Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Sali menusu

Ilk ogun
Avokado
Domates
Mozarella
Hepsinden 3 catal filan
6 siyah zeytin
1 yumurta

Aksam
Sebzeli tavuk
1 kucuk etli pide

Su 1 L

Adim 9333

Chocolita Chocolita
 

Eklentiler

  • 20240326_205302.jpg
    20240326_205302.jpg
    36,7 KB · Görüntüleme: 14
İyi akşamlar ♥️
Bu hafta ağır siklet yıldız savaşlarında Grup Alfa 🛡️ yıldızı @Dutt Yıkım Ekibi 💣 yıldızı ben 🙈 Chocolita Chocolita karşı karşıya geldik ⚔️ veee kazanaaan muhteşem bir yüzdeyle @Dutt oldu 🔥🔥🔥

Eki Görüntüle 3407458

Hafif siklet yıldız savaslarinda Sexual Chocolates 💋 yıldızı @baltasar Supernova 🦸 yıldızı yiitee yiitee yle karşı karşıya geldi ⚔️ ve kazanaannn @baltasar oldu 🔥🔥🔥

Eki Görüntüle 3407459


1'incilerimiz Baltasar ve Dut
👑 2 gün dokunulmazsiniz 👑
👑 500 kalori ödülünüz var 👑
👑 Cezalariniz silindi 👑

2'incilerimiz Yiite ve Ben
300 kalori ödül hakkimiz var 🥳

Hepinizi tebrik ederim kızlar çok guzel kilolar verildi bu hafta ♥️

Ben bildim, bana da odul olsun :KK30:
 
2 Nisan Yıldız Savaşçıları

💥
Yıkım Ekibi💣 Yıldızı ⭐ delfinia delfinia ⚔️Grup Alfa🛡️ Yıldızı ⭐ @nnurc 'a karşı 💥


💥 Sexual Chocolates 💋 Yıldızı @Goklerce ⚔️ Süpernova 🦸 Yıldızı Alys Alys 'a karşı 💥

Alys grup yıldızı seçildiğin için uyarın silindi 🤩✨

Butun cezalarimi sil, ayrica ceza hakki falan ver, elini korkak alistirma 😋
 
Merhabalar🌺🌸@Chocolita
26 Mart, Salı günü
Menüm:
*1 simit
*1 dilim kaşar
*1 tatlı kaşığı bal
*1 dilim tam buğday ekmeği
*az tereyağı
Akşam,
*3 ızgara köfte
*1 haşlanmış patates
*3 y.k. zeytinyağlı kereviz
Ara:
*1 bardak süt
*1 portakal
Su: 2 lt.
* 2214 adım
 

Eklentiler

  • 1000028685.jpg
    1000028685.jpg
    69,8 KB · Görüntüleme: 13
Merhabalar🌺🌸@Chocolita
26 Mart, Salı günü
Menüm:
*1 simit
*1 dilim kaşar
*1 tatlı kaşığı bal
*1 dilim tam buğday ekmeği
*az tereyağı
Akşam,
*3 ızgara köfte
*1 haşlanmış patates
*3 y.k. zeytinyağlı kereviz
Ara:
*1 bardak süt
*1 portakal
Su: 2 lt.
* 2214 adım

Ay benim canim ne zamandir haslanmis pattis cekiyor,
Benden baska seven yok diye yapmiyorum,
Yapayim banane 🤓

Guzel menu 🤌🏼
 
Yazik kiyamam sana, 5ini ben yapayim 😛
Ay leslie de yapamadim bugun.
Bebe bakmak ne zormus ya.
Arada geliyorlar ,yegenlerime birkac saat bakinca kendime geliyorum. O fikri siliyorum.
Cok yorgunum 🤣 neyse parka gittik, bebe pesinde kostum bisiklet ile yola cikma cikma diye seslenmekden 8bin adim orda atildi zaten
 
Ay benim canim ne zamandir haslanmis pattis cekiyor,
Benden baska seven yok diye yapmiyorum,
Yapayim banane 🤓

Guzel menu 🤌🏼
Bu patates olayi cok degisik.
Biri kizartma veya firinda kremali/kaymakli (whipped cream) yer sadece

Oburu patates salatasi (bezelye ve yesil soganli)
Veya haslanmis sonra dilimlenip ekmek uzerine. Onun ustune az mayonez sonra yesil sogan.

Anca boyle yeniyor bizde
 
Bu patates olayi cok degisik.
Biri kizartma veya firinda kremali/kaymakli (whipped cream) yer sadece

Oburu patates salatasi (bezelye ve yesil soganli)
Veya haslanmis sonra dilimlenip ekmek uzerine. Onun ustune az mayonez sonra yesil sogan.

Anca boyle yeniyor bizde

Yeni nesil nazli anacim,

Biz haslanmisina sukrederiz 😀
 
Haftalık sonuçlarda 3 gün 10.000 adım cezan var yiitee yiitee canım
Baltasar 1. Olduğu için cezaları silindi

Aylık sonuçta labellevie labellevie ve ben kilo veremedigimiz için 1 uyarı aldık.

Grup yıldızı seçilen kişinin 1 uyarısı silinir
3. Uyarı diskalifiyedir

Aylık sonuçta sınırın altında kilo verdiğin için A Arrietty_ 5 gün 10.000 adım cezan var. Ama rahatsızlığından dolayı yapamayacak olursan mazeretli sayıp erteleyebiliriz
 
X