- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Afiyet olsun kuzumBitirdim birazdan hazırlanıp kahvaltıya gideceğiz halamlarabi süslenesim geldi kalkayım da hazırlanayım
sana da kolay gelsin valla ablam da öğretmen ondan biliyorum çok çok kolay gelsin allah sabır da versin
Unutuyorlar canım ben de öyle ama kiloluyken kendime hiç bakmıyordum içimden gelmiyordu aynaya bile bakmak ondan biraz garipsiyorAhahahah yarım kadınbu adamlar bir değişik, sanırım alışık olmadıkları tarza geçince şaşırıyorlar, aslında zayifken de aynı giyerdim ama unuttu sanırım ,
Gözün aydın canım, hasret giderin ne güzel
Güzel menu canım afiyet olsun
Güzel menu canım afiyet olsun
Çok güzel canım afiyet olsun
Akşam ki kriz fena olmuş canım
Dediğin gibi annemde olduğun için kötü plmus menu ama her zaman olmuyor afiyet olsun, pişmanlık yok bugunden itibaren dengeliyoruz
Güzel menu canım afiyet olsun
Allahtan artı gelmedim nasıl başardım bilmiyorum ama anneyi atlattık şimdi cuma gününe kadar dikkat edeceğim
Öyledir canım erken kalkınca ister istemez şişkinlik oluyorGünaydın kızlar
Artı 300 üm ama bu olmasını gerektirecek ekstra bi şey yok. Erken uyanmamdan kaynaklı bence. Yani umarım öyledir
Çok iyi kuzum cuma günü 66 geliyor
Eriyecek tabi canım zaten çok bir artı da değil
- 7 Kasım 2019
- 4.541
- 10.001
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Artı bile değil canım cumaya inşallah güzel bir rakam gelecekKizlar bende de az arti var. cumaya kadar gidecek insallah
Cuma 69.85
Bugun 70
Fark +150 gram
Pnrrr-12 ortim senin nasil
Ona rağmen eksidesin çok iyi canım inşallah cuma hedeflediğin kiloyu göreceksin
Menü güzel ama şu az canım, afiyet olsun17 ekim
10.00
1 dilim ekmek
1 yumurta
1 parça peynir
3 zeytin
13.00
1 avuç kutuyemiş
2 kara erik
18.00
1 porsiyon saç kavurma
2 lavaş
20.00
1 muz
Su 1-1.5 lt
Spor yok
yarimuhendis
Gün hafif geçmiş canım o yüzden akşam ki lahmacun saati dışında göze batmıyor
Aynen ya insan kilo alınca kendine bakmayı da bırakıyor sanki, ben de öyleydim...kız helal olsun dün ki menüden sabit çıkmışsınAfiyet olsun kuzum
Unutuyorlar canım ben de öyle ama kiloluyken kendime hiç bakmıyordum içimden gelmiyordu aynaya bile bakmak ondan biraz garipsiyor
Allahtan artı gelmedim nasıl başardım bilmiyorum ama anneyi atlattık şimdi cuma gününe kadar dikkat edeceğim
Öyledir canım erken kalkınca ister istemez şişkinlik oluyor
Çok iyi kuzum cuma günü 66 geliyor
Eriyecek tabi canım zaten çok bir artı da değil
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Dun gormustum 66 lari ama tartiya güvenmiyorum bugun 10 farkli sonuc gosterdi resmen hangisiyim bilemedim en yuksegini sectimAfiyet olsun kuzum
Unutuyorlar canım ben de öyle ama kiloluyken kendime hiç bakmıyordum içimden gelmiyordu aynaya bile bakmak ondan biraz garipsiyor
Allahtan artı gelmedim nasıl başardım bilmiyorum ama anneyi atlattık şimdi cuma gününe kadar dikkat edeceğim
Öyledir canım erken kalkınca ister istemez şişkinlik oluyor
Çok iyi kuzum cuma günü 66 geliyor
Eriyecek tabi canım zaten çok bir artı da değil
cuma gunu bambaska tartabilir tamamen supriz.
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Sağ ol kuzum hatta -200 gramla çıktımMenü güzel ama şu az canım, afiyet olsun
Gün hafif geçmiş canım o yüzden akşam ki lahmacun saati dışında göze batmıyor
Aynen ya insan kilo alınca kendine bakmayı da bırakıyor sanki, ben de öyleydim...kız helal olsun dün ki menüden sabit çıkmışsın
65 de gelebilir diyorsun harika o zaman canımDun gormustum 66 lari ama tartiya güvenmiyorum bugun 10 farkli sonuc gosterdi resmen hangisiyim bilemedim en yuksegini sectim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Aynen hafta ici dha dikkat edicem ortim arti geldm bugn malesefOrtim sporun cok iyi, yedigin abur cuburlari dengelemistirartik haftaici daha dikkatli yapalim
Sagol cnm insallahAhahahah yarım kadın
Gözün aydın canım, hasret giderin ne güzel
Güzel menu canım afiyet olsun
Güzel menu canım afiyet olsun
Çok güzel canım afiyet olsun
Akşam ki kriz fena olmuş canım
Dediğin gibi annemde olduğun için kötü plmus menu ama her zaman olmuyor afiyet olsun, pişmanlık yok bugunden itibaren dengeliyoruz
Güzel menu canım afiyet olsun
Cok iyi ortim arti sayilmaz bileKizlar bende de az arti var. cumaya kadar gidecek insallah
Cuma 69.85
Bugun 70
Fark +150 gram
- 31 Temmuz 2020
- 19.787
- 59.919
Dolunay kendisine inanmayanları cezalandırıyööörduGünaydın kızlar
Artı 300 üm ama bu olmasını gerektirecek ekstra bi şey yok. Erken uyanmamdan kaynaklı bence. Yani umarım öyledir
- 31 Temmuz 2020
- 19.787
- 59.919
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Ben paylaştım kuzumkızlar ben en son paylaşılan spor takip listesini bulamadım
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
KILOLAR FIRARDASPOR LISTESI
8 Ekim - 15 Ekim
UYE Cuma Cumartesi Pazar Salı Carșamba Perșembe Toplam Puan: hzlsel
50 152 100 170 472 Hedef60kgolmak
75 83 120 45 120 98 541 @DeryaOnDiet 75 215 290 150 490 300 300 130 200 40 1610 30 60 183 290 315 265 195 1338 @Breeze96 170 200 370 @kumsal68 70 340 278 100 788 C Cagrihilal1 130 135 100 140 130 635 nnurc
70 58 65 73 70 62 50 448 G Goklerce 65 74 47 186 @Pain Killer 95 70 73 84 322 SonsuzUmut
120 70 190
Kızlar hedef puanları bu haftalık devre dışı bıraktım çünkü takip edemedim o sıralarda koptum buralardan biraz kusura bakmayın
Birinci
İkinci
Üçüncü
@kumsal68
Tebrikler kızlar
nnurc
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
