Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪

sudem34 · 17 Haziran 2023

Selam canlar dün telaştan tartılmayı unuttum.. Bugün de aklıma gelmedi.

Yarın unutmazsak hep birlikte tartılalım.

Keira- · 17 Haziran 2023

Ben diyetisyene başladım

cumaları tartılıyorrum. 62 geldim dün.

sudem34 · 17 Haziran 2023

Chara- .!.:
Ben diyetisyene başladım cumaları tartılıyorrum. 62 geldim dün.

Hadi hayırlı olsun.
Bebek nasıl kaç aylık oldu?

Keira- · 19 Haziran 2023

sudem34 .!.:
Hadi hayırlı olsun.
Bebek nasıl kaç aylık oldu?

1 yaş oldu

çok şükür iyiyiz hep beraber. Sen nasılsın nasıl gidiyor?

sudem34 · 19 Haziran 2023

Chara- .!.:
1 yaş oldu çok şükür iyiyiz hep beraber. Sen nasılsın nasıl gidiyor?

İyi şükür

Kontrole geldim şimdi.

sudem34 · 20 Haziran 2023

	5 Mayıs	12 Mayıs	19 Mayıs	26 Mayıs	2 Haziran	10 Haziran	20 Haziran	23 Haziran	30 Haziran
sudem34	72.7	74.7	74.5	75.1	74.1	74.1
Mikan	65.3	65.2	65.5	66.3	65.3
Ozgur87		70.2	70.0	70.0	70.0
S Seray94					63
D d_g_g
Keira-					60.7		62
La Vie					71.8	71.7
@TuruncGarfield					67.9

sudem34 · 20 Haziran 2023

Canlar inşallah yarın hepimiz hatırlar ve tartılırız.

sudem34 · 20 Haziran 2023

	5 Mayıs	12 Mayıs	19 Mayıs	26 Mayıs	2 Haziran	10 Haziran	20 Haziran	23 Haziran	30 Haziran
sudem34	72.7	74.7	74.5	75.1	74.1	74.1	73.9
Mikan	65.3	65.2	65.5	66.3	65.3
Ozgur87		70.2	70.0	70.0	70.0
S Seray94					63
D d_g_g
Keira-					60.7		62
La Vie					71.8	71.7
@TuruncGarfield					67.9

sudem34 · 20 Haziran 2023

Dışarda mecburi yürümeler kilomu korumuş.
Hatta -200 bile çıktı sabah.
Tartımın pili az ondan da şüpheleniyorum o ayrı.

Kızlar cuma unutmazsak tartılalım

La Vie · 23 Haziran 2023

Ay sonunda tartıldım ya

Hiç iştahım yok. Genel olarak tadım tuzum da yoktu bu hafta :KK43:

68 olmuşum.

sudem34 · 23 Haziran 2023

Unutmadım tartıldım

74.1

sudem34 · 23 Haziran 2023

	5 Mayıs	12 Mayıs	19 Mayıs	26 Mayıs	2 Haziran	10 Haziran	20 Haziran	23 Haziran	30 Haziran
sudem34	72.7	74.7	74.5	75.1	74.1	74.1	73.9	74.1
Mikan	65.3	65.2	65.5	66.3	65.3
Ozgur87		70.2	70.0	70.0	70.0
S Seray94					63
D d_g_g
Keira-					60.7		62
La Vie					71.8	71.7		68
@TuruncGarfield					67.9

sudem34 · 23 Haziran 2023

La Vie .!.:
Ay sonunda tartıldım ya
Hiç iştahım yok. Genel olarak tadım tuzum da yoktu bu hafta
68 olmuşum.

İki haftada 4 kilo vermişsin.

La Vie · 23 Haziran 2023

sudem34 .!.:
İki haftada 4 kilo vermişsin.

sudem ya bence 700 gr üst+tokluk+çanta olabilir. Düz hesap 3 diyelim. İnş direnç kilom 65 üstü değildir :KK43:

sudem34 · 23 Haziran 2023

La Vie .!.:
sudem ya bence 700 gr üst+tokluk+çanta olabilir. Düz hesap 3 diyelim. İnş direnç kilom 65 üstü değildir

Balım

Kas kaybetmemen önemli.
Proteini düzgün al. Sebzeni tüket.
Acelemiz yok. Bir günde almadık kiloları bir günde verelim.

sudem34 · 23 Haziran 2023

D d_g_g kaç kilo oldun?

sudem34 · 23 Haziran 2023

	5 Mayıs	12 Mayıs	19 Mayıs	26 Mayıs	2 Haziran	10 Haziran	20 Haziran	23 Haziran	30 Haziran
sudem34	72.7	74.7	74.5	75.1	74.1	74.1	73.9	74.1
Mikan	65.3	65.2	65.5	66.3	65.3			64
Ozgur87		70.2	70.0	70.0	70.0
S Seray94					63
D d_g_g
Keira-					60.7		62
La Vie					71.8	71.7		68
@TuruncGarfield					67.9

sudem34 · 25 Haziran 2023

	5 Mayıs	12 Mayıs	19 Mayıs	26 Mayıs	2 Haziran	10 Haziran	20 Haziran	23 Haziran	30 Haziran
sudem34	72.7	74.7	74.5	75.1	74.1	74.1	73.9	74.1
Mikan	65.3	65.2	65.5	66.3	65.3			64
Ozgur87		70.2	70.0	70.0	70.0
S Seray94					63			65.65
D d_g_g
Keira-					60.7		62
La Vie					71.8	71.7		68
@TuruncGarfield					67.9

maviask · 4 Temmuz 2023

Merhaba bende katılabilirmiyim yeni üyeyim

sudem34 · 4 Temmuz 2023

maviask .!.:
Merhaba bende katılabilirmiyim yeni üyeyim

Hoş geldiniz.

Tabi ki kilonuzu yazarak katılabilirsiniz.

Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Yeryüzü senin evin.Köşeye sıkışmış olamazsın.

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Yeryüzü senin evin.Köşeye sıkışmış olamazsın.

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

J'ai un espoir.

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

J'ai un espoir.

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Üye

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Benzer Konular