Kuralları, uygulamayı da çok bilmeden hasta olunca adapte olamadım buraya. Aslında sen en başından izin vermeyi teklif etmiştin ama ben algılayamadım. Düzenli girebilirim, menü paylaşımı yapabilirim zannettim. Kusura bakma.
Chocolita 
Fit mutlu anne
10bin ceza var tabisitesekkür ederim cancazim, eskiden olsa battı balık der her şeyi siler atardım halbuki yarın kaldigim yerd.. ceza mı..
Aynen canımTamam canım benim iki kere 10 bin adım cezam mi var şimdi? İnşallah yapıp yazarım buraya
Bi daha uyarı alırsam Diskalifiye mi olurum
Güzel yemin hadi bakalım insAllah hedefe ulaşırsin canim yemin bana yaramiyo ya sevmiyorum sadece gercekten istemem yeter yemin edince stres oluyorumBen yemin ediyorum ve bu şekilde irademi daha iyi kontrol edebiliyorum
Bugün tekrardan yeniliyorum önce ki tarihinin suresi doldu 81 le başlayıp 79 hedefime ulaştım
Sumdi yeni hedefim 9 marta kadar 77 yi görmek
Bu tarihten 9 marta kadar ekmek pilav makarna (bulgur haric) şekerli ve paketli gıdalar (bal ve tahin pekmez haric) hamur işi pasta börek vs misafir gelmesi ve misafirliğe gitme durumu ve dışarısı haric bu saydıklarımı yememeye akşam yemeğinden sonra çiğnenebilir birsey yememeye yemin ettim. Burayada yazmış olayım inşallah sağlıkla hedeflerimize ulaşırız
Tebrikler canımGünaydınnnnnn
İlk tartı bildirimi benden gelsin o zaman.
16 Şubat 81.05
20 Şubat 79.30
Fark : 1,750
Yüzdeliği : 2.15
Eki Görüntüle 3389997
13.02.2024- 66.9
20.02.2024- 67.2
Fark:+300 gr
Yüzdesi +0,448
Çok özür diliyorum bu sonuç için.
Çok degil artin aslinda ama 3 gun 10bin cezan olmuş oldu bi dahakine Choco dedigi gibi izin al rahatsiz olduğunda canim Baslangicin sanırım hedef kaç onu da yaz canim
Hedef 65 canim
Günaydın gene masumlar apartmanına mi taktın kız profil değişmişGünaydınlar hanımlar
Diğeri ayıplıydı kızGünaydın gene masumlar apartmanına mi taktın kız profil değişmiş
dua topiğinde yavan oluydu Kendileri kaybederDiğeri ayıplıydı kız
sıkma canını 
Canım dün adımı tamamladim ama ek 45 dk yapamadım
