- 24 Mayıs 2007
- 154
- 1
kızlar vallahi dolmaları börekleri yutupta utancımdan yazamıyor değilim.
gerçi hepsinden yedim ama sıkıntı ve stresten.
pazar akşamı burda oturmuş hem sizlerle sohbet edip hemde yorgunluktan şişen ayaklarımı dinlendirirken, evi su bastı...
sokağımızın yağmur gideri tıkanmış üzerinede çökmüş...
bütün yağmur 5 dakikada eve dolmaya başladı.
çok kötüydü kızlar. bahçede acil durumalr için su motorumuz var ama o da aksi gibi zor çalıştı.
yani pazar gecesinden pazartesi akşamına kadar ev temizledim, ellerim çamaşır sularından çatladı, yorgunluktan ayaklarımın üzerine basaamıyorum.
halada evde ne var ne yok yıkamakla meşgulum.
kızımıda teyzesine gönderdik. çok kötüydü çok.
bu arada diyet uçup gitti tabi ki...
artık yarın sabah başlarım tekrar. umarım bu yorgunlukla yediklerimi yakmışımdır.
işte böyle...
selincim yazmıyorum yediklerimi çünkü ne yedim ne kadar yedim aklıma gelmiyor inan.
akşam tekrar girerim. herkese sevgiler..akannehir:sinifsinif:mafoldumben
Aylincim, cidden süper gidiyosun, bravo. Cuma'ya kilonu kendiminkinden çok merak ediyorum niyeyse :) Akşam pizzanın üst kısmından (hani kaşardan tutunca komple ele gelir ya) iki üç lokma ye pizza yemiş gibi oluyosun, aynı tadı veriyor. Hamur kısmını da nişanlına yedir, sen kilo verirken o alsın
canım biz 80-90 topiğinde genel olarak açıkınca şkersiz türk kahvesi içeriz . Bunun bizim iştahımızı kapattığını düşünüyoruz ama demekki beyinde öyle düşündüğümüz için açıkmıyormuşuz bilemiyorum kaydirigubbakcemile3
ben kahveyi sütsüz içemem hiç arada sekersiz sütlü bi neskafe harika oluyor sende dene bence sempatiksalakcinni
Daha geçen okuduğum bi kitapta kahvenin diyetlerde acıktırıcı etkisi olduğu yazıyordu vallahi kız. Hatta Pazar günü piknikte okumuştum hiç unutmuyorum bir arkadaşım çok içer ona da telefon açtım azalt kahveyi diye :) Bu psikoloji var ya çok değişik bişey, yeminle herşeyin yüzde yetmişi beyinde bitiyor butterfly'cim. Al işte canım çekti, çaycımızı arayım da yapsın getirsin bari. Du bakıyım acıktıracak mı? :) Şu an müthiş tokum.
evet butterfly benide tok tutuyor gibi geliyor ama iste sütsüz ve tatlandirici olmadanda icemiyorum. Ayrica birde nescafe ictikten sonra daha rahat wc ye gidiyorum gibi
bugün azcık karıltırdım ne kaç krbn bilmiyom sabah ve öğlen yediklerim
2 ymurta ( 0 krbn )
azcık lor peynir ( 0 krbn )
8 küçük sosis ( 1.5 krbn)
1 dilim ekmek( 7,5 krbn)
yarım domates ( 3 krbn )
öğlen de
1 kase tavuk çorbası ( 5 krbn )
5-6 tane köfteye benzer bişi:) fırında yaptım hazır dı kup kuru oldu ( 2 krbn )
1 küçük dondurma ( 7 krbn)
ven_har dondurmayı hüpletmişsin gene sempatiksalakcinni
he valla öle oldu.ama napıyım 7 krbn bişi olmaz.akşama da misafirim var kurabiye yapıcam çayın yanına.ondan da 2 tane yerim gibime geliyo.aman sus selin duymasın aramız da kalsınkaydirigubbakcemile3
kızlar 62 kiloya düşmüşümmmm....oleeeeeeey....darısı başınıza inşallah....
Bende menümü yaazıyım ...
Sabah =
sucuklu yumurta - 1 p
öğlen
sosis ,kaşarpeynir 1 t.kaşı mayonez ve 2 küçük turşu - 4p
ara
şekersiz sütlü kahve -5p
akşam
hiç açıkmadım biraz kiraz ve 6 erik yedim -12p
+ 22
akşama açıkırsam biraz peynir ve 2 dilim karpuz yerim -10 puanda burdan
32 günü kapatmış olurum
Hiç ekmek yemediği halde acıkmamış bir yarışmacımız arkadaşlar :) Ve puanlarını da fazla fazla vermiş kendine, birileri görüp örnek almalı bence.sempatiksalakcinni
ozaman böyle düsünmeye devam cünkü sütlü neskafeyi coook seviyorum
bugün yediklerim:
sabah: 1.5 dilim ekmek; 2 dilim pastirma; 1 yumurta; 2 kasik cökelek peyniri
ara: seftali
Öglen: 3 yemek kasigi karnibahar
ara: peynir veeeeeeeeeeee veeeeeeeeee yarim dilim kek :kedi: (kendim yaptim bu nedenle baskalarina sunmadan kendim tadina bakmam gerekti)
aksam: izgara tavuk ve salata (domates, salatalik, göbek ve peynir)
gec saatde bisiler yeme ihtiyaci duyarsam kahve icerim yada peynir yerim :)
Ayy utandım yaa :kedi: kaydirigubbakcemile3
sağol selin yaa ..ben normaldeazda olsa herşeyle ekmek yiyen bi insanım ..hazır böyle bi diyete başlamışken kendimide bu huyumdan vazgeçirmeye çalışıyorum açıkçası .ekmeksizde yemeklerden keyf alınır mantığını beynime işliyorum =)
bugün 8 gün doldu bu diyete başlayalı ve sadece 1 dilim ekmek yedim oda ilk gündü sanırım :sinifsinif: