Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

İyi geceler hanımlar menüm şu şekilde
Kahvaltı : 1 yumurta(yağsız)
4 tane sucuk
2 kupa cay
2 dilim ekmek
15.00: 1 kupa cay
Akşam : yok
Ara : 1 kupa kahve
Su: 2.5 lt
Chocolita Chocolita Fit mutlu anne Fit mutlu anne A Arrietty_
Ufak not😂: bugün dans edem dedim 11 dk ettim bı baktım saat sıfırlanmış aktivitede bı daha başladım bı 15 dk öyle yaptım 26 dk yaptım amma görüneni 15 dk kızlar 🙈
 

Eklentiler

  • IMG_20240224_222828.jpg
    IMG_20240224_222828.jpg
    93,5 KB · Görüntüleme: 46
  • IMG_20240224_212451.jpg
    IMG_20240224_212451.jpg
    79,5 KB · Görüntüleme: 27
İyi geceler hanımlar menüm şu şekilde
Kahvaltı : 1 yumurta(yağsız)
4 tane 🤑
2 kupa cay
2 dilim ekmek
15.00: 1 kupa cay
Akşam : yok
Ara : 1 kupa kahve
Su: 2.5 lt
Chocolita Chocolita Fit mutlu anne Fit mutlu anne A Arrietty_
Ufak not😂: bugün dans edem dedim 11 dk ettim bı baktım saat sıfırlanmış aktivitede bı daha başladım bı 15 dk öyle yaptım 26 dk yaptım amma görüneni 15 dk kızlar 🙈
Ceza yicen hemen duzenle kahvaltida ki ikinci yedigin seyi
 
Selamlar, 24 şubat cumartesi menüm
Kahvaltı; omlet, peynir, 5-6 zeytin, 1 dilim tam buğday ekmeği, çay, roka

Kahve

Akşam; yarım tabak etli pilav, havuç tarator, brokoli, ayran

2 litre su
12.000 adım 2 inci cezamı da tamamladım.
Chocolita Chocolita A Arrietty_
 

Eklentiler

  • IMG_3233.jpeg
    IMG_3233.jpeg
    156,7 KB · Görüntüleme: 23
Canım anlamadim, şimdi cezam eksik mi ? Ben tamamladım saniyordum



Kusura bakmayın canlar, bugün 16 kişi + 4 çocuk misafirim vardı, kaç gündür hazırlık yapıyorum ihmal ettim ama şükür bitti, o yüzden dün gece 3 de yattım bugün de hep onunla uğraştım yazamadım, şimdi kıza soz vermiştim avmye geçiyorum ilk fırsatta yazacağım bugun
Cezan yok canım onu anlatmaya calismistim
Düzenliyorum ama şimdi bu kere yazdım tekrar silersem kandirmis gibi olur 🙈 kaderimse cekerim 🙃
Fark ettiğin an düzenle canım ceza almazsın.
Şu an aldın 7.000 isim yazma cezası 🥰😂
 
X