- 10 Aralık 2012
- 1.778
- 891
- 83
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.881
evet aslında doğru söylüyosun benim genlerden dolayı kalçalara gider sanırsam. bu arada senin günlük olarak kaç kalori alman gerekiyor? doktor belirtti mi hiç?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo alma programi ile yarisma
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- Başlangıç Tarihi
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.882
Hadi ya kötü olmuş. Ben de okulu bir arayacağım ihtiyaç var mı diye. Tabi önce kilo almam lazım çocukların yanında küçücük durmayım
güldüm yazdığına Belissa cım
ben de bu ara sordum tesadüf gideceğim iki yerden hocalarla karşılaştım norm fazlası var dediler. biri de ortaokul öğretmeniymiş ne olduğu belirsiz ücretli din kültürü öğretmeni alıp duruyorlar dedi
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.883
şimdş hatırladım sen yazınca avon cu olmadığını etraftainşallah hepimiz atanırız belissacım
sen özel bişey yapıyor musun kilo almak için? ben henüz bi strateji geliştiremedim normal yiyorum
benim etrafımda hiç avon satan yok canım bu serumuda yol kenarında tezgah açan teyzelerden alıyorum
olsun pelinitom iyi olmuş işte ihtiyaç olduğunda ararlar seni
valla burda olsan bizde o mavi kapaklıların yedekleri bile var kardeşim hep onu kullanıyor
olmadı sana göndereyim ben
öyle oldu Lokumum adam hatta biraz ilginç biri bişi bilmiyordu benim dediklerimi iki dk sonra bana sattı biyologlarla ilgili bi haber bi de şirket müdürüymüş...
- 19 Ocak 2012
- 28.691
- 7.350
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.884
Sen hiç motivasyonunu kaybetme zaten iyi yediğinde kesin alırsın inşallah .
doktor 2500 kalori dedi bana verdiği listeyi de ona göre ayarladı ama ben o listeden daha fazla yemeye calsıyorum bazen zorla.
Ben de anneme söylüyorum çocuklar beni öğretmen gibi görmezse naparım diye
ben de bu ara sordum tesadüf gideceğim iki yerden hocalarla karşılaştım norm fazlası var dediler. biri de ortaokul öğretmeniymiş ne olduğu belirsiz ücretli din kültürü öğretmeni alıp duruyorlar dedi
Ya valla din kültürü öğretmenlerini ala ala bitiremediler ne yapmaya calısıyorlar anlamıyorum. Sonra bizim kontenjanlar azalıyor işte.
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.885
Sen hiç motivasyonunu kaybetme zaten iyi yediğinde kesin alırsın inşallah .
doktor 2500 kalori dedi bana verdiği listeyi de ona göre ayarladı ama ben o listeden daha fazla yemeye calsıyorum bazen zorla.
Ben de anneme söylüyorum çocuklar beni öğretmen gibi görmezse naparım diye
tespit doğru ben de bugün aynı şeyi geçirdim içimdenBen de anlamadım vallahi bi din kültürü öğretmeni bi de hemşire stok yapıyorlar mübarek..
- 19 Ocak 2012
- 28.691
- 7.350
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.886
Valla anlamadım canım okulları din kültürü öğretmenleriyle doldurdular haftada 2 saatlik dersleri için.
Ben de anlamadım vallahi bi din kültürü öğretmeni bi de hemşire stok yapıyorlar mübarek..
Senin kilo alma durumları nasıl gidiyor bu arada?
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.887
bilmem ki canım ben kafaya takmadan yiyip içmeye çalışıyorum, öyle olunca kendimi sıkmamış oluyorum sanki daha kolay kilo alıyorum gibi
Belki de kendimi kandırıyorum
benim yazın sabah kahvaltılarım biraz sıkıntı canım çok bişi istemiyor öğlen akşam telafi etmeye çalışıyorum.
bu sabahki kahvaltım mesela çok komik baklava 2 dilim yanında da limonata, üstüne portakal suyu 2 lokumlu çikolata
- 19 Ocak 2012
- 28.691
- 7.350
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.888
Ben de hep kaydırıyorum öğünlerimibilmem ki canım ben kafaya takmadan yiyip içmeye çalışıyorum, öyle olunca kendimi sıkmamış oluyorum sanki daha kolay kilo alıyorum gibi
benim yazın sabah kahvaltılarım biraz sıkıntı canım çok bişi istemiyor öğlen akşam telafi etmeye çalışıyorum.
bu sabahki kahvaltım mesela çok komik baklava 2 dilim yanında da limonata, üstüne portakal suyu 2 lokumlu çikolata
Ya önemli olan kaloriyi alabilmek aslında az cok yemek değil de.
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.889
olsun en azından atlamıyorsundurBen de hep kaydırıyorum öğünlerimi
- 19 Ocak 2012
- 28.691
- 7.350
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.890
atlamamaya calısıyorum canım ama bir öğünü bitirene kadar canım çıkıyor ne zaman acılacak bu midemizolsun en azından atlamıyorsundur
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.891
sana tavsiye öğle ve akşam yemeğinden sonra sofradan kalkmadan 1-1,5 bardak su iç hemen bak gör nasıl genişliyor mideatlamamaya calısıyorum canım ama bir öğünü bitirene kadar canım çıkıyor ne zaman acılacak bu midemiz
ben de ilk sayfaya diyetisyenimin yıllar önce vermiş olduğu liseyi mi koysam
- 19 Ocak 2012
- 28.691
- 7.350
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.892
içiyorum canım ya içmem mi. Bugün 43ten 59a çıkmış arkadaşım kilo artınca metabolizma yavaşlıyor dedi bakalım bizde nasıl olacak.sana tavsiye öğle ve akşam yemeğinden sonra sofradan kalkmadan 1-1,5 bardak su iç hemen bak gör nasıl genişliyor mide
ben de ilk sayfaya diyetisyenimin yıllar önce vermiş olduğu liseyi mi koysam
Ekle tabi insanlara da fikir olur.
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.893
baya iddialı bi çıkış yaşamış arkadaşın darısı bizim isteklerimize çok değil 3/ 5 kilocukiçiyorum canım ya içmem mi. Bugün 43ten 59a çıkmış arkadaşım kilo artınca metabolizma yavaşlıyor dedi bakalım bizde nasıl olacak.
Ekle tabi insanlara da fikir olur.
yıllar önce 52 ye çıktığımda çatlaklar oluşuyor diye az yemeğe başlayanlar utansın
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.894
başka ürününü beğensem sana sipariş verecem zatenşimdş hatırladım sen yazınca avon cu olmadığını etrafta
valla burda olsan bizde o mavi kapaklıların yedekleri bile var kardeşim hep onu kullanıyor
olmadı sana göndereyim ben
öyle oldu Lokumum adam hatta biraz ilginç biri bişi bilmiyordu benim dediklerimi iki dk sonra bana sattı biyologlarla ilgili bi haber bi de şirket müdürüymüş...
sağol pelinitom buluyorum ben ara ara
- 19 Ocak 2012
- 28.691
- 7.350
- 198
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.895
Amin biz de istediğimiz kiloya ulaşırız inşallah.baya iddialı bi çıkış yaşamış arkadaşın darısı bizim isteklerimize çok değil 3/ 5 kilocuk
yıllar önce 52 ye çıktığımda çatlaklar oluşuyor diye az yemeğe başlayanlar utansın
Bende de çatlak var maalesef. 50ye çıkmıştım 2 yıl önce birden almıştım kiloları belimde oluştu birkaç çizik şeklinde, hiç geçmiyor
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.896
evet avon öyle hem kimse beğenmiyor hem de hala satılıyor çok ürünübaşka ürününü beğensem sana sipariş verecem zaten
sağol pelinitom buluyorum ben ara ara
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.897
çatlak aynı yerde olmuş ikimizin valla benim belirmeye başladığında ne oluyor diyip azaltmıştım yemeği azaltmaz olaydımAmin biz de istediğimiz kiloya ulaşırız inşallah.
Bende de çatlak var maalesef. 50ye çıkmıştım 2 yıl önce birden almıştım kiloları belimde oluştu birkaç çizik şeklinde, hiç geçmiyor
ben duşta peeling kullanıyorum hafif bi kese yapıyorum bir de peelingle birlikte çatlağa geçiyor valla dene istersen sen de
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.898
kızlar umarım unutmamışsınızdır bugün tartı günü toplanın
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.899
kimsecikler gelmemiş
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #3.900
Benzer Konular
