"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

ddem89 .!.:

sağolun kızlar hakiki bal getirmiş teyzem ballı süt içiyorum biraz ferahlatıyo

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

hayırlı geceler kızlar bayadır uğrayamadım ramazan yoğun geçiyor.. yarın memlekte gidiyoruz izinden sonra gene diete devam.. ben arada tartılıyorum 71 felan geliyorum sanırım yarın tartılabilirsem yazarım buraya çok işlerim var ama hiç birşey yapasım yok çok yorgunum..

neslihan maşallah çok iyi gidiyor bırakmak yok bizler gelene kadar 70 li rakamları göreceksin azmin daim olsun canım..

didem canım çok geçmiş olsun neslihanın dediklerine aynen katılıyorum bi tahlillerine baktır inşallah çok daha iyi olursun canım..

anetam ramazan bitince daha iyi diet yaparsın ramazanda olmuyor canım.. bu arada oğluşunun doğum günü kutlu olsun daha nice seneler kutlayın inşallah..

seçil senin misafirler baya yoğunmuş canım benim şimdi bıraz olsun ferahlamışsındır ramazanda misafir zor olur ama onlarda evinin bereketini artırmışdır canım misafir berekettir allah razı olsun deseler yeter..

Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:

Selam kızlar bayramın ikinci günü misafirlerim gelicek benim.bayram hareketli geçecek gözüküyo bakalım hayırlısı.
Neslihan bayramdan sonra kadro tam olur sanırım ben arada bir gelip bakıyorum fırsat buldukça. Geçmiş olsun dikkat et kendine
Hanife bebisinin yaşı kutlu olsun şimdiden. Kalabalık olacaksınız kısır börek falanda yap canım kalabalikta iyi oluyo.
Ilknur nerelerdesin sen merak ettik seni.bak yine aynı kilolara denk geldik ramazandan sonra yarisalim senle

Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:

Selam kızlar nasılsınız bakalım? Benim misafirlerim cumartesi günü gittiler.bizde soluğu izmirde aldık. Mis gibi deniz kokusu.bol bol denize girdim yüzdum.cok iyi geldi bana doğrusu bugün de dönüş yaptık evdeyim bi kaç saat önce geldik bir sürü işim var.bayramda diyet falan yapamadım bayramın tadını çıkarttım.ama bugün itibariyle diyete devam.yarin sabah tartilicam bakalım kaç kiloyum.sizler napiyosunuz

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

bu arada bu hafta az verdim ben şu an itibariyle 79,6 üm ama eczanede tartıldım yarın kendi tartımla tartılacam bakalım durum ne[/QUOTE
canımm süpersin ya maşallah diyeyim.. ben dediğim gibi artık telefondan giremiyorum...bilgisayarı ne zaman açabilirsem ilk iş buraya bakmak:))
ben de dün itibariyle 72.6yı gördüm:)

neslihank4 .!.:

KİLO TAKİP ÇİZELGEMİZ

üye // 31.07.2014 // 08/08/2014 de /15/8/14 de /

1. anetam 75/72,9/72.6

2. devrusum 69,8//

3. gulcan32 55,3// // kg

4. neslihank4 81,5// 79,9/79,6

5.secilsecil 73,8//71.1//2,7 kg

6.ilknur84 ...//

7.didem ... ...//

8.güzelim mezun oldu

E Bİ TAKİP ÇİZELGEMİZ OLSUN BARİ DEDİM BUNU YAPTIM ARTIKIN

Genişletmek için tıkla...

yeni kilomu da ekledim canım

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Selam hanımlar nasılsınız bakalım?Bu sitenin hali nedir?Hic güzel olmamış.Ne online olanları görebiliyorum,nede bir düzen var neyse.Nasılsın bayram ramazan bitti döndünüz mü sahalara....Ben iyice kurudum :) 61 kg oldum.

Genişletmek için tıkla...

ddem89 .!.:

iyi pazarlar kızlar ben iyiyim çok şükür kilo aldım ama biran önce kendime gelip zayıflamam lazım siz iyisiniz maşallah

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Selam hanımlar nasılsınız bakalım?Bu sitenin hali nedir?Hic güzel olmamış.Ne online olanları görebiliyorum,nede bir düzen var neyse.Nasılsın bayram ramazan bitti döndünüz mü sahalara....Ben iyice kurudum :) 61 kg oldum.

Genişletmek için tıkla...

ddem89 .!.:

iyi pazarlar kızlar ben iyiyim çok şükür kilo aldım ama biran önce kendime gelip zayıflamam lazım siz iyisiniz maşallah

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Hanifecigim 20 gündür görüşmüyoruz.Yok kg vermiştim zaten.Siz nasılsınız?

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Hanifecigim 20 gündür görüşmüyoruz.Yok kg vermiştim zaten.Siz nasılsınız?

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

kızlar nasıl gidiyor hala motive olamadınız adaptasyon sıfır zaman çok değerli hadi dönün aramıza
ilknurum senden ne haber.hamile kalmak istiyorsun sanırım bebekmi özledin
gülcan senden epeydir haber yok
didem aldığın kilolar ne alemde
seçil sende durum ne canım
hanife sende vermeye devam ediyorsun en azından canım napsak ikimiz menu paylaşmaya başlasak kızlarda katılırmı aramıza

Genişletmek için tıkla...

anetam .!.:

Valla olabilir canım yaa:)
bu akşam girip yazarım menümü..ama 10buçuk gibi geliyorum eve...telefondan girilmiyor artık..sen girebiliyor musun

Genişletmek için tıkla...

ddem89 .!.:

Kilomu yazmaya utaniyorum kizlar ya yeni iyileştimya çok şükür bol bol dondurma yiyorum gezdim evde durmadim önüme geleni yedim kilolarda artti dogal olarak. Kış gelene kadar kimsenin fazla uğrayacağını sanmıyorum

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

BENDEN BAŞKA BİLDİRİM GELİRSE LİSTE HAZIRLAYACAĞIM KIZLAR

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

GÜNÜN İLK BİLDİRİMİNİ YAPAYIM KIZLAR
BİLDİRİM

başlangıç: 90
geçen hafta: 79,6
bu hafta: 78,9
giden: 0,7
toplam giden:11,3
spor: HAFTA BOYUNCA YURUME YUZME ZAMAN ZAMANNNN

Genişletmek için tıkla...