gadriel 82,3 pegasus 83 ben 82,800 den başlamıştık yarın herşey ortaya çıkıyorrr
pegasus biraz göbek atayım daha zayıf olayım dedim karnım sırtıma yapıştı :))
yarın heran birinci olabilirim :)
Kızlar yarışta beni de unutmayın... Gümbür gümbür geliyorum
anlasildi yarin tartilma gunumuzsabah her kes tartiliyor.sonra gecen cuma ve bu cuma kac kilo onu yaziyor
Bu hafta diyete harfiyen uyamadım ama çok aşırıya da kaçmadım. Yani bu hafta tamamen karbonhidrat diyeti değildi ama yine de güzel geçti, biraz kilo vermişimdir :)
Günlük beslenme listeleri yazılmıyor sanırım.
Aslında herkes yazsa iyi olurdu, hem kendimizi kontrol etmek hem de fikir edinmek için.
o zaman sen yarisa girme yarin, sana haksizlik olmasin.sen yarin tartil oteki cumaya kadar olan yarisa gir
ben yaziyorum her gun ne yedigimi.:26:
yok kiz ben gecen cuma 84 kiloydum.yani kazanma ihtimalim daha yuksekeski yazilarima bak bi.ayin 27 si 84 kiloyum yazmisim
Vayy şike yapıp oynamayasim geldi bak şimdi)
Şaka şaka tamam bu hafta sen 1. Sin hadi rahatça kocaman bir pasta ye şimdi
Sakın yeme çıtir olucaz sonra innnnnce bir dilim yeriz
Yarın tartılmacaaaa :))
Vayy şike yapıp oynamayasim geldi bak şimdi)
Şaka şaka tamam bu hafta sen 1. Sin hadi rahatça kocaman bir pasta ye şimdi
Sakın yeme çıtir olucaz sonra innnnnce bir dilim yeriz
Yarın tartılmacaaaa :))
Suan tartının gösterdiğini yazmayacam yarın sabah ac karnına tartilip yazacam bakalım ne çıkacak açlıktan oluyorum da atistirmalik yenecek birşey de yok kb siz of of
hamilelik sırasında diet yapmak ne kadar doğru olur
günaydın kızlarrrrr sonuncu olarak bende yazayım dedim 82.4 le baslamıs olup suan 80.5i gösterdi sabahleyin yeni tartım sadecık iki kilocuk sonuncu oldum ben biliyorum
sen eski sayfalari okusaydin 2 kilo icin mutlu olman gerektigini bilirdin.millet haftada 200 gr verince nasilda mutlu oluyortebrik ederim seni.,gelecek hafta basarilar
TSK Ler tatlım senin kac kilo oldu 4 mü kiskancligimdan catlayacam vallahi :) görün gelecek hafta beni bomba gibi olacam ins hilkaydan haber yok sanırım henüz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?