Kalıcı ve kısa sürede kilo vermek istiyorsanız buyrun>>>>>

Bir de yaptigin diyete benzer bende yaptim ve kalori takibi yapmistim ve kahve cikolata yemistim ve ogunlerde porsiyonumu kucultmus 6dan sonra hicbirsey yememistim yine aynisini yapacagim birbirimizi destekleyelim o diyeti yaparken arkadasimla yapmistik arkaasa ihtiyacim var ayrica pazartesi de diyetisyene gidip metabolizmami olcturup ne kadar yag kas su var bilmek istiyorum