labne sürüp yedim. Şimdi de yarım litre yeşil çay içiyom :) valla iştah yok aslında midem kötü olur diye yedim. Kurabiyeler de tatlıymış da tuzlu yedim üstüne işte peynir ekmek.
Ayak vurmasından ben de nefret ediyorum yani öyle bi can acısı yok
Bütün gün yatabilsem keşke ama impossible :/
bir süre yumurta yemem sanırım yani bu hafta epey yedim yumurta yarın sabah elma yoğurt falan yiycem
