Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪

Ayşen ben sana 4 kilo da yeter demiştim.
Sen 70 kilo üzerinden 4 kilo olarak hesap et.
1 ocak için 66 olsan yeter.
Zaten bir haftada 2.5 kilo veriyorsun.
Ki bu yorgunlukta yesen bile vermişsindir. Bütün gün ayaktasın.

Yarın tartıl yeni yıla kadar 3 hafta var 3 kilo ideal. Haftada maksimum bir kilo ideal.
Evet sudem gerçekten bu tempoda vermişim kilo şuan 66 yi görmüş durumdayım 🥺
Seviniyorum da bı yandan gitti diye ama neyse olayı dramatize etmeyeyeim .
İyi tarafı yorgunluk hedefime yaklastrmis.
65 i de görsem yeter yılbaşına kadar.
66.9 u gördüm
65.3 falana ulassam yeter.
Ki inmek zor olmayacak galiba bu tempoda 😑
Ama şu da var evde fırın -ocak sürekli çalışır durumda hamur işi tatlı yemek .
Bir kaç gündür hiç dikkat etmiyorum yoksa daha da düşerdm çocuklar uyuyunca kahvemle atıştırmalık alıp keyif yapmayı bir gün bile ihmal etmedim.
Kendime şöyle bı 10 dakika bile olsa zaman ayirmazsam kafayı yerim.
 
İnanır Msn bebiş bile sürekli çığlık çığlığa, uyumuyor emmiyor😔
Benim tüm huzursuzlugum geçiyor demekki.
Allah kolaylastrsn bu sefer de razı oldum ama bundan sonra başkası sorumluluk alsn.
Tüm vücudum sızlıyor yoruldum kimse anlamıyor.
Bu sefer de çok uzun sürecek gibi 2-3 kaç ay belli değil 🥺
İse başlayacağım nerdeyse ya maddi olarak da zor yani ne bileyim.
Neyse çok şikayet etmek istemiyorum.
Kendimle ilgili bir kaç şeye yönelip kafamı dağıtmak zorundayım böyle zaman geçmiyor 🤐
Ayselcim lütfen artık kendine bunu yapma.. Bu sefer de yok diyebilirdin bence ama sorumluluk paylaşılmalı.. birilerine iyi gelmeye çalışırken kendini kaybedeceksin..

Sen iyi ol💚🌺
 
Cumartesi tartıldım. 65,7.

69,5 ile başlamıştım bence iyi durumdayım 😁 yaza kadar bir 5 kilo daha verirsem on numara olur 🤭
 
X