- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪
- Konu Sahibi sudem34
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
- 22 Eylül 2022
- 5.641
- 15.944
Eski iş yerimin orda bir buğday ekmeği yapıyordu bir fırın. Her sabah 8de sıcacık kesip yollardı bana... Allah'ım o ekmeği özledim. Ekmek yemeyeli bayağı oldu
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Yaa bende dün yemedim ama bugün yumurtayı da her kahvaltıda ekmeksiz yemeyim dedim şekerim şükür iyi çıkıyor.
Meyve bile yemedim dün şekerim çıkmasın diye
Ölçtükçe yavaş yavaş ekleyeceğim
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Mutlu1anne balım sayfa burası. Günlük menülerini saatlerini paylaşabilirsin.
İster tabak fotolu ister yazarak.
Fikir olur.
D d_g_g de tabak paylaşmıştı bir kez.
Gamze tabak resmi çekiyorsan bize de at.
✌Bugün ne var menüde?
- 22 Eylül 2022
- 5.641
- 15.944
O esmer ekmeğe bayılıyorum.. tazeyken
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Bugün fırından gelen ekmek benim de tazeydi de tek ben yediğim için bitene kadar bayatlar
✌
- 25 Şubat 2016
- 5.766
- 9.838
Süper olmuş bu haftasonu istanbuldan misafirim geldi şirazem kaydı azcık ama yarından itibaren tam gaz devam
Günlük menülerini saatlerini paylaşabilirsin.
İster tabak fotolu ister yazarak.
Fikir olur.
D d_g_g de tabak paylaşmıştı bir kez.
Gamze tabak resmi çekiyorsan bize de at.
Bugün ne var menüde?
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
13.30Bugün kahvaltım
11.30
2 mini taze salatalık , 1 mini boy pembe domates
10 zeytin
1 çatal beyaz peynir
1 çatal tulum peyniri
2 ceviz üstü tereyağ
Kavurmalı iki yumurta (1 çay kaşığı zeytinyağı ile )
1 dilim tam buğday ekmek üzeri çemen
Ara öğün
Kahve ve 10 badem
17.17
Akşam yemeği
1 kase tarhana çorbası
Kaşarlı kavurmalı mantar dolması
Çoban salata
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
21.2013.30
Ara öğün
Kahve ve 10 badem
17.17
Akşam yemeği
1 kase tarhana çorbası
Kaşarlı kavurmalı mantar dolması
Çoban salata
Gece ara öğün
Bir bardak sade kefir
6 fındık
Süper bi sayfaymış :) iyi düşünmüşsün. Biz de atabiliyor muyuz foto ne yedim vs ?:) bu arada mantara bayılırım ben de yarın yapayım barii
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Hoş geldin
Tabi çok mutlu olurum
Tabak resmi çekersen direk tabak resmi de olur.
Nasıl istersen.
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Gene acıktım21.20
Gece ara öğün
Bir bardak sade kefir
6 fındık
23.30
İki tane salatalık soyup tuzladım
Çok güzeldi valla
✌ - 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | 18 Ağustos | 25 Ağustos | |
 sudem34 | 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | |||
 La Vie | 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
 asliogretmen | 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | |||
 Turunc chemist | 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | 67 | ||||
| @Mahmut | 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | |||
| Mutlu1anne | |||||||||
| W world1 | |||||||||
Tamamdır süper, şevke geldimW world1
Sabah aç karnına tartılırsanız listeye kilolarınızı eklerim yarın
- 25 Şubat 2016
- 5.766
- 9.838
