- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
-
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #141
Aman canım sağlık daha önemli önce sağlık sonra spora :) Geçmiş olsun ...
Aman canım sağlık daha önemli önce sağlık sonra spora :) Geçmiş olsun ...2 Ay oldu ameliyat olalı doktor 6 ay mekik dahi yasak dedi çok istiyorum ama yapamıyorum
Teşekkür ederim yazılarınızı takip edeceğim 4 ay sonra işime yararlarAman canım sağlık daha önemli önce sağlık sonra spora :) Geçmiş olsun ...
Aynen öyle yapalım sotim Duyuru yapacağım yakında :)Sizler neler yaptınız bakalım?
Kedim yaa, ilk sayfaya liste oluştursak mı en azından düzenli katılımcılarımızı bilelim.
(;
Hem de sorumluluk duygusuyla daha bir yapmak zorunda hissederiz sanki.
Tatlım hoşgeldiinn :) İyi ki de geldin . :)kedicik, iyiki varsin, iyiki bize böyle motive ediyorsun, sana coookkk tesekkür ederimmmm, emegine ve o pozitif enerjine.
Artik bende size katiliyorum haberin ola.
videolar harika, her gün yapiyorum düzenli ve kendimi cok iyi hissediyorum, istikrarli oldugum icin.
kedicik, iyiki varsin, iyiki bize böyle motive ediyorsun, sana coookkk tesekkür ederimmmm, emegine ve o pozitif enerjine.
Artik bende size katiliyorum haberin ola.
videolar harika, her gün yapiyorum düzenli ve kendimi cok iyi hissediyorum, istikrarli oldugum icin.
bende geldimmm
Benim jilla hakında ki düşüncem belli aslında . Videoya dikkat edersen kadınlar odun gibi . Sırf daha fazla kas yapıyor o video ben 4 ay denedim çok pişman oldum..3 day shared var o konu hakkında ki düşünceleleriniz ?
Evet yaa, ben hantal vücut sevmiyorum.Benim jilla hakında ki düşüncem belli aslında . Videoya dikkat edersen kadınlar odun gibi . Sırf daha fazla kas yapıyor o video ben 4 ay denedim çok pişman oldum..
Onun boyu bacak boyu kısa azcıkta kaslı bacakları pek hoş görünmüyor zaten güzel kız değilEvet yaa, ben hantal vücut sevmiyorum.
Fit görüntü daha hoş ve çekici. (;
Şu Cassey varya, blogilatesin hatunu, onun popo hoş ama.
Kaslı ama çok fit.
Ama bacakları abartmış sanki artık o da.
Kedıcım supersın valla hep takıp edıorum senı ınanılmaz motıve edıosun okadar guzel bı enerjın varkı ınan gormeden bıle bunu hıssetırıosun bızlereBenim jilla hakında ki düşüncem belli aslında . Videoya dikkat edersen kadınlar odun gibi . Sırf daha fazla kas yapıyor o video ben 4 ay denedim çok pişman oldum..
Canım teşekkür ederim öncelikle :) Kaç kg'sin ? Squat asla makine veya kilo ile çalışmadan kas yapmaz .Ben yıllardır yapıyorum aksine iç bacak toparlar ..Kedıcım supersın valla hep takıp edıorum senı ınanılmaz motıve edıosun okadar guzel bı enerjın varkı ınan gormeden bıle bunu hıssetırıosun bızlereBenm sana sorum su olucak canım bende yaklasık 6hafta slım ın ve bu jılla programını uygulamdm ve sonuc husran ınanılmaz bacaklarım kalınlastı kalcam buyudu okadar pısmanımkı anlatamam resmen spordan sogumustum ozellıle squat hareketı baldırlarımı kalınlastrdı suan sadece pılates yapıorum ama hala tık yok uc hafta oldu ozellıkle ıc bacak ve basenlerımden sıkayetcıym bacak aram kapalı deıldı o sprlardan sonra resmen kapalı suan rıca etsem banada bısey onerebılırmısın?