Kilolar Firarda 😎

Ucmelekannesi · 20 Ekim 2021

Fit mutlu anne .!.:
İyi akşamlar kızlar
Bugün komşuma kahvaltiya gittik tempolu bı gün oldu sabahtan internetimizfe sıkıntı vardı adamlar geldi gitti derken iki ev arasında mekik dokudum kız okula gidince oğlanla uğraştım ateşi oldu biraz hafif öksürük balgam burun akintisi var kuzumun bu ara bı de azı dişleri çıkıyor baya zorluyor yemekte yapamadım kahvaltı yapicaz snrm

Bugün iyidir ins teyzesinin kuzusu

Valyrian .!.:
19 Ekim
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, peynir, kiraz saplı çay, 1 dilim hindi füme, 2 çatal krem peynir, 1 çatal kaymak, 2 wasa
Ara
Sütlü nescafe, Antep fıstıklı bar
Akşam
1 kase domates çorbası, yeşil mercimek yemeği, salata, 2 yk yoğurt

2 LT su, yeşil çay, Türk kahvesi

Fit mutlu anne @Breeze96

Afiyet olsun canim güzel menu

Pin-ky .!.:
Sagol canim

Sagolasin canim

Oh afiyet olsn bizde tavuk yedk ama bugun kotu gecti ya cikolata kacirdm

Insallah canim

Supersin canimm ben yapamadm bugn leslie oglan oglen uykusunu bebek arabasinda yapinca kaldı malesef ztn babam evdeyken yapamazdim ama disardaydi bi ara o ara uyusa yapacaktim

Olsun yürüyüş yapmışsın anladığım kadarıyla bebek arabası dediğin için.o da yeter

SanSebastianCheesecake .!.:
19 Ekim Menüm
Sabah sütlü nescafe,1 fındıklı bar
öğlen büyük boy karışık pizza,kola ve patates,soslar
ara limonlu yeşil çay
akşam kıymalı bamya yemeği,2 kaşık yoğurt

2.5 lt su,
12.000 adım, 4 mil leslie
120 + 90 210 puan @nnurc Fit mutlu anne

Oglenki menun ağzımı sulandirdi

Afiyet olsun sporla yakmissindir ins

Goklerce .!.:
19.10.2021
08.15
2 sahanda yumurta, 1 dilim ekmek, 1 dilim kek

11.00 sütlü kahve
12.30
2 köfte, salata,elma

18.00
2 porsiyon hamsi buğulama,2 dlm mısır ekmeği,2 kuru incir

Şu 2 lt
Adım 6400 Fit mutlu anne kardelelen321

Güzel menü olmuş canim afiyet olsun

nnurc .!.:
Kizlar iyi aksamlar. Benim kizlar hastaydi ikisi de. Bugun de ben hasta oldum bogazim cok kotu. Atesim de cikti. Ben toparlanana kadar biraz uzak kalicam. Iyilesince hemen donucem

Geçmiş olsun canım.

Breeze96 .!.:
19 Ekim menüm

Kahvaltı:10.00
2haşlanmış yumurta
2 murat bey burgu peynir
4 zeytin
1mandalina

Aksam:17.00
1porsiyon hamsi
1dilim ekmek
Salata

Bir parça helva

Su:2 litre
Spor:yürüyüş
Eki Görüntüle 2936626

UcanSupurge hzlsel Fit mutlu anne @nnurc

Gayet güzel süper menü olmuş afiyet olsun canim

yarimuhendis .!.:
19 ekim
11.30 : 1 yumurtalı omlet salatalık domates peynir 2 çatal fındık ezmesi
16.00 : 2 lokma kek,5 fındık
18.00 : yarım kepçe çorba hamsi buğulama salata
Su : 2.5lt
Spor : 11000 adım
@hadikonusalim

Afiyet olsun canim balık günüymüş dün sanki

hadikonusalim .!.:
19 ekim
9.00
Kahve

10.00
1 yumurta

13.00
1 balık
3 dilim ekmek

16.00
1 avuç kuru yemiş

19.00
1 tabak haşlama

@yarimuhendis

Az öz güzel bir menü afiyet olsun canim

Kinoalihatun · 20 Ekim 2021

UcanSupurge .!.:
Miden mi ağrıyor yine ondan mı yedin helvayı?

İnşallah canım damla ile geçmezse dediği gibi masaja başlayacağız artık

Geçmiş olsun canım.
Balık yeyince babam yedirirdi helvayı hep alışkanlık olmuş

Fit mutlu anne · 20 Ekim 2021

Ucmelekannesi .!.:
Bugün iyidir ins teyzesinin kuzusu

Bklm insAllah

Fit mutlu anne · 20 Ekim 2021

Uykusuz gecenin ardından günaydın kızlar gece yine ateşlendi minik ateş düşürücü verdim elini yüzünü yıkadım ha bire şimdi uyuyo gibi bklm uyanmazsa mutfağı toparliycam dün akşam yemeği bulasigini toparlayamadim menümu yazip menulerede bakamadım birazdan bakarm insAllah

kardelelen321 · 20 Ekim 2021

Günaydın canlar❤❤❤
Hiç uğrayamadım. Büyük kızım iyileşti ardından küçük hastalandı. Onunla ilgileniyorum. Kocam da bu ara evde. Hiç diyete özen gösteremiyorum. Spor da yok. Buraya zaten hiç vakit ayıramıyorum. Bi süre ayrılmak istiyorum. Birkaç hafta toparlanıp dönerim inşallah canlar. Hepinizi seviyorum..

UcanSupurge · 20 Ekim 2021

Breeze96 .!.:
Geçmiş olsun canım.
Balık yeyince babam yedirirdi helvayı hep alışkanlık olmuş

Tamam kuzum afiyet olsun

Fit mutlu anne .!.:
Uykusuz gecenin ardından günaydın kızlar gece yine ateşlendi minik ateş düşürücü verdim elini yüzünü yıkadım ha bire şimdi uyuyo gibi bklm uyanmazsa mutfağı toparliycam dün akşam yemeği bulasigini toparlayamadim menümu yazip menulerede bakamadım birazdan bakarm insAllah

Canım ya çıksa da şu diş rahatlasan geçmiş olsun

hzlsel · 20 Ekim 2021

Günaydın kızlar

Goklerce · 20 Ekim 2021

Günaydın kizlar

ben yine ağrılardan ölüyorum sırt ve omuz ağrısı mahfediyor, dün gittim ftr ye 10 günlük bir tedavi ve akapunktur yapalım dedi,izin dönüşü gideceğim inşallah fayda bulurum

UcanSupurge · 20 Ekim 2021

Goklerce .!.:
Günaydın kizlar ben yine ağrılardan ölüyorum sırt ve omuz ağrısı mahfediyor, dün gittim ftr ye 10 günlük bir tedavi ve akapunktur yapalım dedi,izin dönüşü gideceğim inşallah fayda bulurum

Şifa olsun inşallah canım

hzlsel · 20 Ekim 2021

Goklerce .!.:
Günaydın kizlar ben yine ağrılardan ölüyorum sırt ve omuz ağrısı mahfediyor, dün gittim ftr ye 10 günlük bir tedavi ve akapunktur yapalım dedi,izin dönüşü gideceğim inşallah fayda bulurum

Canım ya Allah kolaylık versin

İnşallah faydasını görürsün

Fit mutlu anne · 20 Ekim 2021

kardelelen321 .!.:
Günaydın canlar❤❤❤
Hiç uğrayamadım. Büyük kızım iyileşti ardından küçük hastalandı. Onunla ilgileniyorum. Kocam da bu ara evde. Hiç diyete özen gösteremiyorum. Spor da yok. Buraya zaten hiç vakit ayıramıyorum. Bi süre ayrılmak istiyorum. Birkaç hafta toparlanıp dönerim inşallah canlar. Hepinizi seviyorum..

Geçmiş olsun canım Allah kolaylık versin

UcanSupurge .!.:
Canım ya çıksa da şu diş rahatlasan geçmiş olsun

insAllah ya hepsi karıştı çocuk uyuyacak uyuyamıyor çok

Goklerce .!.:
Günaydın kizlar ben yine ağrılardan ölüyorum sırt ve omuz ağrısı mahfediyor, dün gittim ftr ye 10 günlük bir tedavi ve akapunktur yapalım dedi,izin dönüşü gideceğim inşallah fayda bulurum

Şifa olur insAllah canım

hzlsel · 20 Ekim 2021

Sabah hastaneye gittim raporu uzatmak için bugün okula başlamam gerekiyordu çünkü on gün daha rapor verdiler inşallah iyileşir bu sürede gerçekten yanık çok acılı bir şeymiş özellikle sabahları yataktan kalkmak resmen işkence on beş yirmi dakika uğraşıyorum kalkabilmek için

Goklerce · 20 Ekim 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Cnm dondurulmuş vardı hazır yani dondurulmuş ürünler reyonundan

Hadi ya marketlerde mi ? Hiç görmemiştim süper oldu öğrendiğim

Fit mutlu anne .!.:
Uykusuz gecenin ardından günaydın kızlar gece yine ateşlendi minik ateş düşürücü verdim elini yüzünü yıkadım ha bire şimdi uyuyo gibi bklm uyanmazsa mutfağı toparliycam dün akşam yemeği bulasigini toparlayamadim menümu yazip menulerede bakamadım birazdan bakarm insAllah

Çok geçmiş olsun canım, Allah kolaylık versin inşallah biran önce çıkar dişleri

kardelelen321 .!.:
Günaydın canlar❤❤❤
Hiç uğrayamadım. Büyük kızım iyileşti ardından küçük hastalandı. Onunla ilgileniyorum. Kocam da bu ara evde. Hiç diyete özen gösteremiyorum. Spor da yok. Buraya zaten hiç vakit ayıramıyorum. Bi süre ayrılmak istiyorum. Birkaç hafta toparlanıp dönerim inşallah canlar. Hepinizi seviyorum..

Çok geçmiş olsun hepinize canım

UcanSupurge .!.:
Şifa olsun inşallah canım

Valyrian .!.:
Canım ya Allah kolaylık versinİnşallah faydasını görürsün

Fit mutlu anne .!.:
Geçmiş olsun canım Allah kolaylık versin

insAllah ya hepsi karıştı çocuk uyuyacak uyuyamıyor çok

Şifa olur insAllah canım

Çok sağ olun kızlar, inşallah rahatlarim sonrasinda

Valyrian .!.:
Sabah hastaneye gittim raporu uzatmak için bugün okula başlamam gerekiyordu çünkü on gün daha rapor verdiler inşallah iyileşir bu sürede gerçekten yanık çok acılı bir şeymiş özellikle sabahları yataktan kalkmak resmen işkence on beş yirmi dakika uğraşıyorum kalkabilmek için

Ay haklısın ya :KK43:

çok zor yanık Allah yardımcın olsun

Cagrihilal1 · 20 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Sabah hastaneye gittim raporu uzatmak için bugün okula başlamam gerekiyordu çünkü on gün daha rapor verdiler inşallah iyileşir bu sürede gerçekten yanık çok acılı bir şeymiş özellikle sabahları yataktan kalkmak resmen işkence on beş yirmi dakika uğraşıyorum kalkabilmek için

Gecmis olsun ne yanigi kacirmisim ben orayi

Jasminium84 · 20 Ekim 2021

nnurc .!.:
Kizlar iyi aksamlar. Benim kizlar hastaydi ikisi de. Bugun de ben hasta oldum bogazim cok kotu. Atesim de cikti. Ben toparlanana kadar biraz uzak kalicam. Iyilesince hemen donucem

çok geçmiş olsun canım

Fit mutlu anne .!.:
Uykusuz gecenin ardından günaydın kızlar gece yine ateşlendi minik ateş düşürücü verdim elini yüzünü yıkadım ha bire şimdi uyuyo gibi bklm uyanmazsa mutfağı toparliycam dün akşam yemeği bulasigini toparlayamadim menümu yazip menulerede bakamadım birazdan bakarm insAllah

geçimş olsun kuzuya

Goklerce .!.:
Günaydın kizlar ben yine ağrılardan ölüyorum sırt ve omuz ağrısı mahfediyor, dün gittim ftr ye 10 günlük bir tedavi ve akapunktur yapalım dedi,izin dönüşü gideceğim inşallah fayda bulurum

günaydın canım, şifa olsun inşallah

Hedef60kgolmak · 20 Ekim 2021

Goklerce .!.:
Hadi ya marketlerde mi ? Hiç görmemiştim süper oldu öğrendiğim

aynen cnm

bezelye ıspanak bamya garnitür ne arasan var

hzlsel · 20 Ekim 2021

Goklerce .!.:
Hadi ya marketlerde mi ? Hiç görmemiştim süper oldu öğrendiğim

Çok geçmiş olsun canım, Allah kolaylık versin inşallah biran önce çıkar dişleri

Çok geçmiş olsun hepinize canım

Çok sağ olun kızlar, inşallah rahatlarim sonrasinda

Ay haklısın ya çok zor yanık Allah yardımcın olsun

Sağ ol canım

Cagrihilal1 .!.:
Gecmis olsun ne yanigi kacirmisim ben orayi

Geçen hafta ayağımı kaynar suyla haşladım

Önce iyi gibiydi canım ama hafta sonu çok fena oldu ayağım öyle şiş 5 kilo ödem vardır

Pnrrr-12 · 20 Ekim 2021

Tünaydınlarrr :rolleyes:

Fit mutlu anne · 20 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Sabah hastaneye gittim raporu uzatmak için bugün okula başlamam gerekiyordu çünkü on gün daha rapor verdiler inşallah iyileşir bu sürede gerçekten yanık çok acılı bir şeymiş özellikle sabahları yataktan kalkmak resmen işkence on beş yirmi dakika uğraşıyorum kalkabilmek için

Ay canım geçer bı an önce insAllah ya zor tabi

Goklerce .!.:
Çok geçmiş olsun canım, Allah kolaylık versin inşallah biran önce çıkar dişleri

Jasminium84 .!.:
geçimş olsun kuzuya

Sağolun kızlar

kardelelen321 · 20 Ekim 2021

Fit mutlu anne .!.:
Geçmiş olsun canım Allah kolaylık versin

insAllah ya hepsi karıştı çocuk uyuyacak uyuyamıyor çok

Şifa olur insAllah canım

Çok teşekkür ederim canım, inşallah. ❤

Goklerce .!.:
Hadi ya marketlerde mi ? Hiç görmemiştim süper oldu öğrendiğim

Çok geçmiş olsun canım, Allah kolaylık versin inşallah biran önce çıkar dişleri

Çok geçmiş olsun hepinize canım

Çok sağ olun kızlar, inşallah rahatlarim sonrasinda

Ay haklısın ya çok zor yanık Allah yardımcın olsun

Çok teşekkür ederim canım ❤

Kilolar Firarda 😎

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Popüler Üye

🦉

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Guru

🦉

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Guru

Popüler Üye

Nirvana

🏖️

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Popüler Üye

Benzer Konular