- 30 Ocak 2017
- 12.537
- 193.113
Eski uyarı canımAy ben okumadan direk etikete tikladim
Yanlış anlamışım yeniden uyarı aldım sandım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.960
Merhaba. Ben bugün akşam yemeği yemeyeceğim. Dukan birasını kiraz sapı çayı ile yaptım. 1 lt yatana kadar onu içeceğim.
Kahvaltı 08.45
1/2 dilim mercimek ekmeği
Çay
Öğle 12.30
Çorba
Tavuk, 5-6 adet yaprak sarması
Ara 15.30
Türk kahvesi
1 adet hurma, 5 adet çiğ badem
Su: 2 lt
Bu hafta akşam yemeği yememeyi deneyeceğim. Evde yumurtalı kahvaltı yapmak için de zorlayacağım biraz kendimi. Öğle araları yemekhanede pilav, makarna, ekmek ve tatlı hariç çıkan yemeği yiyeceğim. Genelde çorba ve ana yemek seklinde olacak öğle yemeklerim. Paketli gıdalarda da kaçamak yapmazsam güzel bir hafta beni bekliyor
Chocolita
Kahvaltı 08.45
1/2 dilim mercimek ekmeği
Çay
Öğle 12.30
Çorba
Tavuk, 5-6 adet yaprak sarması
Ara 15.30
Türk kahvesi
1 adet hurma, 5 adet çiğ badem
Su: 2 lt
Bu hafta akşam yemeği yememeyi deneyeceğim. Evde yumurtalı kahvaltı yapmak için de zorlayacağım biraz kendimi. Öğle araları yemekhanede pilav, makarna, ekmek ve tatlı hariç çıkan yemeği yiyeceğim. Genelde çorba ve ana yemek seklinde olacak öğle yemeklerim. Paketli gıdalarda da kaçamak yapmazsam güzel bir hafta beni bekliyor
Chocolita
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Mikemmeliz beeeAdım yarışı kazananları
1.Pandora27
2. A Arrietty_
3.Alys
Tekrar tebrik ederim kızlar
Eki Görüntüle 3393632
- 30 Aralık 2009
- 4.135
- 15.549
- 13 Mart 2019
- 12.842
- 41.357
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Kızlar akşam yemeği sonrası en zor anları yaşıyorum belki sizde böylesinizdir
Ve eşime oğluma diyet dışı çay yani hazırlıyorum şuan fırında
Böyle olan varsa yalnız değilsiniz
Evet ben de.
Cocuklara gece yapmam da gunduz yaparim.
Gece esim kendine sofra kurar
Ben diyete basladigim ilk haftalarda esimden rica ediyorum, o da ara veriyor. Sonra ben alistiktan sonra umursamiyorum zaten. Ama ilk haftalar zorlayici duzen oturmadiysa.
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.202
- 16 Aralık 2019
- 20.209
- 80.427
- 31
Yalnız değilsinKızlar akşam yemeği sonrası en zor anları yaşıyorum belki sizde böylesinizdir
Ve eşime oğluma diyet dışı çay yani hazırlıyorum şuan fırında
Böyle olan varsa yalnız değilsiniz
çok çok canım çektiyse seda sayan ablamızın dediği gibi ucundan tadıp bırakıyorum ben yoksa koklayıp geçiyorum - 16 Aralık 2019
- 20.209
- 80.427
- 31
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
İyi akşamlar herkese 
Bugünkü menüm şöyle
Uyaninca : 200 ml su
1 muz
Kahvaltı : yok
Öğle: ekmeksiz acılı döner
1 kupa ayran
Akşam :yok
Ara : 1kupa kahve
1 maden suyu
Züber granola bar
Su: 1.5 lt + Dukan birası
Bugün çok yuruyemedim spor da yapamadım hadi gene iyisiniz yine seans yapacam sonrada uyurum inşallah
Chocolita A Arrietty_ 
Fit mutlu anne
Bugünkü menüm şöyle
Uyaninca : 200 ml su
1 muz
Kahvaltı : yok
Öğle: ekmeksiz acılı döner
1 kupa ayran
Akşam :yok
Ara : 1kupa kahve
1 maden suyu
Züber granola bar
Su: 1.5 lt + Dukan birası
Bugün çok yuruyemedim spor da yapamadım hadi gene iyisiniz yine seans yapacam sonrada uyurum inşallah
Chocolita A Arrietty_ Fit mutlu anneEklentiler
- 13 Mart 2019
- 12.842
- 41.357
Ne kadar anlayışlı maşallahEvet ben de.
Cocuklara gece yapmam da gunduz yaparim.
Gece esim kendine sofra kurar
Ben diyete basladigim ilk haftalarda esimden rica ediyorum, o da ara veriyor. Sonra ben alistiktan sonra umursamiyorum zaten. Ama ilk haftalar zorlayici duzen oturmadiysa.
Benim eşim de diyete başladığım zaman daha çok abur cubur alıyor kendi de çok yemiyor
Aa bunu da mı yemiyorsun diyor yok diyorum kasıtlı yapmıyor ama hep denk geliyor ne hikmetse
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Seni çılgınbugün bi çılgınlık yapıp akıllı saat aldımadım sayacam diye sağıma soluma telefon sokmaktan kurtuldum
- 13 Mart 2019
- 12.842
- 41.357
Ben hic yiyemiyorum yaa o yüzden biraz zorluyor bazen beniYalnız değilsin
Max 30.dk sürüyor sonra istek geçiyor
- 13 Mart 2019
- 12.842
- 41.357
Çok iyi yapmışsın yaa hayirli olsunbugün bi çılgınlık yapıp akıllı saat aldım
bende mi alsam.acaba sen ne aldın - 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Bizim evdekileri görme o zaman depresyon sebebi yeminle Allah'tan diyet yapmaya karar verdi de eşim evdeki bol kalorili yiyeceklerden kurtulduk yoksa ne zaman diyetteyim desem adam eve tatlı pasta ne varsa alıp geliyodu aynı odanın içinde durma eşin yerken mutfakta otur bitirene kadar yada başka odada takilKızlar akşam yemeği sonrası en zor anları yaşıyorum belki sizde böylesinizdir
Ve eşime oğluma diyet dışı çay yani hazırlıyorum şuan fırında
Böyle olan varsa yalnız değilsiniz
