- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.441
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.442
evett lip lip gitmiş gerçi öğle yemeği yemiyosun ama olsun akşam da karbonhidratsız olsun bak ne güzel 800 gr gitmiş bu hafta 2kg ye hadii
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.443
yok kuzu benuım ara ogunum dıyetyen verdı kalorısı az olanlardan aldm zaten mavı yesıl gzl dııl yanı bzm burda bakkaldakı cocuga da sordum oda spor yapıo en hafıfı dıe
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.444
Tamam haydi aynen devam :))evett lip lip gitmiş gerçi öğle yemeği yemiyosun ama olsun akşam da karbonhidratsız olsun bak ne güzel 800 gr gitmiş bu hafta 2kg ye hadii
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.445
Yok yok erken oldu dedin ya o yüzden öyle yazdım cnm :)yok kuzu benuım ara ogunum dıyetyen verdı kalorısı az olanlardan aldm zaten mavı yesıl gzl dııl yanı bzm burda bakkaldakı cocuga da sordum oda spor yapıo en hafıfı dıe
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.446
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.447
Kahvemi içeyim banda çıkmam lazım kızlar, akşam yemeğinden sonrada leslie yapcem. Bu arada ölçülerde azalma var ama bel aynı
3cm basenden 4 cm göğüsten gitmişş
3cm basenden 4 cm göğüsten gitmişş- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.448
Acı gerçekler bunlar bebeğimm sen gene pempe bulutlarda gezin ama az yeeneee düğünden sonra çocuk şimdi kucağına alacak seni hafif ol kız benim adamın beli tutuluyordu 64 kiloya
Git git canm en iyisiii bugün bence diyet yapma herşeyi ye istediğin ben öyle yaptım aklıma gelmiyo hala abur cubur hamurişi felan
Çok fena yerim de korkuyorum :) ben hemen alıyorum ya sabah kaçırmıştım biraz öğlen muz ve yoğurt yedim akşamada azıcık bulgur pilavı 3-4 tane köfte yicem
ya hiç sorma nasıl yakıyor anlamıyorum amaa ben çocuktan oturamıyorum gene duba gibiyimm
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.449
Kahvemi içeyim banda çıkmam lazım kızlar, akşam yemeğinden sonrada leslie yapcem. Bu arada ölçülerde azalma var ama bel aynı
gider canım tartıya hiiç bakma ben geçen ay 2,5 kilo verdim ama basenim 7cm inceldi skılaşıyoruz
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.450
Off ya bi mezuram bile yokKahvemi içeyim banda çıkmam lazım kızlar, akşam yemeğinden sonrada leslie yapcem. Bu arada ölçülerde azalma var ama bel aynı
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.451
Oyyy üzülmee, yakın olaydık ben verirdim sanaaOff ya bi mezuram bile yok
cetvel falanda mı yok kııız iple ölçerek işaretlersin sonra cetvelle de uzunluğu ölçersin
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.452
Normal metre var,iple yapayım bari kız aklıma gelmedi hiç. Ama mezura alıcam artık yeterOyyy üzülmee, yakın olaydık ben verirdim sanaa
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.453
Evet tartılmayacağım artıkıngider canım tartıya hiiç bakma ben geçen ay 2,5 kilo verdim ama basenim 7cm inceldi skılaşıyoruz
yahu ben eskiden kilo vermeye başladığımda hep belim incelirdi artık öyle olmuyo ayrıca biri ikiz iki doğumdan sonra nasıl genişlediyse artık
çok zor olacak orayı inceltmek
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.454
Anacım metre varmış işte niye üzüyosun benideNormal metre var,iple yapayım bari kız aklıma gelmedi hiç. Ama mezura alıcam artık yeter
iple halledersin sen onu mezura alana kadar
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.455
Valla 90dan aşağı ölçüm yok maşallah dana gibiyimAnacım metre varmış işte niye üzüyosun benide
Allahımmm sen yardım et.
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.456
Evet tartılmayacağım artıkın
Ama olacak
Valla 90dan aşağı ölçüm yok maşallah dana gibiyim
esracım gider ama arada ölçmek lazım ki insan kendine bi dur diyo yanlış bişey yapmasını engelliyo sabırlı olucaz ve başarıcaz
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.457
Ama olacak
esracım gider ama arada ölçmek lazım ki insan kendine bi dur diyo yanlış bişey yapmasını engelliyo sabırlı olucaz ve başarıcaz
He yaa. Ben bi de doğru düzgün yapmıyorum yapsam gidicek inşallah.
Arada sıvı diyeti mi yapsam ne yapsam haftada 1-2 gün. Kilo vermeyi hızlandırır. Forumda bi arkadaş 5 haftada 20 kilo vermiş
Tabi o sürekli yapmış. Ara sıra yapmak lazım detoks niyetine
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.458
Evt canım pek giremiyorum bahar temizliğe başladım biraz geç oldu ama napalım:)
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.459
He yaa. Ben bi de doğru düzgün yapmıyorum yapsam gidicek inşallah.
Arada sıvı diyeti mi yapsam ne yapsam haftada 1-2 gün. Kilo vermeyi hızlandırır. Forumda bi arkadaş 5 haftada 20 kilo vermiş
Tabi o sürekli yapmış. Ara sıra yapmak lazım detoks niyetine
Bak boşver kuzu sen kaçamaksız düzenli böyle gitsen zaten haftada 1-2 veriyosun daha ne ben napıyım ben ayda 2,5 falan veriyorum yine de yapmadım öyle şeyler kaçamak yapmazsan güzel kahvaltı güzel akşam yemeğiyle zaten verirsin
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #3.460
Ben naapiiiiim hacı :) senden 12 kilo fazlam daha var oyy ben nerelere gideeemValla 90dan aşağı ölçüm yok maşallah dana gibiyim
Benzer Konular
