Varya resimde hiç de şişman durmuyosun, harika görünüyosun.
genelde her persembe tartilirim, bakarim bi, eger rakkam hosuma gitmediyse o günü cok az yiyerek geciriyorum zemuszemus
tmm ozaman bittikten sonrada tartilirim, diyet bozulurmu hicc ayip ettin
büyük ekleyebilirim resmimi, bir dk, tsk ederim :kedi:
Varya resimde hiç de şişman durmuyosun, harika görünüyosun.
selamlar herkese ..
kızlar çok fena kabızlıkla baş etmeye çalışıyorum . 3 gündür hiç çıkmadım wc ye ..patlıcakmışım gibi sanki yaa ..sabah 2 ceviz ,1 tatlı kaşığı keten tohumu ve form plus içtim .. sonra biraz dil peyniri yedim ..
şimdide kabak yemeği yapıyorum .bağırsaklarım yumaşın biraz diye .. eğer yarına kadar bi değişim olmazsa ben eski diyetime dnmeye karar verdim çok rahatsız hissediyorum kendimi çünki .. bildiğiniz değişik yöntmler varsa beklerim kızlar ..
Aylin çok güzelleşmişsin yaa ..5 kilo bile nasıl fark etmiş valla ..sakın pes etme canım seni 70 lerde hayal ediyorumda manken gibi olursun valla ..
canım, yeni gördüm kusura bakma. karboksi çok işe yarıyor vücut diyette sarkıyor çünkü spor yapmayınca, ben de sağolayım genelde spor yapmadım hiç, karboksi acayip sıkılaştırıyor, deriyi geriyor, çatlakları yok ediyor. zayıflamak için değil de bunun için diyorsan kesinlikle tavsiye ediyorum ama çok can yakıyor güzelim. ağrıya direncin iyiyse mutlaka dene derim. inceltici özelliğini diyet yaparken farkedemedim çünkü hangisi inceltti bilemezsin, ölçülerde 2 bedene kadar gitti anlayacağın, sarkık deri toparlanınca beden küçülüyor haliyle. ben seanslara ara verdim misafirim var şu an ve ful çalışıyorum çünkü. 8 seansım bitti, 10 seans ödemiştim 500 lira. 15 seans daha anlaştım parayı peşin ödedim. kampanyaları varmış 15 de 500 e düşmüş ama peşin ödedim. bu arada çatlaklara da iyi geliyor, vücudunda sarkan nere varsa oraya yapılabiliyor, yanaklara dahi. isim veriliyor mu bilmiyorum, reklama girmezse isim vereyim, bilen kızlar yardımcı olsun isim veriliyor mu?
Canım çok teşekkür ederim beni oldukça motive etti bu.. Diyet yapıyorum haftada 4 gün aerobiğe de gidiyorum. Ama çok sık kilo alıp vermekten özellikle kollarım ve bacaklarım çokkkk gevşediSenin mesajların beni çok motive etti. Eğer genelden yazmak yasaksa bana rica etsem özelden yazarmısın gittiğin yerin adını. Hemen bir randevü alıp görüşmek istiyorum. Çokkk teşekkür ederimmm. Hepinizeee diyetinizdeee başarılar kızlar.. Sağlıklııı incecikkk günler bizi bekliyor kaydirigubbakcemile3
aynennn kollar ve bacaklarrr
aylin almanya'da karboksi yaptırabileceğin yerler var mı? kolları acayip toparlıyor.
selamlar herkese ..
kızlar çok fena kabızlıkla baş etmeye çalışıyorum . 3 gündür hiç çıkmadım wc ye ..patlıcakmışım gibi sanki yaa ..sabah 2 ceviz ,1 tatlı kaşığı keten tohumu ve form plus içtim .. sonra biraz dil peyniri yedim ..
şimdide kabak yemeği yapıyorum .bağırsaklarım yumaşın biraz diye .. eğer yarına kadar bi değişim olmazsa ben eski diyetime dnmeye karar verdim çok rahatsız hissediyorum kendimi çünki .. bildiğiniz değişik yöntmler varsa beklerim kızlar ..
Aylin çok güzelleşmişsin yaa ..5 kilo bile nasıl fark etmiş valla ..sakın pes etme canım seni 70 lerde hayal ediyorumda manken gibi olursun valla ..
üf ya üfff ne çok konuşmuşsnuz.aaaaklava:sabah dayanmadım tartıldım zaten yarışmaya dahil değilim biliyosunuz bana serbest yanikaydirigubbakcemile3 700 gr daha gitmiş yani 76 olmuşum çok şaşırdım defalarca çıktım tartıyakaydirigubbakcemile3
Canım, yapabilirim diyorsan çok kolay daha hızlı kilo vermek. Ben bir iki ay yaptım ama sağlıklı mı dersen ne diyeceğimi bilemem bende sorun olmadı. Günde 1 kilo dahi gidiyor öyle.
Sabahları yine ekmek ye bir dilim ekmeği kesme sakın (beyaz olmasın mümkünse tost makinasında kızart) sıkıntı olmaz o, (ben çoğunlukla simit yemiştim, Ankara simidinin içinde maya olmadığı için beyaz ekmek gibi yağa dönüşmediğini öğrendim sonra) yanında yağsız peynir az da zeytin ye başka hiçbişey yeme. Ama öğlen ve akşamları sadece et ürünleri, yumurta, peynir ve yoğurt ye. Şekerin adını dahi ağzına alma. En hızlı böyle verirsin.
karboksi
almancasi ne yaaa
bulamadim((
inanmıyorum yaaaa. hem şaşırdım, hem sevindim, hem gıcık oldumbu üç duyguyu aynı anda yaşattın ya bana helal olsun.
üf ya üfff ne çok konuşmuşsnuz.aaaaklava:sabah dayanmadım tartıldım zaten yarışmaya dahil değilim biliyosunuz bana serbest yanikaydirigubbakcemile3 700 gr daha gitmiş yani 76 olmuşum çok şaşırdım defalarca çıktım tartıyakaydirigubbakcemile3
Tamam canım şimdi oldu. Çünkü sabah fazla puan almamak adına domates ve salatalık yemeyince oradan oluşan boşluğu yumurta ile doldurmaya çalıştım bu seferde ekmek ve yumurta karışınca yavaşlattı beni. OK canım. Sadece ekmek bile yerim hiç birşeysiz:)Yeterki biran önce vereyim.Karpuzu da dün kestim zaten yediğim tek şekerli şey oydu. Bugünden sonra böyle deneyeceğim , selincim iyi ki varsın. Burda olsan sarılıp öperdim şimdi vallaki billaki :)a.s.
valla bilmem ki hayatım, benim ingilizcem var.
burdaki adı karboksiterapi olarak geçiyor tam olarak.
karbondioksit ile zayıflama tarat almanca ile googledan çıkar herhalde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?