Kilolar Firarda 😎

Cok gecmis olsun canim.
 
Ayy ben hic deneyemedim o termal kiyafetleri. Eskiden goruyordum knlarla ve hatta strec filmlerle yuruyenler falan ama ben cok cabuk bunalan biriyim zor olur galiba giymem. Ben hayatimda hic yuvarlak yaka veya bogazli bile giyemem bunaltir beni. Ipginc birsey annem de ayni, bosuna dememisler anasina bak kizjni sl diye
 
Ee tabi bu konuda bende sinifta kaldim ama yinede motivasyon vermeye calisiyorm tatli bagimlilik yedikce yiyesi gelyr insanin bence yemek icin tesvik yerine yememek icin dha mantikli cunku zaten yedigmiz icin burda degilmiyizz
kuzuuu seni teşvik mi ettim de yedin
yani yasaklayalım o zaman tatlı lafı geçireni atalım yani bırakalım şu yasakçı zihniyetleri :) her yer yemek tarifi dolu herkes konuşuyor ve bir şekilde dengelenip kilo veriliyor,bakınız benim kilom :)

38 mii ay harikasın
cnm tatlı yeme diyenleri bir haftaya gör sen
 
Çok geçmiş olsun canım dert etme hiç iyileşmene bak toparlanınca acısını çıkarırsın


Ben de ilk defa denedim ama hoşuma gidiyor streç kısmına daha geçemedim ama önümüzdeki hafta öyle deneyeceğim Ben de hiç sevmem illa v yaka olacak o boynum açıkta olacak
40 beden kıyafetler bol gelmeye başladı canım Allahtan çok almamışım biraz daha sabredip alışveriş yapmadan duracağım sonra inşallah 38e düşüp çılgınlar gibi kıyafet alacağım Bence tatlı çok etkilemiyor kaloriyi ayarladıktan sonra sıkıntı yok ya
 
eline sağlık
 
çok sevindim

Canım ne yaparsan kendin için tabi,üzülmene gerek yok :)
 
eline sağlık bebeğim
ben bu ismini daha çok seviyorum hedefe alışmak çok uzun sürmüştü benim için
canımsın yaa bir tek sen anlıyorsun beni
hayırdır kuzum ya geçmiş olsun

canım öyle yağdan gitmez diye düşünüyorum o yüzden al şu streciiii
evet bunu en canlı sen yaşadın hala bıdı bıdı konuşuyorlar ömür boyu bırakacakmış gibi ay çok gülüyorum ona cıs buna sus bu tabulardan sıyrılmak lazım

Ay kızlar durdum durdum akşam çok fena yedim Zar zor 66 görmüştüm yarın kesin artıyım ve yarın kesin aç kalmam lazım su orucu mu yapsam acaba
çok mu aç bıraktın kendini kuzum,olsun yine eksi geleceksin bence cuma iyi ki yedin afiyet olsun DeryaOnDiet Pnrrr-12
 
Söz birkaç güne alacağım ama bence böyle bile işe yaradı Aslında aç bırakmadım ama pirinç pilavını çok severim sadece 1 çatal alayım dedim baktım çok güzel oldu sana kaç çatal
 
Harikasin canim. Sen boyle spora yap yakinda 36ya da girersin masallah tabiki canim inemli olan kaloriyj ayarkamak. Ben bir tadimlukla birakamiyorum, sen birakiyirsun ne guzel ben o yuzden agzima surmuyorjm syrhncd paketi yiyorum cunku
 
Kuzum benim insulin direncim yuksek.biraz tatli yeyince veremiyorum indan belki cok karsiyim sekerli gidakara. Kendim yeyince hemen aliyirum ya suze de ayni etkiyi yapacakmis gibi geliyir bana
Bir de hemen selulitlerim beliriyior birjac gun biraz seker yiyeyim saka gibi.

Ve tabii bdn sizin gibi insan gibi yiyemiyirum, paketi komple yedigimden hic agzima surmuyorjm daha iyi. Zaten yeyince bas agrisi halsizlik uykusuzluk yapiyor bende seker baslangici var. eskmin dedigine gore cook sekerli yemistkm eskiden indanmis.
 
BerryShake hocam ben jnan seker, abur cubur koyunca menume veremiyirum. Beyaz ekmek bile kilo vermemi engelliyir. Bak su sin10 gundur agzima seker, pirinc, un vs. surmedim bak gir cumaya guzel eksiyle gelcem. Ben ilk dogumdan sobra da aylarca bunlari yemeyerek verdjm, ku sinra yalan yok yine yemedim, degilse koruyanazdim kilomu. Haftada bir ufak kacamak ancak oyle.
 
Canim her bunye farkli masallah sizin metabolizmalar tikkr tikur isliyor. Aman durmasinlar dilerim ki heep boyle calussinlar. Iste biz de ne yapalim bize iyi gelmediginden yorimu oyle yapiyoruz. Be. Hep herkesi kendim gibi dusunuyorum zaten, bana sicaksa herjese sicak olmustir deyip cocuklarin ustunu cikarirjm. Ben usursem inlari da sIKI sIKI orterim ….
 
Ohh miss supermiss fikir icin tessekurlerr
Ellerine saglık canım
Olur mu hic canim. Emegine saglik. Hicbir cikar gozetmeden tutuyorsun sporparimizi, bizi mitive ediyorsun daha ne isteriz Cok sagol canim

Cnm kotu anlamda demedm aslında ben ama herkez gofret o bu dedikce benimde canm istedi ve hepimiz yersek nasl vericez anlamında soyledm, benim motivasyonm cit kirildi zatn ha bozdm ha bozcam kafasindaym ki bozunca zor toparliyorm aylardir biturlu 72 lere dusemedim mesela sar bastan 1 kacamak diyorm arkasi gelyr hep tatli bagimlilik bende yedikce yiyesm gelyr o yuzden dedm size etki etmiyor ve yedikce arti getirmiyorsa tabiki yiyin ama bugun 1 yarn 2 oluyor kendimden biliyorm oyle dusundugm icin aslında sizde yemeyin diye motive etmekti amacim yani yanls anladiysam kusura bakmasın kimse
 
off urfadan sonra künefe yenmez miii afiyet olsun



oyy züber lokum gördümmmm afiyet olsun cicim ben de aldım 1 paket yicem yarın


canım hurma topu güzel mi :) akşam yediğin için bi ihtimal artı gelebilir ama kesin değil canım moralini bozma kahveni içtin mi telveliiii
 
Ben de aynen senin gibiyim canim. O yuzden seni iyi anliyorum. Ama galiba cogumuzda var o kendini tutamama ki zaten o yuzden burdayiz.
Insallah inelim artik su 70i de geride birakalim beraberce
 
iyi geceler
eylul ayinda araniza katilmak istedigimi yazmistim sizde kabul etmistiniz sagolun
ama ben bi turlu toprlanamadim ve motive olamamistim
simdi yekrar kabul ederseniz bu sefer bu kilolar gidene kadar vaz gecmek yok

biyerden baslamam artik
yoksa kilolar aldi basini gidiyo malesef
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…