- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2007
- 615
- 0
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
hoşgeldin canım Selin izine çıkmadam önce pazartesi günleri tartılıyorduk gelir şimdi bir düzene koyarız
- 28 Aralık 2007
- 615
- 0
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
Canım ben bu diyete 13 haziranda 90 kilo ile başladım ve ertesi gün tatile çıktım 1 ay tatil yapmama raqmen şu anda 79.8 im yani 6 haftada 10kilo 100 qr verdim haftaya pazartesi yani kilomu yazarım cnm
- 28 Aralık 2007
- 615
- 0
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
Canım hiç endileşelenme bu diyetle çabucak verirsin çünkü kesinlikle aç kalmıyosun bu arada boyun kaç cnm
- 28 Aralık 2007
- 615
- 0
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
1.65 canım o zaman biz seni 50 kiloya kadar düşürürüz dert etme senopuyorumnanaktan
- 28 Aralık 2007
- 615
- 0
ayyy canım tam da hayalimin üstüne bastın...hihoyyythihoyyyt
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
Canım inan hayal deqil ben buna inandım artık yıllardır 80 kiloyu bile göremezken selinle tanıştım yazdıqı herşey çok mantıklı geldi onu çok seviyorum ve Rabbime şükrediyorum beni selinle karşılaştırdıqı için ve içimden dedimki 80in altına inersem bu diyetle zayıflayacaqıma inanıcam çünkü 80i bile göremedim ve geçen hafta 79.8i gördüm ve ben Allahın izniyle 55e inmeyi istiyorum ve buna yürekten inanıyorum ..
- 16 Nisan 2010
- 743
- 0
günaydin arkadaslar.
selinim canim niye kilo veremiyorum ya kaldim yine 97de acaba inatami bindi yine hani 100kiloda oldugu gibi
sabah 8bucuk kahve 1 kek.
öglen kahvalti saat 12 gibi domatesli biber kizartmasi ve iki dilim takur tukur olmus ekmek
ögleden sonra iki tavuk kotlet yaninda mayonaise ve 1bucuk litre su
aksam kendimi okadar hafif hissettim heralde kilo verdim dedim sabah tartildim yine 97,8 cikti
bende olmuyo bu diyet ya cok takiyorum kafama. off ben 70li kiloyu zor görrüm
dün herifimde dedi bana zayifladikca daha güzellesiyosun dedi elledi orami burami :) ciddenkilo vermisin dio manyah herif bende iyice costum vermek istiyorum ya of
selin bana bi care buLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL hüüühhhüüüüüü
selinim canim niye kilo veremiyorum ya kaldim yine 97de acaba inatami bindi yine hani 100kiloda oldugu gibi
sabah 8bucuk kahve 1 kek.
öglen kahvalti saat 12 gibi domatesli biber kizartmasi ve iki dilim takur tukur olmus ekmek
ögleden sonra iki tavuk kotlet yaninda mayonaise ve 1bucuk litre su
aksam kendimi okadar hafif hissettim heralde kilo verdim dedim sabah tartildim yine 97,8 cikti
bende olmuyo bu diyet ya cok takiyorum kafama. off ben 70li kiloyu zor görrüm
dün herifimde dedi bana zayifladikca daha güzellesiyosun dedi elledi orami burami :) ciddenkilo vermisin dio manyah herif bende iyice costum vermek istiyorum ya of
selin bana bi care buLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL hüüühhhüüüüüü
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
günaydın canım sutemcim ne kadar zamandır veremiyosun canım
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
bu iki haftanın içinde reql gununda varmı
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Suzancım, iki hafta uzun bir süre hayatım, bu tür sabit takılan kilolarda bir gün boyunca hiç karbon almadığında takılma sona eriyor. Yani bu şu demek, yarın sadece bir günlüğüne dişini sıkacak ve sadece saf protein alacaksın. Kabulse ayrıntıları yazayım, yapabilir misin?
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
hmm yediklerine bi bakmak lazım canım 5 ten sonra 0k. hariç bişey yeme su oranını artır ve mutlaka gunde 2-3 fincan yeşilçay iç ve mümkün oldukça akşamalrı yürüyüş yap vücut depolamasın birde karbon oranın gunluk ne kadar mesela ben 25-30 arası kapattıqımda çok az kilo veriyorum 50-60 gibi kapattıqımda geçen gün 1.400 verdim 1 gunde yediklerini oranlarıyla yazarmısın cnm günlük nerde yanlış var bi bakalım
klava:
