Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

asliogretmen .!.:

Chocolita canım eminim zor olmuştur ama başarmış olman harika. O dönüm noktasını nasıl buldun? Sana ne yardımcı oldu? Eğer sende bize yardımcı olursan sevinirim. Tebrik ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Klişe gelecek ama aşırı yufka yürek bitirdi beni. Bunu biraz guncelleyip daha sağlam durduğumu düşünüyordum ama Artık son durumda en yakınım tarafından haksızlığa uğrayınca mecburi dank yiyorsun. Kendime değer vermeyi bırak son zamanlarda tamamen bırakmıştım. İşte cok fark edilir bir şey olsa da insan bazen maraton içinde kendini goremiyor. Sağlık dahil bütünüyle eksildigini fark edemiyor. Sağlam bir uyarıcı geldiğinde de ya iyice dibe batacaktim ya da baştan baslayacaktim. Ben hep dibe batmayi tercih ederdim çünkü o daha kolay. Kilo almakta beraberinde gelir. Ama içinde oluşan boşluğun kendi eksikliğin olmadığını, aksine sana ağırlık veren bir zaafin içinden kalkip gitmesi olduğunu fark edince dönüm noktasındasin

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Bir de kızlar, yeri gelmişken haber vereyim
Listede izin alıp uzun süredir dönüş alamadığım arkadaşlar var. İzin alma süresi dönüş yapmaksizin 1 ayi bulan kişileri listeden çıkaracağım. Bu diskalifiye değildir. Döndüklerinde yeni baslangic yapılacak. Aslında beklemek için 1 ayda uzun bir süre. Ama kızların başlangıç kilosu kaybolmasin diye bekliyordum. Sonuçta dönüp bakınca toplam verilen eksi önemli.
Yine de bundan böyle 1 ayi dolan kişiler için yeni başlangıç yapılacağını haber vermiş olayım

İzinli olanlar
yiitee @Childdevelopment @Papatyamelo @suspushanimcim @Fateb nnurc @Pandora27 Migrenben @labellevie @delfinia

Döndüğünüzde yeni başlangıç yapılmak üzere bazılarınızı çıkarıyorum

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

Merhaba kızlar
Kaptanim ben geri donmek istiyorum 6 haziranda izne ayrilmisim. Cok kilo almadim sanirim 1 kilo kadar aldim. Nasil basliyim tekrar

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

Migrenben ve Chocolita kizlar,
ben izne cikicam herhalde.
Genel olarak dikkat ediyorum ama kilo verme degil kilo koruma gibi gidiyorum bu ara hep. Zaten cocuklarin yaz tatili de yogun diye bir kac hafta sonra izne cikacaktim. Simdiden cikicam. Kusura bakmazsiniz dimi.

Aslinda gitmek istemiyorum ama yok diyet olamıyor bir türlü. Kilo vermeye odaklansam kalori saymaya donmem lazim. Onu da izin sonrasi tamamen o moddayken yapayim diyorum.

Geleyim gideyim bu ara fasulyeden, olur mu.

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Bu arada insan sadece kendi için yaşamalı. Eş için hatta cocuk için bile değil. Yavrularımız Allah'ın emaneti. Tabi ki en iyi şekilde annelik yapacağız, çok seveceğiz. Ama onlar için yaşamak değil kendimiz için yaşayacağız. Yoksa "anne" "eş" "çalışan" gibi vasıflar altında "kadın" hatta bazen ne yazık ki "insan" olduğumuzu unutacağız. Robotlasip sürecin parçası gibi hissetmekten her şeyi doğru yapmaya çalışmaktan kendi zevklerimizi bizi neyin mutlu ettiğini unutuyoruz.
Kendimizi fark edecegimiz günler gelsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

Tante Rosa Denise .!.:

Iyi aksamlar arkadaşlar. 23 haziran pazar menümü paylaşiyorum.
Sabah 10 _ peynir,zeytin,2 haşlama yumurta
Arada 1 dilim karpuz, peynir.
Akşam 16.30 _ 2 tavuk but,bol salata
Su 2 litre kadar içtim.
Yürüyüş az

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Olur canim nasıl hazır hissedeceksen.
İyi tatiller ne kadarlık bir izin peki?

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Bu arada insan sadece kendi için yaşamalı. Eş için hatta cocuk için bile değil. Yavrularımız Allah'ın emaneti. Tabi ki en iyi şekilde annelik yapacağız, çok seveceğiz. Ama onlar için yaşamak değil kendimiz için yaşayacağız. Yoksa "anne" "eş" "çalışan" gibi vasıflar altında "kadın" hatta bazen ne yazık ki "insan" olduğumuzu unutacağız. Robotlasip sürecin parçası gibi hissetmekten her şeyi doğru yapmaya çalışmaktan kendi zevklerimizi bizi neyin mutlu ettiğini unutuyoruz.
Kendimizi fark edecegimiz günler gelsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

bbeeyyzzaam şunu gördün değil mi canım gozden kaçıyor bazen

Genişletmek için tıkla...