Kilom yuzunden cok utandimm

Dairy_of_ezgi

Üye
Kayıtlı Üye
27 Ekim 2019
75
71
35
Selam kızlar ben hayatımı diyetle geçiren biriyim Ama nedense hiç kilo veremiyorum üstüne alıyorum hatalarımın farkındayım hemen pes etmek ama bu defa pes etmicem neden mi
Merdivenden düştüm çok fena şekilde sırtımı çarptım neyse işte taşıyamadılar beni eşimle ablam sürünerek gittim arabaya sonra hastanede tekerlikli sandalyede eşim yürütecek tabi can alıcı cümle cıktı ağzından bak o hastayı tek elle yürütüyorlar ben seni çekemiyorum
Ağrılarımdan mi ağlıyim utancımdan mi herşey birbirine girdi orda o anda dedim ki Allahım nedennn o kadar acgozluyum ben neden okadar yiyorum eşime rezil oldum allahtan kırık falan yoktu da şimdi toparlaniyorum yarın full hızla diyete başlıcam tartiya çıktım bugün tam 84.7 çıktım
Oysaki ben 57 idim ne ara oldum böyle ne ara kendime yazık ettim gerçekten yemekler sinsi bir düşman gibi yerken mutlu oluyorsun sonrası acı
Ben hızlı kilo verince motive oluyorum toparlanmak adına yarın yoğurt patates diyetine başlıcam sonrası zaten diyetisyenlerde geçiyor ömrüm ama bu defa pes etmeden istikrarla 90 olmadan kendime nokta koyacam
Benim'le beraber patetes yoğurt yapmak isteyen herkesi beklerim gün gün yazacam buraya
 
Oysaki bende 55 Dim şuan 80 eltilerimin ikisi de çok zayıf bir birer tane çocukları var benım de çocuğum olmuyor ya kiloma bağlıyorlar şikoymuşum ondan olmuyormuş oysaki çok yiyen biri de değilim
 
Oysaki bende 55 Dim şuan 80 eltilerimin ikisi de çok zayıf bir birer tane çocukları var benım de çocuğum olmuyor ya kiloma bağlıyorlar şikoymuşum ondan olmuyormuş oysaki çok yiyen biri de değilim
Yaa canım kilo etken olabilir mis ama buna bağlamak yanlış haltetmisler eğer istersen beraber yoğurt patates diyetine başlayalım hızlı kilo verince motive oluyor insan önce kendin için sonra herkese inat verelim şu kiloları
 
Nasıl oluyor canım pates yoğurt
 
Ama başka yöntemlerde var ben diğer şekilde uygulayacam yani 1 bardak yoğurt 2 patates
1 bardak yoğurt 3 patates
Ve 2 bardak yoğurt
Şeklinde hergun uygulanacak tabi 3 gün suruyor
 
İnşallah zayıflarsınız. İsteyice oluyor. Ben de diyetteyim bir bucuk aydan fazla oldu. 12 kilo verdim. Diyetisyen eşliğinde. Hala da diyetteyim. Dün biraz bozdum. Üzüldüm o nedenle. Bugun dünü telafi edeceğim.
 
Diyetisyene özelde mi gidiyorsunuz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…