- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol canim. Gececek gececek. Dis acitiyor tabiki canlarini ee birsey de yapiyirlar agliyirlar ancak. Biraz daha buyusunler unutcaz bugunleri
Sagol canim. Gececek gececek. Dis acitiyor tabiki canlarini ee birsey de yapiyirlar agliyirlar ancak. Biraz daha buyusunler unutcaz bugunleriEvet cnm gercktn oyle iyiki olcu almisim sporlarn etkisi var demekki
Canim bende ayni durumdaym.ayni kilolarda takildik zaten ama insallah gidicek pes etmiycez ve basaricaz canim
Guzel dusunmussun canim sevindm kalmana
Sagol cnm super bi puanla geldk bu hafta darisi haftaya insallah
ne demek kaptanım
Yaa zor gercktn gece cok gec uyuyor aglama krizlermiz oluyor geceleri sakinlestir tekrar uyut vs yoruyor bide gun icinde hep huysuz olmasi aglak bi cocuk zaten yıprattı beni cok insallah bugunlerde gecer yine cok sukur halimize. Sizde kolay cikarirsniz insallah disleri cnm
Kolay gelsin kaptancim. Koy tabi yemeginikiloları not aldım kızlar
oğlanı almadan yemeği ocağı koyayım da pişsin sonra listemizi hazırlayayım yoksa yemek yalan olur :))
böyle olması daha iyi canımgitmiyoruz canım merak etme buradayız inşallah
aaaaaaa
neden ama ne oldu ki, niye gidiyorsun
gitme lütfen ya
evet canımm anlaşıldı
aile içinde de olur ya bazen yanlış anlamalar anlaşmazlıklar 2 küsersin sonrasında unutulur bence bu da böyle birşeydi, konuşunca çözüldü
Asil sana masallah kuzum, xxl lardan mediuma geldin masalllah ki ne masallahEllerine sağlık kuzumkızlar hepinizi tebrik ederim
Ooo çok iyi tebrikler canım
Bu iki hafta çok güzel yürüttük birlikte canım yine beraberiz sonuçta ellerine sağlık her şey için teşekkürler
Öyle de canım tam cuma öncesi olacağım ve şişkinlik olacak sonraki haftaya eksim yansır ancak
Kızlar maşallah ya ben ancak 28-29 a geldim
huzur bozduğun yok ki canım ne olur yaaböyle olması daha iyi canım
huzurları bozmayayım
şaka maka derken ne yaptığımı da anlamadım
demek uslubum hatalı
yeni yerimde iyice dikkat edeyim
sıfırdan başlayayım
kimseye espri fln yapmayayım neme lazım
teşekkür ederim canım ne kadar ponçik ve tatlısınhuzur bozduğun yok ki canım ne olur yaa
yanlış anlaşılmalar silsilesi oldu bence sadece
böyle düşünme ve kal lütfen
Olmaz mı canım devam et sporlara inşallah tartıda da sonucunu göreceksinEvet cnm gercktn oyle iyiki olcu almisim sporlarn etkisi var demekki
Canim bende ayni durumdaym.ayni kilolarda takildik zaten ama insallah gidicek pes etmiycez ve basaricaz canim
Guzel dusunmussun canim sevindm kalmana
Sagol cnm super bi puanla geldk bu hafta darisi haftaya insallah
ne demek kaptanım
Yaa zor gercktn gece cok gec uyuyor aglama krizlermiz oluyor geceleri sakinlestir tekrar uyut vs yoruyor bide gun icinde hep huysuz olmasi aglak bi cocuk zaten yıprattı beni cok insallah bugunlerde gecer yine cok sukur halimize. Sizde kolay cikarirsniz insallah disleri cnm
Aman kızlar 3 günlük dünya sakin olun alınmayın kırılmayın bazen ben de alınıyorum kendi kendime tiribe giriyorum sonra kendi kendime geçiyor hiç çaktırmıyorum sizlereşöyle ki açıkçası mesajından dolayı bana sert çıkıştığını düşündüm ve üzüldüm o yüzden ben birşeylere sebep olmuş gibi hissettim ve çekilmenin doğru karar olduğunu düşündüm
ama işte aslında iletişimin ne kadar önemli olduğunu bir kere daha iyi anladım, konuşunca herşey çok daha farklı
ben de alınganlık gösterdim daha iyi anlıyorum şu an ve hepinizden gerçekten çok özür diliyorum, gerginliği çabuk üstüme alan bi insanım ve o gerginlikle tüm günümü harap edebilirim, burada da gerginlik sebebi benmişim gibi algıladığım için geri çekilmeyi uygun gördüm kendimce
@Goklerce @Pnrrr-20 @SanSebastianCheesecakehzlsel size de yansıttım özür diliyorum
ve tamam daha fazla melankoli yapmayacağım
umarım kendimi doğru ifade edebilmişimdir
tekrar baştan başlayalım bence duymadınız görmediniz olur mu
ayyy keyfm yerine geldi, öğleden beri gözümde iki damla yaş hazırda bekliyordu biri dokunsa ağlayacaktım nasıl buraya ait hissediyorsam kendimi, yuvamdan ayrılıyor gibiydim
@SanSebastianCheesecake yeni önerin de şahane, çünkü haftasonları için yemek tariflerine ihtiyacım olacak fazlasıyla
Sende mi Brütüs ya sen neye alındın kuzummerhabalar kızlar
@SanSebastianCheesecakeEl_Em kaptanlarım
@Pnrrr-20
hzlsel
Jasminium84
@nnurc
@yarimuhendis
@Breeze96
@Goklerce
@kardelelen321
ve adını yazamadığım güzel arkadaşlarım
müsaadenizle kilo vermeye başka bir gurupta devam edeceğim
sizi tanıdığıma memnun oldum umarım yine karşılaşırız
hepinize kucak dolusu sevgilerimi gönderiyorum
inşallah istediğiniz kilolara sağlıkla ulaşırsınız
Kolay gelsin kaptanımkiloları not aldım kızlar
oğlanı almadan yemeği ocağı koyayım da pişsin sonra listemizi hazırlayayım yoksa yemek yalan olur :))
teşekkür ederim kaptanım
üzülmeyin ortam bozan biri olarak gitmeme sevinin hatta bence
doğrusu ne yaptığımı bile anlamadım ama
her şeyin hayırlısı
Sağ ol canım yalnız 5xl den düştüm 50-52beden ya şaka gibiAsil sana masallah kuzum, xxl lardan mediuma geldin masalllah ki ne masallahcanim ben likrali giyiyorum ondan. Likrasizda 30a ancak girerim
tebrik ederim canım ideal bir eksi bence
çok iyi hilalcim tebriklerGunaydin herkese
gecen cuma 68.30
bugun 67.75
fark 550 gr
yuzde %0.805
Haftaya hedef 67
Eki Görüntüle 2929466
El_Em @SanSebastianCheesecake hzlsel @Pnrrr-20 Begonya2
ooo sonunda şeytanın bacağı kırılmış tebrik ederim canımmGüne güzel başlayalım
bak geçen hafta gitmedi buhafta gitti çok iyi canım tebriklerGunaydin kizlar
Gecen hafta:72
Bugun: 70.85
Fark: 1.15
Yuzde: 1.59
Haftaya hedef: 69.9
@SanSebastianCheesecakehzlsel @Pnrrr-20 @yarimuhendis
wuu tebriklerr görmeyi özlediğimiz eksilerinn bunlarr harikasınnnGeçen Hafta:67,6
Bu Hafta: 66,5
Fark: 1,1
Yüzde: 1,627
Hedef:65,9
El_Em Fit mutlu anne @Pnrrr-20 @SanSebastianCheesecake
yaaa profesyonel ellerde olunca böyle oluyor demekki vay beee :) tebrikler canımGunaydin kizlar
Gecen haftaki kilo:74,8
Bugun:73,45
Fark: 1,35
Yuzde: 1,80
HFtaya hedef : 72,8
@Breeze96 @SanSebastianCheesecake
:) valla bende hep diyetim boyunca 200 100 vere vere nihai hedefime ulaşmıştım sonrada kilo korumak kolay oluyor ama moralin bozulmasın hiiiçççç :)))Hellöğğ dostlar
Carsamba gunu 71.3 geldiydim diye sevinmiştim
Fakat kural bozulmadi ve 200 g vermişim
Gecen hafta 72.0
Guncel 71.8
Fark 0.2 kg
@SanSebastianCheesecakeJasminium84 El_Em Eki Görüntüle 2929514
69 u gördüysen o senindir zeynepcim tebrikler :)Ama ben dedim fena şiş hissediyorumama 69 gördüm o benimdir artık bırakmam(yani şimdilik yoksa uzaklaşsın benden )
Geçen cuma 70.9
Bu cuma 70.6
Faek : -300gr
Yüzde : 0.423
Haftaya hedef : 69.5
hzlsel @Pnrrr-20 @SanSebastianCheesecake @nnurc
nerelerdesinn kızz sennn :)Geçen hafta 77.5
Bu hafta 76.7
Fark - 800
%1,032
Haftaya hedef 76.0
@Cagrihilal1 @SanSebastianCheesecakehzlsel @Pnrrr-20 El_Em
tebrikler canım güzel eksii :)Kizlar günaydın
Geçen cuma: 63.1
Pazartesi:63.8
Bugün: 62.7
Fark:-400 Gr @SanSebastianCheesecakehzlsel
Eki Görüntüle 2929545
çok iyi canım nasıl oldu kabızlık sorunun devam ediyor mu ?Geçen hafta 68,25
Bugün 67,55
Fark -700
Yüzde 1,02
Haftaya Hedef 66,9
hayırlı olsun canım başlangıcınbismillah diyorum bugun:)8Eki Görüntüle 2929596
ölçülerr yalan söylemez canım demekki bir şey ödem yapmış ekstra spor yaaptıysan o bile olabilir incelme daha önemli olsun ödemde elbez gider tartıya yansırKilo bildirimim:
Cuma: 74.3
Bugunb 74.8
Fark +500 gr
Bu hafta ne yaptiysam gitmedi dukan da ise yaramadı malesef anlamadm takîlma noktam sanrm. 5 hafta once 77 kilo iken aldigim olculerle bugun karsilastirma yaptm yeniden motive oldm enazindan olculerde guzel fark var insallah haftaya fazlasiyla telafi edicem bu artiyiEki Görüntüle 2929595
El_Em hzlsel @SanSebastianCheesecake @kardelelen321
tebrikler canımSelam kk da sorun mu var çok zorlanıyorum yazarken ekran donuyor.
Geçen hafta 79.7
Bu hafta 79
Fark 700
Oran %0.878
Haftaya hdf. -500
El_Em hzlsel @SanSebastianCheesecake
tebrikler canım bu saatten sonra bu şekilde gideceksin sanırım sabit yada ufak eksilerle ?Geçen cuma 61.4 kg bugün 61.2 kg fark -200 greceboce aynı cnm @Goklerce :) El_Em
Yüzde %0.325
Eki Görüntüle 2929605
neden böyle oldu canım takip edemedim affet
yok kuzum ben alınmadımOlmaz mı canım devam et sporlara inşallah tartıda da sonucunu göreceksin
Aman kızlar 3 günlük dünya sakin olun alınmayın kırılmayın bazen ben de alınıyorum kendi kendime tiribe giriyorum sonra kendi kendime geçiyor hiç çaktırmıyorum sizlere
Sende mi Brütüs ya sen neye alındın kuzumAma tabi kilo vermende diğer grup daha faydalı olacaksa o ayrı
Kolay gelsin kaptanım
Sağ ol canım yalnız 5xl den düştüm 50-52beden ya şaka gibi
teşekkür ederim kaptanımtebrik ederim canım ideal bir eksi bence
çok iyi hilalcim tebrikler
ooo sonunda şeytanın bacağı kırılmış tebrik ederim canımm
bak geçen hafta gitmedi buhafta gitti çok iyi canım tebrikler
wuu tebriklerr görmeyi özlediğimiz eksilerinn bunlarr harikasınnn
yaaa profesyonel ellerde olunca böyle oluyor demekki vay beee :) tebrikler canım
:) valla bende hep diyetim boyunca 200 100 vere vere nihai hedefime ulaşmıştım sonrada kilo korumak kolay oluyor ama moralin bozulmasın hiiiçççç :)))
69 u gördüysen o senindir zeynepcim tebrikler :)
nerelerdesinn kızz sennn :)
neyseki eksi geldinnn bu hafta full menü bekliyruzz
tebrikler canım güzel eksii :)
çok iyi canım nasıl oldu kabızlık sorunun devam ediyor mu ?
hayırlı olsun canım başlangıcın
ölçülerr yalan söylemez canım demekki bir şey ödem yapmış ekstra spor yaaptıysan o bile olabilir incelme daha önemli olsun ödemde elbez gider tartıya yansır
tebrikler canım
menülerini de düzenli bekliyoruz amaaaa
tebrikler canım bu saatten sonra bu şekilde gideceksin sanırım sabit yada ufak eksilerle ?
neden böyle oldu canım takip edemedim affet
Sağol canım benimTbrkler cok guzl eksi cnm keske daha sık gelsen
İyice kaçak oldm ben, inşaAllah kaptanım bu hafta alarm kurim yoksa unutuyormnerelerdesinn kızz sennn :)
neyseki eksi geldinnn bu hafta full menü bekliyruzz
Maalesef sıkıntılı hala doktora gittim bugün az önce döndüm lifli gıdalar vs bilinen şeyler söyledi ilaç yazmış birde sanırım bendeki kronik kabızlık oldu artıktebrik ederim canım ideal bir eksi bence
çok iyi hilalcim tebrikler
ooo sonunda şeytanın bacağı kırılmış tebrik ederim canımm
bak geçen hafta gitmedi buhafta gitti çok iyi canım tebrikler
wuu tebriklerr görmeyi özlediğimiz eksilerinn bunlarr harikasınnn
yaaa profesyonel ellerde olunca böyle oluyor demekki vay beee :) tebrikler canım
:) valla bende hep diyetim boyunca 200 100 vere vere nihai hedefime ulaşmıştım sonrada kilo korumak kolay oluyor ama moralin bozulmasın hiiiçççç :)))
69 u gördüysen o senindir zeynepcim tebrikler :)
nerelerdesinn kızz sennn :)
neyseki eksi geldinnn bu hafta full menü bekliyruzz
tebrikler canım güzel eksii :)
çok iyi canım nasıl oldu kabızlık sorunun devam ediyor mu ?
hayırlı olsun canım başlangıcın
ölçülerr yalan söylemez canım demekki bir şey ödem yapmış ekstra spor yaaptıysan o bile olabilir incelme daha önemli olsun ödemde elbez gider tartıya yansır
tebrikler canım
menülerini de düzenli bekliyoruz amaaaa
tebrikler canım bu saatten sonra bu şekilde gideceksin sanırım sabit yada ufak eksilerle ?
neden böyle oldu canım takip edemedim affet
Ya site mükemmel kasıyor resmen işkence gibi, sizdede kasıyomu?? Reklamlardan mı donuyorki
ay inşallah olmaz canım ilaç belki fayda ederMaalesef sıkıntılı hala doktora gittim bugün az önce döndüm lifli gıdalar vs bilinen şeyler söyledi ilaç yazmış birde sanırım bendeki kronik kabızlık oldu artık
77.2 kilo veremedim bu hafta hiçJou
Fit mutlu anne
Calypso95
Ucmelekannesi
kumsal68 sanıyorum kilo bildirimi yapmayan kızlar değil mi
ne alarmı kız yok daha nelerSağol canım benimevet az geliyorum Bayadır inşaAllah daha sık gelmeye çalşcm
İyice kaçak oldm ben, inşaAllah kaptanım bu hafta alarm kurim yoksa unutuyorm
tartı fotoğrafı ile bildirim yapmak lazım canım77.2 kilo veremedim bu hafta hiçkilom durdu inmeeyyy
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?