- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #3.241
yoğurt benim kurtarıcım yaa ne yesem yoğurtla yiyorum çok tok tutuyo
yoğurt ve içinde 2 kaşık yulaf ezmesii yedim çok tok hissediyorum kendimi yaa hiç acıkmadım bugün ohh
Tabii arkadaşıma doktor tavsiye etti diyetisyen değil ama dahiliye uzmanı karaciğer yağlanma ve silvice v.s sorunları için ama fiziksel olarak da çok faydasını gördü tabii çok kolay değil ama sadece paketli ürünleri tüketmememk pek de fayda etmiyor çünkü sindirimde şeker olarak algılanan çok gıda var hepsini kesmeden şekeri unutmuyormuş vücut, çikolata falan belki ağır gelir bir süre sonra ama prinç falan yenir yani
Ama bence de zor, yani prinç ve beyaz ekmek makarn aolmadan yaşarım ama meyve süt olmadan zor yani bir süre vücudu dinlendirmek için yapılabilir belki
aman kızlar bosvern bız dıyetmızı yapakda kalsn dıgerlerıerıkcıkden nlur aynen aksam da elme gömerım sıvılce bu ara bende de var ya offf
yoğurt benim kurtarıcım yaa ne yesem yoğurtla yiyorum çok tok tutuyocanım yoğurdum benim
1 kaşık ye cnm benceakşam yandım bn ya kızım annemlerde annem 3 çeşit yemek yapmış + mantı yapmaktan bahsediyordu tel de vazgeçirmiştim ama sanıyorum yapmıştır benim imtihanım çok büyük kızlarr
Bana göre de değil valla :) yaşanmaz öyle yahutabii bence de normal herşeyin olduğu bir diyet bence de en sağlıklısıonun farklı problemleri vardı ondan önerdi doktor , esra farklı bir topikte okumuş da ondan anlattım bana göre de değil
ve yağ yakıyor en önemli faktörr bu arada ben nohuta kurufasulye normal fasulye gibi yemeklerin içine bile koyarım yerken enfes olur pilavı demiyorum bile :)
akşam yandım bn ya kızım annemlerde annem 3 çeşit yemek yapmış + mantı yapmaktan bahsediyordu tel de vazgeçirmiştim ama sanıyorum yapmıştır benim imtihanım çok büyük kızlarr
Ben de öğlen yarım tavuk döner ayran akşama da bir tabak az yağlı pırasa ve bir kade yoğurt yedim ...menü iyi de oğlum kısa kısa uyuyo huzursuz biraz sütüm mü az acaba diye kaygılanıyorum motivasyonum da bozuldu
selam canım :)Huu huu kızlar nerelerdesinz ??
Iyi akşamlar kizlarbugün ful temizlik yaptim çok yorgunum
Dün de ben yapmıştım bayağı yorulmuştum. Kendimi zorlamışım galiba karnımın altı ağrıyo sancı oluyo adet sancısı gibiIyi akşamlar kizlarbugün ful temizlik yaptim çok yorgunum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?