• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

evde baskul yok o yuzden tahmini 87-88 kilolarindayim, kimse inanmasada en az 10 kilo daha az gosteriyosun derler hep
bi bes kilo versem en azindan gidene kadar hatta 80 olsamm ne guzel olur, 84 e kadar inmistim en son bi rakinca zaten 87leri rahat gordum

umarım istediğin kiloya ulaşırsın canım.vücudun sana torpil geçiyo şanslısın
 
uh
evde baskul yok o yuzden tahmini 87-88 kilolarindayim, kimse inanmasada en az 10 kilo daha az gosteriyosun derler hep
bi bes kilo versem en azindan gidene kadar hatta 80 olsamm ne guzel olur, 84 e kadar inmistim en son bi rakinca zaten 87leri rahat gordum

arkadasim bende bu diyete baslamadan once 86 kiloydum bende kilomu cok gostermiyordum ama artik dur dedim ve ise bir baskul alarak basladim inan bu cok onemli insan zayifladigini tartida gordukce cok mutlu oluyor ben suan 77 kilodayim bi ara hic ekmek yemedim uzun sure diyeti bozmadim ama cok bunaltti artik her hafta tartildigim gun verdigim kiloya gore diyeti bozuyorum haftada bir gun serbest ama ise yariyor he bu arada ekmegi cok nadir yiyorum sana basarilar
 
bende bugün başladım diyete..3 kilo almışım evde yatmaktan :(( ilk günü olduğu için çok mutsuzum umarım 15 günde 3 kiloyu veririm
 
soruma cevap verecek kimse yok muu huuhuuuuuuu

Merhaba,

Öncelikle rejimin için kolaylıklar diliyorum. Sana naçizane tavsiye, 2'si 1 arada gibi suni şeyleri içmemen. Bunun yerine az sütle yapacağın kahveyi içmen hem daha sağlıklı olacaktır, hem de içtiğinde kaç puan aldığını da bilmeni sağlayacaktır.

Sevgiler
 
bişey sormak istiyorum nescafe 2 si 1 aradanın puanı nedir bilen varmı??



2si 1 arada neskfenin kb si 10 canım, arkadaşın söylediği gibi gerçek süt kullan daha güzel oluyor, neskafeden 3 fincan içsen 30 kb çok yüksek:(
 
Kendime iki tane yumurta haşladım, ve rafadanı tutturdum diye çoook mutlu oldum, mutlu mutlu yedim :) 0 karb mutluluk :)

afiyet olsun canım benim
bugün bende yumurta yiyeyim, 2 gündür diyeti bozdum, diyeti bozunca kilo hemen fırlıyor:(
 
Yarım kilo daha oldu kızlar, gıdım gıdım gidiyor işte:))



bu aralar benimde öyle, belli bir kilodan sonra kilo verme azalıyor sanırım.
diyeti bozdum 2 gün, metabolizmam harekete geçsin diye ama kilo aldım şimdi onu vermeye uğraşıyorum:1:
 
semiluna, esra,aldente, periiiiii nerdesiniz kızlar?
 
bu aralar benimde öyle, belli bir kilodan sonra kilo verme azalıyor sanırım.
diyeti bozdum 2 gün, metabolizmam harekete geçsin diye ama kilo aldım şimdi onu vermeye uğraşıyorum:1:

iki günde alınan kilo gerçek kilo değildir bence, su toplamışsındır, 1-2 günde atarsın üstünden;)
 
bu aralar benimde öyle, belli bir kilodan sonra kilo verme azalıyor sanırım.
diyeti bozdum 2 gün, metabolizmam harekete geçsin diye ama kilo aldım şimdi onu vermeye uğraşıyorum:1:

iki günde alınan kilo gerçek kilo değildir bence, su toplamışsındır, 1-2 günde atarsın üstünden;)
 

Eklentiler

  • $weight.png
    $weight.png
    3,8 KB · Görüntüleme: 41
Back