Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Chocolita .!.:

15 Nisan pazartesi menü gondermeyenler

Gonulmeyvesi
@nnurc
labellevie
@Goklerce baltasar hala izinli misiniz kızlar Sismaniye hariç bütün izin alanlar döndü
@tavsannesi
yiitee

D ddmcrs diyet dışı cezan mazeretsiz tamamlanmadığı için bir uyarın var. Menüde yok. Bu haftada menü gelmezse 1 uyarı daha gelecek

Genişletmek için tıkla...

15 Nisan menüm

Sabah filtre kahve

1 muz, 1 armut

Akşam; kendi yaptığım tam buğday unlu lavaşla dürüm, közlenmiş patlıcan, ayran

Çay yanında 2 hurma ve 2 ceviz

Su 2,5 litre
12 bin adım

labellevie .!.:

Aaa tartılmıyor muyuz? Ben de sabah tartılmıştım.

Genişletmek için tıkla...

Tatil dönüşü olduğu için tartı yok canım. Çünkü aylık sonuçta uyarı alanlar olur. Bayramda her şeyi serbest bırakıp tartı almayayim bu hafta

Chocolita .!.:

15 Nisan pazartesi menü gondermeyenler

Gonulmeyvesi
@nnurc
labellevie
@Goklerce baltasar hala izinli misiniz kızlar Sismaniye hariç bütün izin alanlar döndü
@tavsannesi
yiitee

D ddmcrs diyet dışı cezan mazeretsiz tamamlanmadığı için bir uyarın var. Menüde yok. Bu haftada menü gelmezse 1 uyarı daha gelecek

Genişletmek için tıkla...

Ben gec kalmadiysam donebilir miyim bugun izinden

Sonuç nasıldı bu arada labellevie

Sismaniye .!.:

Ben gec kalmadiysam donebilir miyim bugun izinden

Genişletmek için tıkla...

Dönebilirsin tabi ama iyice toparlandın mı? Diyet spor konusunda doktor ne diyor?

Chocolita .!.:

Tekrar çok Geçmiş olsun Rabbim şifa versin. Şimdi nasılsın peki son durum nedir

Genişletmek için tıkla...

Sagol canim. Simdi yasadigim ulkede devam etmek icin ugrasiyorum tedaviye. Cocuk dusunmuyorsan kalan yumurtaligi ve rahmi bi an once aldir dedi turkiyedeki doktorum.

Chocolita .!.:

Dönebilirsin tabi ama iyice toparlandın mı? Diyet spor konusunda doktor ne diyor?

Genişletmek için tıkla...

Diyet sorun degil. Cok uzun olmadikca yuruyus de sorun degil. Sadece agirlik ve karin egzersizleri yapamiyorum.

Chocolita .!.:

Sonuç nasıldı bu arada labellevie

Genişletmek için tıkla...

1 kilo vermiştim

Sismaniye .!.:

Sagol canim. Simdi yasadigim ulkede devam etmek icin ugrasiyorum tedaviye. Cocuk dusunmuyorsan kalan yumurtaligi ve rahmi bi an once aldir dedi turkiyedeki doktorum.

Genişletmek için tıkla...

Önemli olan senin sağlığın. Öncelik sensin canım. Rabbim hayırlı sağlıklı süreçler nasip etsin. Çokta gecikmeden

labellevie .!.:

1 kilo vermiştim

Genişletmek için tıkla...

Yaa tüh diyesim geldi çok sevindim grup yıldızı olup 1 uyarinda giderdi. Ay label ne olur koru bunu bu hafta hatta üstüne de koy nirvanaya doğru uç direk kardeşim

Bu arada oy çoğunluğuyla tartıyı erteleme kararı aldık çünkü çok isteyen vardı. Bende bu hafta her seyimi ortaya koyucam. Bayram dönüşü arınma gibi düşünün bu haftayı
Yaz üzeri son viraji alıyoruz hadi kızlar

Bu arada uyarı bilgilendirmesi yapalım

baltasar 1
Gonulmeyvesi 1
labellevie 2
Chocolita 1
Alys 1
yiitee 1
D ddmcrs 1

Sismaniye cok gecmis olsun
Sadece diyet ile mi baslasan once?
Cok zorlama bence kendini

Dunki kahvaltinin aynisini yaptim az once

Aksama firinda tatli patates uzerine humus ve avokado .
Birde salata düşünüyorum
Dogum gunume kadar 69 olmak istiyorum

Arrietty_ .!.:

Dunki kahvaltinin aynisini yaptim az once

Aksama firinda tatli patates uzerine humus ve avokado .
Birde salata düşünüyorum
Dogum gunume kadar 69 olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Doğum günün ne zaman

Simdide azcik gunes gormusken keyif yapayim. Sonra market e yuruyecegim. Bas donmeme bagli

Kupamin kulpu kirik. Ama cok sevdigim icin atmaya kiyamiyorum

Chocolita .!.:

Adım fotosu atarsan cezana sayarım aşkım telefon kaydetmemis mi

Genişletmek için tıkla...

Yok sarji bitti saatin, sonrasinda yurudum ama o yuzden kafadan yazdim. Bugun oderim

Chocolita .!.:

Doğum günün ne zaman

Genişletmek için tıkla...

8 mayis da
Cok az kaldi

Arrietty_ .!.:

8 mayis da
Cok az kaldi

Genişletmek için tıkla...

Bende haziran 15 i hedefledim en az 73 olmak istiyorum. Haziran sonuna da 70 inşallah

Chocolita .!.:

Bende haziran 15 i hedefledim en az 73 olmak istiyorum. Haziran sonuna da 70 inşallah

Genişletmek için tıkla...

Inşallah istedigimiz hedeflere ulasiriz

Arrietty_ .!.:

8 mayis da
Cok az kaldi

Genişletmek için tıkla...

Yaaa benimde doğum günüm 8 Mayıs