Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

İyi geceler, ben gruba katıldım da hastalıktan hiç bir şey yapamıyorum. Yarın da temizlik var evde, inşallah yarına kadar kendime gelirim.

Bugün sabahtan hastanedeydim saat 1 gibi ancak eve geldim,
Kahvaltı yoğurt, yulaf ve keten tohumu, 1 elma

Kahve

Portakal

Akşam; domatesli pilav,

Portakal

1 bardak süt zerdeçal ve karabiberli

Chocolita Bonus