- 27 Ekim 2019
- 75
- 71
- 35
-
- Konu Sahibi Dairy_of_ezgi
- #1
Oysaki bende 55 Dim şuan 80Selam kızlar ben hayatımı diyetle geçiren biriyim Ama nedense hiç kilo veremiyorum üstüne alıyorum hatalarımın farkındayım hemen pes etmek ama bu defa pes etmicem neden mi ⤵⤵
Merdivenden düştüm çok fena şekilde sırtımı çarptım neyse işte taşıyamadılar beni eşimle ablam sürünerek gittim arabaya sonra hastanede tekerlikli sandalyede eşim yürütecek tabi can alıcı cümle cıktı ağzından bak o hastayı tek elle yürütüyorlar ben seni çekemiyorum
Ağrılarımdan mi ağlıyim utancımdan mi herşey birbirine girdi orda o anda dedim ki Allahım nedennn o kadar acgozluyum ben neden okadar yiyorum eşime rezil oldum allahtan kırık falan yoktu da şimdi toparlaniyorum yarın full hızla diyete başlıcam tartiya çıktım bugün tam 84.7 çıktım
Oysaki ben 57 idim ne ara oldum böyle ne ara kendime yazık ettim gerçekten yemekler sinsi bir düşman gibi yerken mutlu oluyorsun sonrası acı
Ben hızlı kilo verince motive oluyorum toparlanmak adına yarın yoğurt patates diyetine başlıcam sonrası zaten diyetisyenlerde geçiyor ömrüm ama bu defa pes etmeden istikrarla 90 olmadan kendime nokta koyacam
Benim'le beraber patetes yoğurt yapmak isteyen herkesi beklerim gün gün yazacam buraya
Yaa canım kilo etken olabilir mis ama buna bağlamak yanlış haltetmisler eğer istersen beraber yoğurt patates diyetine başlayalım hızlı kilo verince motive oluyor insan önce kendin için sonra herkese inat verelim şu kilolarıOysaki bende 55 Dim şuan 80eltilerimin ikisi de çok zayıf bir birer tane çocukları var benım de çocuğum olmuyor ya kiloma bağlıyorlar şikoymuşum ondan olmuyormuş oysaki çok yiyen biri de değilim
Canım yaa bu boyda olunca bu kilo ve bacaklardan olunca cok cok kotu duruyor yag oranim cok fazla boyumda 157Bende 100 ün üzeri sandım. Eşinize sen cılız güçsüzsen ben napıyım deseydiniz
Nasıl oluyor canım pates yoğurtYaa canım kilo etken olabilir mis ama buna bağlamak yanlış haltetmisler eğer istersen beraber yoğurt patates diyetine başlayalım hızlı kilo verince motive oluyor insan önce kendin için sonra herkese inat verelim şu kiloları
Üç gün yapacam canım burayada girecem yediklerimi toparlanmak için mecburumBu kadar yoğurdu yiyebilir misin
Anladım canım bunu yaparken suda tüketmek gerek 2 litreden fazla falanÜç gün yapacam canım burayada girecem yediklerimi toparlanmak için mecburum
Evet 3 lt içecem bitki çayı falan ıyi olacak insallhAnladım canım bunu yaparken suda tüketmek gerek 2 litreden fazla falan
İnşallah canımEvet 3 lt içecem bitki çayı falan ıyi olacak insallh
Diyetisyene özelde mi gidiyorsunuzİnşallah zayıflarsınız. İsteyice oluyor. Ben de diyetteyim bir bucuk aydan fazla oldu. 12 kilo verdim. Diyetisyen eşliğinde. Hala da diyetteyim. Dün biraz bozdum. Üzüldüm o nedenle. Bugun dünü telafi edeceğim.
Anladım bende bir kaç devlette gittim ama ne bilim ısınamadım kadın kilomu tartmadı bile bana sordu yanı
Bende bunu deneceğimAma başka yöntemlerde var ben diğer şekilde uygulayacam yani 1 bardak yoğurt 2 patates
1 bardak yoğurt 3 patates
Ve 2 bardak yoğurt
Şeklinde hergun uygulanacak tabi 3 gün suruyor